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上个月有位45岁的客户找我,说她每天只吃两顿水煮菜,晚上还要在跑步机上走一小时,但腰上的肉就是纹丝不动。我问她:“你平时饿的时候啃不啃饼干?下午三四点是不是总想吃甜面包?”她愣了半天没说话。很多人总把体重管理想得太复杂,其实问题就藏在那些自
05月22日
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随着热带水果成熟期的到来,榴莲、荔枝、菠萝等热带水果逐渐迎来销售旺季,闻着臭、吃着香,被誉为“水果皇后”的榴莲更是深受消费者喜爱。 近日,记者走访济南部分超市和....
05月21日
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端午节来了,如果你计划去江西游玩,除了欣赏庐山、三清山的美景,体验婺源的田园风光,还有一个绝对不能错过的体验:那就是品尝正宗的赣菜。江西菜俗称赣菜,虽然江西菜不是中国八大菜系之一,但是江西菜却被人们称为“第九大菜系”,以鲜辣香醇的特点著称。
05月21日
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昨天跟朋友去了泮溪酒家,今天又来到了得云宫,他说以前来海珠广场放风筝桥底打游戏机就吃得云宫。
05月21日
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近期,一股“纤体茶”热潮在网上悄然兴起。这款被热捧为“健康水”的茶饮,其核心配方不过是羽衣甘蓝加苹果、青提、猕猴桃榨汁。 看了一圈网上的评价,不少人觉得这种果蔬汁很健康,还能瘦身:有人反馈....
05月21日
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一提到哪个地方酒量差,很多人第一反应就是广东。确实,不少人觉得广东人喝酒“不太行”,酒量一般。但事实上,不是广东人不能喝,而是他们喝酒讲究得很! 在广东,你很少看到那种拼酒、劝酒的“硬喝文化”,大家都是自愿为主,能喝就喝点,不想喝也绝不强求,气氛轻松自在。别看他们平时不怎么碰高度烈酒,其实广东人对酒可是挺有研究...
05月21日
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在520的浪漫节点,当数字文创遇见千年黄酒文化,会擦出怎样的火花?5月20日,羊城创意产业园联合广东黄酒领军企业源时代·江浙小馆,推出“寻YANG记·浪漫满园”古风雅宴青年联谊活动,以黄酒为媒,以文化为核,为湾区青年打造一场传统文化与现代社
05月21日
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一提到广东人,大家第一反应是啥?估计很多人会说:他们爱吃、会喝,还特别低调! 在广东街头,你经常能看到这样一群人:穿着大裤衩、趿拉着人字拖,看起来挺随意,但腰里挂着一串钥匙——别小看他们,那可不是普通钥匙,而是十几套房的“收租神器”,有人一个月光收租都能进账几十万! 虽然这么有钱,但广东人从不张扬,生活作风相当朴素...
05月21日
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家里要是藏着这些老酒,听我一句劝,千万别急着拿来待客喝掉!特别是那些看起来不起眼、瓶身上都落灰的老牌子,搞不好哪天就成了拍卖场上的“黑马”。 1、红粮大曲 潮白河牌 别以为牛栏山酒厂只会酿那种一口下去辣嗓子的二锅头,那就真小看它了。其实啊,这家厂子还藏着不少“隐藏款”好酒,红粮大曲就是其中之一。 这款酒跟二锅头...
05月21日
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“碳水使人快乐,但也让人膨胀”,这句话在夜宵选择时尤为纠结。每当夜幕降临,热气腾腾的面条散发着诱人香气,可不少人心里犯嘀咕:晚上吃面条会不会悄悄长肉?别着急,今天就从科学角度拆解这个问题,帮你拿捏晚餐吃面的“正确姿势”。一、面条的热量密码:
05月21日
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