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颈椎疼痛，肩膀肌肉酸痛，1个动作每天做100下，舒展胸腔，调颈椎强腰椎【武医张鹏养生】
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今日立夏，不管多忙，牢记“1要躲，3不做，忌4样”，平安入夏
导语:今日立夏，不管多忙，牢记“1要躲，3不做，忌4样”，平安入夏。今日是2025年5月4日，正值立夏节气。
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39岁抗癌博主离世，亲属：一个月前确诊，没有想到病情发展这么快
当事人视频作品截图极目新闻记者 杜光然5月2日，四川阆中市一位39岁的抗癌博主离世，家属在网上发布了讣告，众多网友留言送别。讣告中写道，男子因胃癌晚期并广泛转移，长期与病魔抗争。5月2日，因病情加重，突发心脏骤停，经医生抢救20分钟无效，最终不幸辞世，享年39岁。生命之骤逝令人扼腕，距他40岁生辰仅余6日，命运之...
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上厕所时出现这4个异常，可能是肝硬化了！不可忽视的重要信号！
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跑步不当反“伤身” 身体出现这些情况千万别大意
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每天说说｜一个改善睡眠的方法：晚餐吃点“钾”
白天运动、睡前听白噪音、吃褪黑素……经常失眠的人，为了睡个好觉可能会尝试各种办法。但其实，很多人忽略了饮食对睡眠的影响：钾是人体必需的营养素，摄入不足也会导致入睡困难。研究显示，尝试高钾晚餐能帮助改善睡眠。补充足够的钾有助于缓解肌肉紧张、调节血压、增强神经递质功能，进而帮助入睡和改善睡眠质量。1身体...
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张国栋栋梁大健康：运动后滋补，快速恢复身体活力
运动能强身健体，但运动后身体会消耗大量能量，流失水分和电解质，及时合理的滋补有助于快速恢复身体活力，减少疲劳感。运动后首先要补充水分和电解质，可饮用淡盐水或运动饮料，及时补充因出汗流失的钠、钾等元素。
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协和躺枪背后：浙大4+4医学班695分起底，无后门规则引热议
近日，董小姐凭一己之力，将协和4+4培养模式，推入“录取公平性”争议漩涡，人们这才发现，上交大才是国内4+4模式最早的实践者，3年后浙大也采用4+4模式培养医学博士。不过，浙大的巴德年医学班，以695分的变态高考门槛、20%以上的残酷淘汰率，以及“纯分数说话”的招生规则，硬生生撕开了医学教育争议的另一个切口——在公...
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体内有癌，吃饭先知？吃饭若是出现3个异常，可能是癌症在靠近
各位亲爱的小伙伴们，今天咱们要聊一个非常重要的话题，这可不是闹着玩的，关乎大家的健康呢！在日常生活中，进食时的一些异常情况，可千万不能掉以轻心，这可能是身体在向我们发出的“求救信号”，搞不好就是癌症在悄悄靠近。可不是吓唬大家，这可是真真切切
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肝硬化到晚期会怎样离世？医生反复提醒：多数因为这4个并发症
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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一紧张就拉稀？吃完饭就蹲厕所？因为你的肠道一直在“内耗”
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读这本书！健康的习惯也可以很轻松
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中老年人普遍肝血不足，煮粥时加点它，能缓解眼干、失眠
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同济医院党政领导深入调研科技创新进展 加速创建国家医学中心
极目新闻通讯员 童萱摄影 陶继东5月5日，同济医院党委书记唐洲平、院长胡俊波率队深入光谷生物园科创公司开展专题调研，实地考察同济医院在此推进的科技创新成果转化情况。同济医院科创成果、科创产业的积极推进，不仅是同济医院在综合类国家医学中心创建征程中的关键一环，更是医院肩负科技创新自立自强使命，积极融入国家...
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狂欢夜！AC米兰2-1逆转，28岁赵心童创历史：夺斯诺克世锦赛冠军
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创业板指和深成指表现较为强势，呈现红盘震荡的态势，而沪指则相对较弱。不过，市场的活跃度却在提升，截至收盘，两市全天成交额高达1.17万亿元，较上一交易日大幅放量1446亿元。
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势如破竹，赵心童创从回归职业到重返世界前16的最短用时纪录
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