健康
超市货架上,苏打饼干凭借“无糖”“碱性”“易消化”等标签,成为不少人眼中的健康零食。减肥人士把它当作代餐,上班族用它应急充饥。但吃苏打饼干真的不会胖吗?这个看似“人畜无害”的小饼干,背后藏着不少热量玄机,今天就来一探究竟!
05月11日
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健康
第七个“中国肥胖日”,全国体重管理体医联盟在沪成立,产学研深度衔接赋能健康中国5月11日,是世界卫生组织设立的“世界防治肥胖日”,今年5月11日是第七个“中国肥胖日”,主题是“人人参与体重管理,了解肥胖防治肥胖”,呼吁全社会关注肥胖及其相关健康问题。“全国体重管理体医联盟”在上海正式揭牌成立。这一天,由上...
05月11日
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健康
对于减肥的人来说,明明在减肥,却没有变化大概是最可怕的事情。你很容易陷入一种迷茫:我是谁?我真的在减肥吗?我的减肥办法是不是错了?那么接下来我们就来说说,正在变瘦,应该是什么样的~反正流汗不是道理很简单,夏天这么热,流那么多汗,怎么不见瘦?汗水是脂肪的眼泪,真的是一个美好的想象。因为脂肪的氧化过程是...
05月11日
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健康
肥胖问题已成为全球性的健康挑战今天(5月11日)是“世界防治肥胖日”如何避免无效减重?有哪些减肥常见误区?减肥前一定要了解1什么样的胖才是真的超重肥胖? 超重和肥胖受多种因素的影响。其中包括遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。体重指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的标准。BMI=体重(kg)÷...
05月11日
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5月9日至10日,第九届功能泌尿学术年会(FUF2025)暨第二届吴阶平医学基金会泌尿外科青年医师专家委员会年会在西安举办。此次年会由多家权威机构联合主办与协办,吸引了800余位泌尿外科领域的精英齐聚古都。会议围绕“功能泌尿医学新进展”主题,设置19个特色专场,涵盖培训、学术沙龙等多种形式。在技术培训方面,5个培训...
05月11日
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健康
春天一到,朋友圈里总有人晒自家的香椿炒鸡蛋,配文还得加一句“春天的味道来了”。这东西在不少人眼里,是春季限定的“野味珍宝”,谁家阳台或者老家田头长着一棵香椿树,那简直得意得像刚中了奖。但越火的东西,越容易被误解。
05月11日
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健康
新华社银川5月11日电 题:世界防治肥胖日:胖娃减重应注意啥?新华社记者马丽娟、唐紫宸5月11日是世界防治肥胖日,近年来,我国青少年儿童超重肥胖比例持续上升。超重肥胖,不仅会影响孩子身体健康,还可能带来焦虑、抑郁等心理问题。家长如何帮助孩子进行体重管理?记者采访了宁夏医科大学总医院和宁夏中医医院暨中医研究...
05月11日
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健康
有朋友问华子,感觉厄贝沙坦是一个老药,为什么现在还在用呢,用久了会不会致癌,有哪些问题需要注意呢?华子告诉他,如果从上市时间看,厄贝沙坦(1997年在美国上市)是一个老药。
05月12日
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健康
今年随着“国家喊你减肥”登上热搜各界热议减肥社交媒体上减肥的话题也经久不衰那么网上流行的那些“生酮饮食”“16/8间歇性断食”“春断食法”……这些方法真的有用吗?对我们的健康会不会有不好的影响呢?生酮饮食生酮饮食建议脂肪、蛋白质和碳水化合物分别占70%、25%和5%的比例。这就意味着每天总共只能吃20~30克碳水化...
05月11日
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当明明还没吃东西,肚子却感到胀胀的不适,问题可能并不在食物,而是在肌肉协调上。美国医师指出,一种名为“腹膈肌协调障碍”的现象,可能是造成无预警腹胀的原因。多数人都有这样的经验:还没吃早餐,甚至刚起床没多久,就感到胃部不适、肚子肿胀,毫无食欲
05月11日
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