健康
在健康这场没有硝烟的持久战中,糖尿病就像一个狡猾的“潜伏者”,悄无声息地侵蚀着我们的身体。它并非无迹可寻,当身体发出以下4种关键信号时,就意味着糖尿病可能已经“兵临城下”。而早期发现并积极干预,竟能为我们争取多达20年的健康时光,这绝非危言
05月12日
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健康
超市货架上,苏打饼干凭借“无糖”“碱性”“易消化”等标签,成为不少人眼中的健康零食。减肥人士把它当作代餐,上班族用它应急充饥。但吃苏打饼干真的不会胖吗?这个看似“人畜无害”的小饼干,背后藏着不少热量玄机,今天就来一探究竟!
05月11日
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健康
《中国疾病预防控制中心周报》近日公布我国3至6岁学龄前儿童的体脂状况调查结果:平均体脂率为20.7%,在国际上处于中等偏高水平。调查发现,儿童体脂率升高与父母超重密切相关。研究团队调查了31个省份的40222名儿童发现,我国学龄前儿童平均体
05月11日
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健康
近日,“电商平台全面取消仅退款”的话题登上热搜,引发广泛关注和讨论。所谓“仅退款”,即消费者在完成购物后,若认为商品存在严重问题,可申请退款而无需退货。 自2021年起,淘宝、拼多多、京东、抖音、快手等主流平台陆续推出“仅退款”机制,该机制最初用于处理商品破损、功能缺失或宣传不符等明显问题。但实际运行过...
05月11日
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健康
今年随着“国家喊你减肥”登上热搜各界热议减肥社交媒体上减肥的话题也经久不衰那么网上流行的那些“生酮饮食”“16/8间歇性断食”“春断食法”……这些方法真的有用吗?对我们的健康会不会有不好的影响呢?生酮饮食生酮饮食建议脂肪、蛋白质和碳水化合物分别占70%、25%和5%的比例。这就意味着每天总共只能吃20~30克碳水化...
05月11日
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健康
当明明还没吃东西,肚子却感到胀胀的不适,问题可能并不在食物,而是在肌肉协调上。美国医师指出,一种名为“腹膈肌协调障碍”的现象,可能是造成无预警腹胀的原因。多数人都有这样的经验:还没吃早餐,甚至刚起床没多久,就感到胃部不适、肚子肿胀,毫无食欲
05月11日
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健康
在降脂治疗的“药物家族”中,依折麦布是备受关注的“小能手”。它通过抑制肠道对胆固醇的吸收发挥作用,常与他汀类药物联用,能显著降低血脂水平。不过,用药时需牢记“三要三不要”原则,让药效最大化的同时保障安全。 一、要选对用药时机依折麦布不受食物
05月11日
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健康
夏天水果多,西瓜、芒果、荔枝……各领风骚。但有一种水果,吃的时候“白嫩如玉”,吃完后却让人一言难尽——那一堆硬壳、厚皮、红黑中带点尘土味儿的“外壳垃圾”,让人毫不犹豫扔进垃圾桶。它就是山竹。可这皮啊,其实不是废物,是被误会多年的“草根战神”
05月11日
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健康
有朋友问华子,感觉厄贝沙坦是一个老药,为什么现在还在用呢,用久了会不会致癌,有哪些问题需要注意呢?华子告诉他,如果从上市时间看,厄贝沙坦(1997年在美国上市)是一个老药。
05月12日
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健康
芹菜,这个在超市里常年不断、价格便宜、做法简单且口感清脆的蔬菜,被很多人拿来尝试用来控制血压。它被贴上了“降压”标签,这标签从哪来呢?其实,这和它的钾含量关系很大。芹菜确实富含钾,每100克里约有270毫克钾,属于蔬菜中偏高的一类。
05月11日
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