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这是我家大人小孩一周要吃8次的蛋黄菊南瓜，外酥里糯，咸香味美，做法还特别简单# 蛋黄焗南瓜 #美食 #美食分享 #美食教程 #美食 #美食分享 #美食教程 #chinesefood #subscrib
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花了二十多天用平底锅做出了脆皮鸡全过程记录，从失败到成功的完整经历分享上个月在公司团建吃了家网红餐厅的脆皮鸡，皮脆得能咬出碎渣，肉质又特别多汁。回来看啥都需要烤箱的教程烦，就想着试试用家里的平底锅做。
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45岁女性从144减到112，发现一个掉秤更快的方法：碳水只在午餐吃
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纯粮佳酿，品味时光的馈赠
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