姿势不对,腰才会痛!这样动,腰不受罪!【卓叔科普】

2023年06月21日03:24:06 减肥 135708
姿势不对,腰才会痛!这样动,腰不受罪!【卓叔科普】 - 天天要闻 姿势不对,腰才会痛!这样动,腰不受罪!【卓叔科普】 - 天天要闻
4:41
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

18.如何增加体力提升能量? - 天天要闻

18.如何增加体力提升能量?

上一篇,我们讲过,能量包括体力,情感,思考力,意志力四个原则。现在很多人,每天面对着忙碌的工作和压力,已经再没有精力再去健身了,体力是身体的基本来源,体力差了,它都影响到我们情商,意志力和思考力。
减肥记:从越减越肥到吃不胖体质 - 天天要闻

减肥记:从越减越肥到吃不胖体质

她说入秋了,不知不觉就贴秋膘了,陪读一个多月,娃没喂胖,倒是先把自己养肥了一圈,穿衣变得好烦,以前的衣服几乎都不能穿了,全换成大码的衣服又不甘心。
减肥记:从越减越肥到吃不胖体质 - 天天要闻

减肥记:从越减越肥到吃不胖体质

她说入秋了,不知不觉就贴秋膘了,陪读一个多月,娃没喂胖,倒是先把自己养肥了一圈,穿衣变得好烦,以前的衣服几乎都不能穿了,全换成大码的衣服又不甘心。

减肥分类最新资讯

演技天花板!同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员 - 天天要闻

演技天花板!同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员

在之前的两篇文章里,已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难?同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部,以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝,只有这4人!,这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演员。
气质和练神是习武人的秘密 - 天天要闻

气质和练神是习武人的秘密

因为你愈是练出来的,愈是明白武者不详的道理,我们是盗了天地之机的,还要终天年,不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足? - 天天要闻

跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足?

跑步受伤的原因有很多,不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里,大部分都是因为扁平足导致的,而且中年之后随着器官退化,你会发现自己脚心离地面越来越近...

全站最新资讯

消息确认!日本归还中国 - 天天要闻

消息确认!日本归还中国

当地时间5月23日,日本和歌山县冒险世界游乐园发布消息称,园内目前饲养的4只大熊猫将于6月28日送返中国。△“良浜”此次送返的4只大熊猫是被誉为“中日友好特使”的著名旅日大熊猫“永明”的妻女,分别是现年24岁的妈妈“良浜”,8岁的“结浜”、
生肖运势-卯兔(5月25日) - 天天要闻

生肖运势-卯兔(5月25日)

今日五行:山下火今日相冲:蛇日冲(乙亥)猪今日天机:偏印主事,“三合”吉星入命今日综合运势:今天运势顺畅,积极性超高,精力充沛,事业方面容易有很大的突破和进展,就算遇到难题也不慌乱,有事半功倍的效果。人际关系上扬,适合拓展人脉,会成为你最大
生肖运势-丑牛(5月25日) - 天天要闻

生肖运势-丑牛(5月25日)

今日五行:屋上土今日相冲:猪日冲(辛巳)蛇今日天机:偏财主事今日综合运势:今日是锦上添花的好日子,偏财旺盛,不用费太多力气就能轻松得财,也颇适合逛街购物,虽然有消费,但也因此而得到意外中奖机会。人际关系上升,幽默感十足,容易给人留下极佳印象