爆汗=燃脂、运动30分钟才有效?77老大破解减肥7大迷思|减肥|瘦身|健身

2023年07月25日23:23:34 健康 419938
爆汗=燃脂、运动30分钟才有效?77老大破解减肥7大迷思|减肥|瘦身|健身 - 天天要闻 爆汗=燃脂、运动30分钟才有效?77老大破解减肥7大迷思|减肥|瘦身|健身 - 天天要闻
7:22
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

荔枝时节的跨国医缘:中西医结合为荷兰患者驱散腰腿痛阴霾 - 天天要闻

荔枝时节的跨国医缘:中西医结合为荷兰患者驱散腰腿痛阴霾

7月的广州增城,荔枝红透枝头。来自荷兰的运动爱好者安妮(化名)捧着刚摘下的糯米糍荔枝,脸上却难掩因腰腿痛带来的愁容。谁料想到,这场跨越亚欧大陆的旅程,竟让她在岭南之地,邂逅了驱散数月病痛的“东方智慧”。10分钟微创术:针尖上的“精准狙击”近日,增城区中医医院骨伤二科(脊柱骨科)诊室里,安妮扶着腰部,用...
在药店购同一款药,为何用医保个人账户支付价格更高? - 天天要闻

在药店购同一款药,为何用医保个人账户支付价格更高?

“一款药物为何两种价格?”近日,来自重庆的邓女士向记者表示,自己在位于重庆铜梁区的一家药店购买三黄片(葵花),店员告知售价为18元一盒,结账时,邓女士掏出医保卡准备付款,收银员见状提醒她,刷医保个人账户比付现金贵,需要支付26元。对此,邓女士当即提出了质疑,得到的回复是“价格一直就不一样”。面对明显不合...
共鸣共行!一场全民健康科普的双向奔赴 - 天天要闻

共鸣共行!一场全民健康科普的双向奔赴

来源:【大河健康报】□记者 安伟 张馨月 实习生 陈俐颖 文□记者 王晓伟 孟蕾 图7月5日至6日,第七届河南省健康科普技能大赛分主题展演活动在河南省科技馆盛大举行,以科普之力点燃健康热情。本届大赛精心设置五大主题专场,193部精心打磨的科
骨折想恢复快?餐桌上的这些食物可得安排上 - 天天要闻

骨折想恢复快?餐桌上的这些食物可得安排上

骨折后,身体就像进入了一场“修复工程”,而食物就是这场工程中不可或缺的“建材”。想要骨头快点长好,让身体早日恢复活力,吃对食物至关重要。不同的食物能为身体提供不同的营养支持,帮助骨骼修复和身体机能恢复。
NSR丨北京中医药大学徐安龙揭示双苄基异喹啉生物碱重塑“免疫代谢”抵御病毒感染机制! - 天天要闻

NSR丨北京中医药大学徐安龙揭示双苄基异喹啉生物碱重塑“免疫代谢”抵御病毒感染机制!

胆固醇代谢在抗病毒免疫中的作用已被充分研究,但是这种胆固醇介导的免疫代谢是否以及如何被特定的小分子调节,对于寻找新的抗病毒疗法是特别有意义的。2025年6月16日,北京中医药大学徐安龙、贾鑫、王遥共同通讯在National Science Review(IF=17.1)在线发表题为“The phytochemical alkaloids orchestrat
初发高血压要不要长期服药,我的抗压十年给出答案 - 天天要闻

初发高血压要不要长期服药,我的抗压十年给出答案

早晨监测血压122/74,心率68,忽然想到一个粉丝给我的留言:初发高血压要不要长期服药?我53岁那年因担任一项压力比较大的工作,忽然血压高了起来,高的很吓人,不急不嚷还要150/100,稍微遇到急人急事,嚯一下170/120,关键是头巨痛
每天早餐加一物,全身炎症、癌症风险都降低! - 天天要闻

每天早餐加一物,全身炎症、癌症风险都降低!

提到“核桃”,很多人都认为吃核桃补脑,但也有不少人持怀疑态度。2025年2月,雷丁大学的研究人员在《食物与功能》期刊上发表的一项研究发现:早餐中加点核桃,可以对记忆有延迟保护作用,并改善大脑认知功能。
仁心映耄耋·德善暖失独!中医义诊走进各个社区 - 天天要闻

仁心映耄耋·德善暖失独!中医义诊走进各个社区

近日,谷医堂中医馆的“善良文化进社区”在长沙多个社区持续进行。从保利城·鹭庄到中建·嘉和城,再到雨花家园社区,谷医堂人身体力行,以专业医术与赤诚关怀,为社区高龄老人送去健康守护与暖心陪伴。仁心叩响家门,健康守护零距离。

健康分类最新资讯

二甲双胍天天吃,身体会出现这四种变化 - 天天要闻

二甲双胍天天吃,身体会出现这四种变化

提起来二甲双胍,想必大家并不陌生。作为传统降糖药物,二甲双胍可谓是2型糖尿病患者的一线首选药物,尤其适用于肥胖或超重的2型糖尿病患者。临床上不仅可以单用,还可以与其他口服降糖药物或者胰岛素联合治疗。二甲双胍天天服用,身体会出现这四种变化。
便秘治疗的核心突破 - 天天要闻

便秘治疗的核心突破

日常生活中,常常会发现身边的老年人有这样的困扰:排便次数减少,粪便干结,排便费力。这其实就是便秘在作祟。据统计,老年人便秘的发生率较高,约为15%-20%,而在长期卧床的老年人中,这一比例更是高达50%。
国产创新减重药物在上海落地使用,患者超重伴有轻度脂肪肝 - 天天要闻

国产创新减重药物在上海落地使用,患者超重伴有轻度脂肪肝

7月7日下午,全球首个GCG/GLP-1双靶减重药物——玛仕度肽(商品名:信尔美)在复旦大学附属中山医院开出上海首张处方。该院内分泌科主任医师李小英为一位超重并伴有轻度脂肪肝的患者开具这一处方,这也标志着该中国创新减肥药物在上海正式落地使用。这名患者今年27岁,身高1米83,体重93公斤,BMI达到27.77,此前在体检中发...
泪目!工厂打工男子拒绝手术,医生自掏腰包30000元也要救 - 天天要闻

泪目!工厂打工男子拒绝手术,医生自掏腰包30000元也要救

在东莞一家电子元件厂的流水线上,38岁的章明正重复着日复一日的装配工作。2023年初春的一个下午,这个沉默寡言的陕西汉子突然捂住胸口栽倒在传送带旁,工友们看见他面色煞白,冷汗浸透了深蓝色的工装。"像有把刀在胸口搅动",这是他被送到东莞市人民

全站最新资讯

新传学投稿的硕博士们多多注意吧… - 天天要闻

新传学投稿的硕博士们多多注意吧…

随着社会问题复杂性的增加,传统单一的研究方法往往难以全面捕捉复杂问题的本质,而混合研究方法因其灵活性和综合性,正成为越来越多学者的选择。广泛应用于社会学、管理学、教育学、新传学、经济学等需要兼顾数据统计与人文理解的学科。混合研究方法,简单来
斯金纳 | 自由与历史学家 - 天天要闻

斯金纳 | 自由与历史学家

自由与历史学家本文选自《自由主义之前的自由》第三章,上海:上海三联书店,2003年。Ⅰ我已经讲述了这一富有特色的公民自由理论的兴衰,然而,像我讲得这样简要明显是种危险,也许我误导而不是特别阐明了一些原则,而这是我作为历史学家的史学实践所依赖
苏里南诞生首位女总统,曾用五字定义对华态度 - 天天要闻

苏里南诞生首位女总统,曾用五字定义对华态度

据新华社报道,苏里南国民议会6日选举民族民主党领导人珍妮弗·西蒙斯为该国新一任总统。西蒙斯成为这个南美洲国家历史上首位女总统。西蒙斯现年71岁,此前担任苏里南国民议会议长。当地媒体称她的当选是该国一次“女性政治的突破”。苏里南宪法规定,总统任期5年,可以连任。苏里南总统由一院制议会选举产生,既是国家元首...
澳大利亚“蘑菇杀手”或将面临终身监禁,谋杀对象竟奇迹生还 - 天天要闻

澳大利亚“蘑菇杀手”或将面临终身监禁,谋杀对象竟奇迹生还

7日,澳大利亚维多利亚州最高法院陪审团一致裁定,50岁的埃琳·帕特森三项谋杀罪及一项谋杀未遂罪名成立。而她更广为澳大利亚人熟知的一个称号是“蘑菇杀手”。此案发生于2023年7月,艾琳与丈夫关系不睦,以宴请为名,用剧毒死帽菇入菜。她的丈夫缺席宴请,幸免于难。三名死者分别是埃琳丈夫的父亲、母亲和姨妈。她和丈夫西...
二甲双胍天天吃,身体会出现这四种变化 - 天天要闻

二甲双胍天天吃,身体会出现这四种变化

提起来二甲双胍,想必大家并不陌生。作为传统降糖药物,二甲双胍可谓是2型糖尿病患者的一线首选药物,尤其适用于肥胖或超重的2型糖尿病患者。临床上不仅可以单用,还可以与其他口服降糖药物或者胰岛素联合治疗。二甲双胍天天服用,身体会出现这四种变化。