10:59
茶为万病之药！喝绿茶养心醒脑，1种茶能预防骨质疏松！乌龙茶＋它，消脂降血压，普洱茶治频尿。3行为不可喝茶，易伤身｜水｜ 胡乃文开讲Dr.HU_102
相关文章推荐
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
搞笑
机长上厕所，副机长晕倒，载205人客机“无人驾驶”10分钟
据美国有线电视新闻网（CNN）19日报道，西班牙航空事故调查机构CIAIAC最新报告披露，德国汉莎航空一架载有205人的客机去年2月经历了“空中惊魂”。航班飞行途中，副机长在机长上厕所期间突发晕厥，导致该客机经历长达十分钟的“无人驾驶”状态，引发航空界震动。德国法兰克福机场，汉莎航空的飞机。图源：美媒CNN报道称，2...
历史
中国殉难劳工慰灵碑修缮完工暨植树祭扫仪式在福岛举行
中新网东京5月19日电 (记者 朱晨曦)5月18日，中国驻新潟总领馆联合福岛县日中友协在猪苗代町举办中国殉难劳工慰灵碑修缮完工暨植树祭扫仪式。中国驻新潟总领事崔为磊、日本国会众议员小熊慎司、日本全国日中友协副会长桥本逸男、福岛县日中友协会长远藤久等当地各界人士及华侨华人、留学生代表出席。5月18日，中国驻新潟总...
科技
鸿蒙电脑登场，1000+应用适配+跨端协同，能否撼动操作系统市场格局？
【环球网科技报道 记者 张阳】长期以来，电脑作为我们重要的生产力工具，其核心操作系统市场却几乎完全掌握在微软的Windows和苹果的MacOS手中。直至2025年5月19日，华为在nova 14系列及鸿蒙电脑发布会上，正式发布全新鸿蒙电脑HUAWEI MateBook Pro与非凡大师家族全新成员HUAWEI MateBook Fold非凡大师，鸿蒙电脑的正
体育
林丹杯羽毛球公开赛首次落户山西晋城
中新网5月19日电 林丹杯羽毛球公开赛即将首次落户山西晋城，记者从19日在晋城举行的新闻发布会上获悉该消息，比赛将于8月举办。林丹出席发布会 主办方供图 林丹杯羽毛球公开赛创建于2020年，是以羽毛球奥运冠军、双圈全满贯得主林丹个人IP命名的赛事。退役后，林丹一直致力于推动羽毛球运动发展。 据悉2025年林丹杯羽毛球公...
游戏
33岁孙杨又输了！决赛惨败垫底 潘展乐超A标夺冠 汪顺无缘奖牌
北京时间5月19日，2025年全国游泳冠军赛男子400米自由泳决赛结束，孙杨成绩垫底仅列第8，潘展乐强势夺冠，汪顺第4无缘奖牌。 这是孙杨时隔6年首次参加游泳冠军赛，作为年龄最大的参赛队员....
体育
潘展乐夺冠！汪顺第四、孙杨第八
2025年全国游泳冠军赛男子200米自由泳决赛，潘展乐夺得冠军，张展硕亚军，季新杰铜牌，汪顺第四，孙杨第八。(来源:人民日报微博)...