2:02
【超有梗】戒菸出现喉咙卡痰 竟是快成功的现象！
相关文章推荐
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
相关视频推荐
戒菸后 变黑的肺能好转吗...
1:40
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
历史
孟良崮战役中，张灵甫到底是怎么死的？他的富商儿子难以释怀
四十年后，他的儿子张道宇在上海外滩大厦顶层办公室，将一本泛黄的《蒋军七十四师调查研究》重重摔在桌上:“白纸黑字写着自杀，他们为什么还要问?”
国际
台行政机构网站删除“汉人”改为“其余人口”，国台办痛斥：有何颜面面对列祖列宗？！
据人民日报消息，国务院台办14日举行例行新闻发布会。有记者问：近日，台行政机构网站有关台湾人口情况介绍中删除“汉人”表述，改为“其余人口”。岛内舆论批评这是赖清德当局进一步“去中国化”、“去祖先化”的做法。对此有何评论？陈斌华。
教育
小伙因救同学错过考试，后续来了：启用副题，安排补考！
近日，因救同学而错过考试的姜昭鹏引起了全社会的关注，大家纷纷呼吁给他一次补考机会。5月11日，山东城市服务职业学院的姜昭鹏和同学叫了一辆网约车，前往考点准备参加山东省职教高考。谁知道刚上车1分钟，可能是心理紧张，同学突发心梗休克，出现在心脏
国际
滨州创成全省首个“年鉴全域精品市”
滨州日报/滨州网讯 近日，记者从市政府新闻办举行的“抓改革创新促高质量发展——亮目标”主题系列新闻发布会上获悉，过去一年，滨州市委党史研究院坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，在市委市政府的坚强领导和省院的精心指导下，坚持党建引领
国际
全国人大官网推介滨州人大助力职教发展经验 另有20余家国家级、省级媒体平台推介
滨州日报/滨州网滨州讯近日，全国人大官网、《山东人大工作》、上海人大官网、河南人大官网、贵州人大官网等22家国家级、省级媒体平台分别刊发题为《山东滨州人大：“立体式”监督助力职业教育发展》的报道，推介滨州人大以“立体式”监督助力职业教育发展
历史
看到中美关税协议落地，李嘉诚赶紧改口，若做3个补救，还来得及
中美刚签完关税协议，当晚李嘉诚就急吼吼发声明，说自己228亿美元的港口交易“绝对不违法”，还特意强调“监管部门不批就不干”。本来美国放狠话要加关税，结果协议里美方把91%的新增关税直接砍到30%，相当于认怂服软。特朗普当然还是照例大吹特吹，