14:25
每天用桑叶泡水喝，28天后会有明显的改变！
相关文章推荐
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
相关视频推荐
揭密薄荷对健康的功效-台大心脏科苏大成医师...
10:04
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
育儿
九五后孩子的婚恋价值观，父母被怼皇上不急太监急，我为啥要结婚
九五后的一批孩子们，大的29岁了，小的也有26岁了。被父母催婚，逼急了直接怼：皇上不急太监急。我为什么要结婚？谁爱结谁结，反正我不结。父母身边差不多大的姐妹们，早已经抱上了孙子（孙女），一家人尽享天伦之乐其乐融融，看着就羡慕不已。回家和孩子
国际
第41次南极考察｜青春风采，在海上绽放
执行中国第41次南极考察任务的“雪龙2”号目前正在返航途中，船上的青年考察队员们在甲板、轮机、实验室等岗位上拼搏奉献，持续为极地事业贡献自己的青春力量。5月4日，“雪龙2”号大副祝鹏涛在驾驶台值班。
军事
印度阵风战斗机在巴以对阵中没有占到便宜？
有不少媒体报道印度购买的这批阵风战斗机没有获得源代码，导致印度空军阵风战斗机在雷达和电子系统方面，都无法压制巴基斯坦歼10CE战斗机，要求法国给予阵风战斗机源代码，从OMG以往军售来看，法国大概率也不会给予阵风战斗机源代码。
体育
降维打击！石宇奇轻松横扫全奕陈！苏杯助力中国2-1领先韩国！
苏杯决赛第一场：冯彦哲/黄东萍2-1徐承宰/蔡侑玎，三局比分分别为：21-16、17-21、21-15。第二场王祉怡0比2不敌安洗莹，17-21、16-21。第三场石宇奇对阵全奕陈。开局石宇奇状态拉满，持续在进攻端保持爆冲，6-1保持领先。
娱乐
韩庚卢靖姗官宣二胎！一家四口首张合影曝光，用手围着老二很有爱
2025年5月4日，娱乐圈再添喜讯！韩庚与妻子卢靖姗通过微博正式宣布怀上二胎，并晒出一家四口“同框”合影，迅速登上热搜榜首。夫妻俩用一张充满创意的B超照和暖心文案，向外界传递了即将迎来新生命的喜悦，引发全网热议。韩庚、卢靖姗有二胎了！还真是
体育
黄东萍生理期被罚红牌！早有先例曾被球员吐槽，世界羽联还为此道歉
2025年苏迪曼杯首场混双比赛中，中国球员黄东萍在第三局第一分就被判罚红牌成为了全场的焦点。赛后黄东萍对此进行了解释，她说是因为生理期需要上厕所，离开前跟裁判进行了报备，裁判也表示同意，可能是因为回....