养生
长时间待在空调房里,不会出汗,人体内部的热散不出来,空调带来的凉气钻到体内,侵犯关节,就容易出现颈肩腰腿关节痛。
10月14日
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养生
我认识的一个退休的老干部,因为退休后运动量减少,造成了便秘,只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中线以及其两侧, 从心窝一直推到耻骨联合上方,推腹的时候先推正中线 6遍,再推腹正中线两侧各 6遍,力度由轻到重。
10月14日
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养生
然欲寡则心自清,清心非舍弃人事而独居求静之谓也,盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生,养生有两个方面,一是指肉身的保养,尽量延长使用时间,另一个指的是心性的修养。
10月14日
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养生
之前我们为大家解读了肾功能的化验单,糖友们纷纷表示不够看,希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
10月14日
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养生
卵子对每一个女人来说都是非常重要的,想要孕育生命,那么就必须要有健康的卵子,当女性进入到青春期之后,卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞,随着卵细胞的排出,身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素,保持女性的正常内分泌,那么,如何提升卵子质量,延缓卵巢衰老呢?
10月15日
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养生
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案,一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精,一下子懵了。
10月15日
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养生
因 “九九”与“久久”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,所以古人认为,重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
10月15日
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养生
有读者问我,这段时间好像休息不好,身体出现了问题。简而言之,身体的器官都有阴阳两气,若是一方不平衡,便容易引起疾病,而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足,不能温煦身体。
10月14日
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养生
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗,新陈代谢加快,血液黏稠度就会上升。
10月15日
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养生
气阴两虚顾名思义,气虚加阴虚,普通人少见,多见于大病或热病后期,气阴两伤,或一些慢性消耗性疾病,比如肿瘤,消渴,结核或者贫血等等。
10月15日
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