10:52
如何缩小甲状腺结节（良性结节）How to Shrink Thyroid Nodules
相关文章推荐
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
相关视频推荐
甲状腺亢奋｜甲低 【完全】康复攻略...
51:50
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
情感
面对我母亲，怎么才能做到孝？所谓的孝，也是一种愚昧和忽悠
母亲90多岁了，最近的亲身经历，让我对所谓的孝文化产生了严重的质疑，细细品味，这不仅是落后愚昧的东西，也是为了达到什么目的的一种大忽悠。图片来自网络父亲20多年前就去世了，母亲开始自己独立生活，县城的一个平房小院儿，既方便又接地气。
情感
继父去世那年，分家时我自觉主动离开，走到门口哥哥一把拉住我
＂你也是这个家的孩子，怎么能走呢？＂哥哥的手紧紧拽住我的行李，那一刻，我终于泪如雨下。1985年的初夏，继父去世了。那是我生命中第二次失去父亲的滋味。第一次是在我七岁那年，亲生父亲因水泥厂事故离世，留下了我和年迈的奶奶。
美食
雇主大姨家母亲节聚餐，她的重孙女献上一朵康乃馨
2025年住家保姆与雇主大姨和谐相处日志（5月11日 周日 晴）】#晒图笔记大赛#我是住家保姆，照顾一个基本自理的九十一岁大姨。大姨家母亲节聚餐，她的重孙女献上一朵康乃馨！清晨闹钟五点五十响起，我穿好衣服第一时间去厨房烧水，准备熬小米豌豆
汽车
25款逸动，配500Bar直喷发动机，燃油车就该往这个方向卷
2025上海国际车展上，不只有新能源车让人印象深刻，就连传统燃油车也在不断进步着。
汽车
长安UNI-V降到7.79万，1.5T爆192马力，比思域香
虽说现在的燃油车确实不如新能源车那般吃香，但是还是有很多人对新能源车型不怎么感兴趣，不管是第一台车还是置换仍然还会考虑燃油车型。尤其是现在，燃油车市场变化较大，很多曾经的当家车型如今可能已经名不见经传，而且以前价格非常坚挺，现在终端动辄就四
汽车
34.49万元起售，配碳纤维饰条，宝马3系50周年限量版依旧主打操控
在国内的豪华汽车市场中，如果说起操控的话，我想很多消费者第一时间想到的便是宝马汽车，毕竟作为传承百年的车企，宝马汽车的操控性在消费者当中也是有口皆碑。