11:17
脾胃虚寒、易上火？ 3个动作教给你，让你的脾胃更舒适！【络穴养生课堂】
相关文章推荐
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
家居
修剪一片枝叶，点亮一条回家的路
近日，天气渐暖，宝山区庙行镇的花园宅路上不少饭后散步的居民发现，这条熟悉的小路似乎“变暗”了，原本该洒下温暖灯光的路灯，被枝叶遮得严严实实。镇城运中心陆续接到市民反馈，花园宅路的行道树枝叶过于繁茂，严重遮挡路灯，致使人行道光线昏暗。尤其周边小区老年人居多，这一情况给夜间出行带来极大安全隐患，车辆通行...
科技
以创新技术引领智能建造新时代，蔚建科技荣获国家级专精特新“小巨人”称号
近期，上海蔚建科技有限公司荣获2024年度国家级专精特新“小巨人”企业荣誉称号。这一荣誉不仅是对蔚建科学技术实力与创新能力的认可，更是对其在智能建造领域突出贡献的肯定。作为宝山区的重点高新技术企业，蔚建科技的成功也是宝山区智能制造产业高质量发展的生动缩影。上海蔚建科技有限公司位于宝山高新区，成立于2020年...
情感
孙子和外孙有什么区别？65岁老人这样回答，太真实了
回老家时，我妈一位朋友王姨来串门。 和她聊天，我发现，她是个挺有意思的老太太。 当聊到“孙子和外孙有什么区别”时，这位65岁阿姨的回答，好真实。 01 前些年....
育儿
研究发现：孩子出生时的体重，暗示“智商”高低，离这个数越近越聪明
我之前听过一个说法，说是孩子出生时的体重，可能跟他长大后的聪明程度有关系。 那时候觉得，这怎么可能呢？ 可后来看了不少研究，发现结果还挺有意思。 研究发现：出生时，体重....
娱乐
八大入围展演剧目公布！第四届长三角城市戏剧节好戏好剧即将轮番上演
记者从第四届长三角城市戏剧节暨2025黄浦文旅“促消费”活动启动仪式上获悉，本届长三角城市戏剧节于今年5—7月举办，秉承“资源共享、信息共通、品牌共创、效益共赢”四大理念，通过剧目展演、演艺管理高级研修班升级、文商旅联动活动等，推动地域融汇、文化融合与产业融通，为区域经济高质量发展注入文化动能。自2021年创...
汽车
刚刚，中国车展最密集的几天过去了
2025五一长假可谓是一年中车展最密集的时期，据不完全统计，全国有80多个城市举办了大小不一的近百场车展。如果密集的车展，得益于五一假期相对较长，且各地已推出年度补贴政策、车企加强促销、上半年新车已完成亮相等。