11:44
在家也能做出餐厅等级的【鸡胸软嫩指南】厨房废宝索艾克 #CC字幕
相关文章推荐
减肥
不要小看运动前的热身动作，练好这些，让瑜伽伸展更加标准到位
我们大家都知道，在任何锻炼或者是运动前，都会有一些热身动作，热身的目的是为了打开身体，让运动更加顺畅，同时减少运动中受伤的概率，提升运动的质量和效率，好的热身运动可以起到很好的帮助作用。
减肥
女孩为爱狂瘦62斤，120斤瘦到58斤吓跑男友，如今现状如何
自从女孩子有了喜欢的人后，她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘，她竟然为了爱情，整整瘦了62斤。
减肥
办了健身卡，还不知道怎么用器械？看这里
首先，我们来看看人体上的主要肌群，帮助我们在今后的健身锻炼中有针对性地进行训练。在使用坐姿推胸器时，一般每次练习3-4组，每组练习15-20次。
减肥
18.如何增加体力提升能量？
上一篇，我们讲过，能量包括体力，情感，思考力，意志力四个原则。现在很多人，每天面对着忙碌的工作和压力，已经再没有精力再去健身了，体力是身体的基本来源，体力差了，它都影响到我们情商，意志力和思考力。
减肥
新手容易入的减肥坑，今天帮你填了
大家好，我是M君，是一个每天在体重秤前流下两行热泪的壮汉。要是有个机会和健身教练面对面聊天，你会问些什么呢?
减肥
办了健身卡，还不知道怎么用器械？看这里
首先，我们来看看人体上的主要肌群，帮助我们在今后的健身锻炼中有针对性地进行训练。在使用坐姿推胸器时，一般每次练习3-4组，每组练习15-20次。
减肥
户外跑步是抗衰老还是让你皮肤老的快，塑美体雕告诉你答案
从大学毕业后如所有人一样进入社会工作，从曾经熟悉的学校环境与同学身边抽离了出来，坐在我旁边那个男孩至今也已经想不起来叫什么名字了，但是他无意间的一句话让我自卑了接下来10多年的生活。
减肥
女孩为爱狂瘦62斤，120斤瘦到58斤吓跑男友，如今现状如何
自从女孩子有了喜欢的人后，她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘，她竟然为了爱情，整整瘦了62斤。
减肥
跑步减肥第3天，五公里把我饿飘了
今天是坚持跑步的第三天，今下午称了一下，体重基本没变。在跑到4公里的时候，我感觉到了饿意，逐渐的这种饿开始扩散，从胃到脑袋。
减肥
打拳要边练边悟，“里头拐弯”，看看这篇文章
遵循天道，以身为贵。爱惜身体，学会养生。练完拳，浑身热，不能当风吹，气滞血凝会生病。睡前不喝冷水，饮温水，护肾养胃。
相关视频推荐
超赞的三种鸡胸肉做法！...
0:58
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
科技
日上光电与泰国客户签署泰国区域经销合作协议
每经AI快讯，近日，日上光电与泰国客户（TG028）在泰国罗勇府日上光电（泰国）制造基地正式签署泰国区域经销合作协议，根据合作协议，TG028作为泰国知名能源科技企业，签约成为日上光电泰国区域经销商，负责日上光电LED照明产品与解决方案的市场推广、销售及本地化服务。每日经济新闻...
财经
永安药业实控人、董事长陈勇被实施留置：鲜少公开亮相 近10年未出席公司年度业绩说明会
每经记者：王琳 每经编辑：董兴生5月5日晚间，永安药业（002365.SZ，股价11.62元，市值34.24亿元）公告披露，公司收到公司实控人、董事长陈勇家属的通知，其于近日收到由鹤峰县监察委员会签发的关于陈勇的《立案通知书》和《留置通知书》，陈勇被立案调查并实施留置。《每日经济新闻》记者注意到，出生于1959年的陈勇颇为低...
时尚
火锅店里办婚礼 新郎和新娘穿舞狮的装束上场
大皖新闻讯 “98&99整顿婚礼之我在海底捞办婚宴”。5月4日，一位山西网民在社交平台发布了自己在火锅店办婚礼的视频，还晒出了两米长的婚宴结账单，引起了很多网民的关注和点赞，其中一条视频点赞量超过了13万。很多网民在评论区送来了祝福，特别的婚礼也让不少网民觉得很有趣。“周三结婚，因为周三双倍积分”“我有亲戚要...
体育
竞彩湃｜巴萨客场淘汰国际米兰，巴黎双杀阿森纳
周二004 欧冠 国际米兰VS巴萨竞彩SP数据 2.52 3.55 2.22+1 1.51 4.12 4.46两队首回合打出一场荡气回肠的3比3，这场比赛巴萨三个台阶的让步有点过热，结果比赛平局收场，但本场比赛数据来看，巴萨首回合主场未能取胜的情况下客场依然让了一个台阶，追捧主队不败的就应该不会在少数了。毕竟主队心里不败是相对让人感觉安全的...
健康
哮喘患儿如何科学管理？医生提醒避开这四个“坑”｜世界哮喘日
听到孩子急促的喘息声，家长们总是揪心不已。我国儿童哮喘的控制率不足40%。作为一名从业15年的儿科呼吸科医生，我发现不少家长在精心照料孩子的过程中非常容易掉到“坑”里。如果家里有哮喘的孩子，就应该了解下面这些“误操作”，有则改之，无则加勉。
健康
人机对齐：破解AI伦理困境的“钥匙”
近年来，AI（人工智能）技术飞速发展，在带来效率革命的同时，也暴露出隐私泄露、歧视偏见、算法滥用等伦理问题。当AI在医疗健康领域的应用日益普及，人类能否对其托付生命健康？