秋冬季如何预防脑梗复发？

每到换季时，尤其是秋冬降温的时候，脑梗患者数量就会激增。就目前的研究结果来看，寒冷会对血管造成刺激，使人体收缩压上升，血压就会变得十分不稳定。再加上患者的血液粘稠度比较高，血液流速变慢，就会导致再次形成血栓，使脑梗复发。

很多脑梗患者在换季时来医院是为了输液疏通血管，改善血液循环，预防脑梗复发。

这一现象从侧面可以反映出人们逐渐了解脑血管疾病在一定程度上是可防可治的，对脑血管疾病的防控意识有所增强。而输液预防脑梗的现象多发生在秋冬换季时，也印证了，脑梗发病的季节性。

实际上，就现有的研究结果来看，无法证明输液有预防脑梗复发的效果。

通常医院会给希望通过输液预防脑梗复发的患者输注活血化瘀类的药物，这类药物只能起到缓解作用，不但不能有效预防脑梗。相反如果在输液时，患者还在服用抗血小板、抗凝类药物还会增加患者脑出血的风险。

换季时预防脑梗复发的正确做法

换季时，人的血压很不稳定，尤其是刚睡醒时，血压低，血液循环慢，骤然起身会使血管突然收缩诱发脑梗。建议患者睡醒后先躺一会，慢慢活动四肢，然后再起床，可以使血液循环慢慢恢复过来。

按医嘱定时定量吃药，比如抗血小板药物：阿司匹林肠溶片；抗凝药物：华法林；调血脂药物：阿托伐他汀；抑制胆固醇吸收药物：依折麦布；降压药：硝苯地平控释片；降糖药：二甲双胍以及营养神经改善循环的药物。

吃饭以清淡、好消化为主，保持低盐低脂的饮食习惯，以及喝足量的水。

一定要戒烟戒酒。因为很多患者脑梗复发不单单是因为换季，还有一部分是因为管不住自己的嘴，导致的。