体重水平和人的健康状况
密切相关
当前
我国居民对自己的体重管理
越来越重视
正在减重的你
这些减重误区要知道
别再踩坑啦
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遇到强对流天气怎么办？应急指南请收好
强对流天气是指发生突然、变化剧烈、破坏力极强，常伴有雷雨大风、冰雹、龙卷风、短时强降水等强烈对流性灾害性天气，是灾害性天气之一。遭遇冰雹 ■ 寻找遮挡物 迅速进入室内或到坚固的遮挡物下躲避。如没有合适遮挡物，应背着风蹲下，双手抱头，保护头部、胸与腹部不受到袭击。 ■ 远离易碎品 躲避时要观察四周是否有容易...
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湖南首家“无血手术骨科”建设启动！开启ERAS新篇章
近日，岳阳市中心医院创伤外科二病区在北京积水潭医院指导下，建设湖南省首家“无血手术骨科”，标志着学科在创伤患者围术期管理体系建设上取得新的进展。这一创新模式融合微创技术、个体化治疗与多学科协作，将从根本上改变传统骨科手术的康复格局，实现骨科手术“少出血、不输血”的目标，为患者提供更安全、更高效的手术...
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养心就是养命！三伏天养心的4种食物，有钱没钱，每天记得吃一些
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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荔枝大量上市，医生研究发现：常吃蒸荔枝的人，或会收获4大好处
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身体健康，无病无灾，10句好好活着，就是我们最大的福气
01、人生这一辈子，说长不长，说短也不短，不管怎么样，别苦了自己就好，一切随缘，别太执念，好好活在当下，最珍贵的是自己，一定要为自己而活。02、不要活得太累，别为难自己，别苛求别人，不纠结过往，不忧虑未来，珍惜眼前的日子，照顾好自己的心情，
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晚上十点睡觉错了？医生建议：过了60岁，睡觉要尽量做到这5点
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男子被12厘米钢丝刺入心脏，没想到3年前手术后形成的“保护层”救了他……
近日，长沙一男子意外被钢丝刺入心脏，钢丝贯穿多个心腔并形成血栓，男子命悬一线。万幸的是，患者三年前心脏手术形成的特殊保护机制，以及未拔除的钢丝“堵”住了伤口，让他暂时避免了最凶险的并发症最终，长沙市中心医院多学科团队通力合作，在体外循环下成功完成高难度手术，取出钢丝、清除血栓、修复心脏，挽救了患者生...
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荔枝会影响血脂？医生提醒：想稳住血脂，这3种水果要控制食用。
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夏季也会中风？这些人群要警惕，预防要点一次说清
很多人以为中风是冬季“专属”，但夏季高温同样是诱因：首先是由于温差刺激，室外高温时突然进入空调房，血管受冷热刺激急剧收缩或扩张，易引发脑出血或脑梗死。其次是脱水反应，在夏季出汗多，若补水不及时，血液黏稠度升高，血栓风险也会相应增加。（公众号搜索：罗医生健康说）还有就是高温导致睡眠质量下降，血压波动，...
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鱼肉保护大脑再实锤！新研究：这3种鱼，吃了记忆力提升37%！
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