关于糖尿病，可能大家看的最多的就是怎么控制饮食啦、如何运动啦、如何监测血糖啦等等，毕竟这些都是糖尿病治疗的核心。
但今天我要给大家分享的是有关糖尿病的其他知识，这几个知识可能很多糖尿病人都没有充分注意到。
一、糖尿病不需要太悲观
昨天遇到一位20多岁的姑娘，她患上2型糖尿病3年了，本来去年已经控制好了血糖，并停用了胰岛素，但1年时间血糖又飙升到12mmol/L以上。这次她不愿意控制血糖了，她说反正糖尿病是一个看不好的病。
她之所以会说出这样的话，说明她的悲观情绪很严重。我在这里要正告所有的糖尿病患者：目前糖尿病确实治不好，但也不需要自暴自弃啊！糖尿病的本质就是高血糖，只要把血糖降至正常，那就可以和健康人一样的生活。况且，现在医学发展速度极快，每年都有治疗糖尿病的新方法诞生，说不定在未来的10多年糖尿病真的可以被治愈呢。
二、糖尿病人更容易发生低血糖
糖尿病是以高血糖为主，但发生低血糖的风险也要远远高于健康人。这一方面是因为糖尿病人的胰岛调节功能差，另一方面是因为有降糖药的作用。
就在今天上午，我们住院部的一位糖尿病患者早餐后2小时血糖测下2.7mmol/L，患者已经出现大汗、无力的症状，这幸亏是在医院，如果是在家里出现这样的情况，又没有旁人的话，那将是非常危险的。她出现低血糖的原因是早餐少吃了半个馍，但胰岛素的剂量没有减。
可见，糖尿病人随时应该做好预防低血糖的准备，饮食切不可过少。
三、家族遗传不能忽视
我有一个朋友，他家族有糖尿病史，我是看着他的血糖从大于6.1mmol/L，然后逐渐上升到7mmol/L以上的，但其实他平时的日常生活是格外小心的。尽管他自己非常小心，但还是被糖尿病缠身了，可见糖尿病家族史的威力还是巨大的。
还有一位39岁的女性糖尿病患者，她的空腹血糖达14mmol/L，其父母均是糖尿病患者。她从小就害怕自己也患上糖尿病，但自己也承认自己一直是“胡吃海喝”。我就告诉她，既然知道风险，但还一直乱吃，那患上糖尿病的概率几乎是100%啊。
四、餐后血糖上升时就要注意了
空腹血糖大于6.1mmol/L就是糖尿病前期了，就要开始高度重视预防糖尿病了。但是，在空腹血糖高于6.1mmol/L之前，可能餐后2小时血糖早就高于7.8mmol/L了，也就是说餐后血糖升高比空腹血糖升高还要靠前。当餐后2小时血糖高于7.8mmol/L时，其实也是处于糖尿病前期的。
其实大部分人患上糖尿病都是先从餐后血糖升高开始的。打个比方，大家在爬楼梯的时候都会感到累，但是爬完休息一会就好了。吃饭也就如爬楼梯一样，吃完饭后血糖会升高，但过几个小时就正常了。所以，如果你只测空腹血糖，不测餐后血糖的话，可能糖尿病的诊断就会偏迟，甚至是已经有了并发症了才知道自己患糖尿病。
以上就是我今天所做的科普，如果你还没有注意到以上4点，那就从今天开始重视起来吧。
