一颗枇杷“五味药”!这个水果浑身是宝

2024年04月20日08:35:43 健康 1066

枇杷果,柔软多汁,味道酸甜可口,每年三、四月份为盛产季节,是一年中最早成熟的水果品种。除了其果实,核、叶、花、根均可入药。

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枇杷果:胡萝卜素含量较高

枇杷果富含人体所需的多种营养元素,其胡萝卜素含量较高,在水果之中名列前茅。

枇杷果味性凉,甘酸、入肺、胃经,可以增进食欲助消化,具有润肺、止咳等功效,食疗可用于食欲不振或气失和降干呕不欲食、阴虚肺燥咳嗽、咽干口渴等症。

但脾虚痰湿之人应不吃或少吃枇杷,否则可能引起腹痛腹泻等。

枇杷叶:止咳效果好于枇杷果

不少人以为枇杷的止咳效果最好,其实药用最广、药效最好的是枇杷叶。

市面上的枇杷制剂 (如枇杷膏、枇杷露)就是以枇杷叶为主要原料制作而成。枇杷叶性微寒,味苦,归肺、胃经,具有清肺止咳、降逆止呕的功效,主要用于肺热咳嗽、胃热呕吐,不适宜用于寒性咳嗽、胃寒作呕者。

枇杷核:在医生指导下使用

枇杷核是枇杷果的果仁,晒干后可入药。

枇杷核性平微寒,味苦,归肺、肝经,具有化痰止咳、疏肝行气、利水消肿功效,常用于咳嗽痰多、瘰疬、疝气、水肿、关节不利等疾病。

生枇杷核中含有有毒的氰甙类物质,人体食用后易造成呼吸受损或缺氧的中毒症状,严重可致死。入药时建议在医生指导下使用。另外,吃枇杷果肉时要吐核,尤其孩子,去核后再吃。

枇杷花:泡茶能预防感冒

枇杷树的花朵亦可入药,一般在冬、春季采花晒干炮制后入药。

枇杷花性平微温,味淡、归肺经,具有疏风止咳的功效,常用于治疗头风、鼻塞流涕、虚劳久嗽、痰中带血等疾病。可以单味泡茶饮用,待温度适宜时加食疗冰糖或蜂蜜调味,具有预防感冒的作用。

枇杷根:可缓解虚劳咳嗽

枇杷根,鲜品和干品均可入药。枇杷根味苦、性平,具有止咳、下乳和止痛等功效,常用于虚劳咳嗽、乳汁不通、风湿痹痛等疾病。

治疗关节疼痛,可以用鲜枇杷根四两、猪脚一个和黄酒半斤炖服。


本文作者:黄穗平,广东省中医院脾胃科主任中医师

来源:健康时报

责编:夏天

编审:王俊



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