5种常吃的食物，竟是“硼砂大户”？你可能每天都在吃，快来了解一下

李阿姨，平日里是位笑容可掬、和蔼可亲的家庭主妇，最大的乐趣就是为家人烹饪美味的佳肴。一天清晨，她像往常一样到菜市场挑选食材，她轻抚着一堆新鲜的面条，正准备放入购物篮时，无意中听到旁边摊位两位大妈的对话。

“哎，你知道吗？现在很多面食里都加了硼砂，吃了对身体可不好。”其中一位大妈忧心忡忡地说。“硼砂？那不是有毒的东西吗？”另一位大妈惊讶地问。（编辑：蜻蜓）

听到两位大妈的话，李阿姨的心顿时一紧，手中的面条仿佛变得千斤重。她想到自己每天精心准备的食物，难道也暗藏着这种危害家人健康的隐患？李阿姨忽然想起来邻居小王是学中医的，便决定去找他问个明白。

小王听到李阿姨的顾虑后，随后告诉她：“李阿姨，其实，不用过多担心，虽然几种食物中可能会含有硼砂，但是只要我们掌握识别硼砂食物的方法，就有可能会避免的。”听到小王的话，李阿姨的心稍稍放下来。

那么，硼砂这种在古代被用作药材，现代却被明令禁止添加在食品中的化学物质，为何会出现在我们的餐桌上呢？这背后又隐藏着怎样的食品安全问题呢？

5种常吃的食物，竟是硼砂大户？你可能每天都在吃，快来了解一下,CQTV安全与法,6分钟

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01

面食

面食是我们日常生活中不可或缺的食物，然而一些不法商家为了增加面食的韧性和口感，竟然在其中添加了硼砂，这种行为不仅违反了食品安全法规，更是对消费者健康的极大威胁。

在中医看来，面食应该是由五谷杂粮精制而成，富含碳水化合物和膳食纤维，有助于补充能量和调理肠胃，然而，如果面食中含有硼砂，那么它就会破坏面食的营养成分，甚至产生毒素，对人体造成伤害。

建议大家在购买面食时，选择信誉好的厂家生产的产品，或者自己动手制作面食。同时，也要注意观察面食的颜色和口感是否正常，如果发现面食过于白净或口感异常，那么就要警惕是否含有硼砂。

02

凉皮

凉皮是夏季消暑的美食之一，然而一些不良商家为了让凉皮更加劲道、不易破碎，竟然在其中添加了硼砂。这种行为不仅丧失了商家的良知，更是对消费者健康的极大不负责任。

在中医理论中，凉皮应该是由米粉或面粉制成，具有清热解毒、开胃消食的功效，然而，如果凉皮中含有硼砂，那么它就会破坏凉皮的营养成分，甚至产生毒素，对人体造成伤害。

建议大家在购买凉皮时，选择信誉良好的商家购买，同时也要注意观察凉皮的颜色和口感是否正常，如果发现凉皮过于白净或口感异常劲道，那么就要警惕是否含有硼砂。

03

腐竹

腐竹是一种由豆浆制成的传统食品，富含蛋白质和钙质，是素食者的佳肴。然而，一些不法商家为了降低成本和提高腐竹的强度，竟然在其中添加了硼砂。这种行为不仅丧失了商家的道德底线，更是对消费者健康的极大威胁。

在中医看来，腐竹应该是由纯豆浆制成，具有滋阴润燥、益气补虚的功效。然而，如果腐竹中含有硼砂，那么它就会破坏腐竹的营养成分，甚至产生毒素，对人体造成伤害。

建议大家在购买腐竹时，选择颜色均匀自然、质地易碎的产品。同时也要注意观察腐竹的配料表是否含有硼砂或其他化学添加剂。如果发现腐竹颜色异常白或深黄、质地特别硬且有粘稠感，那么就要警惕是否含有硼砂。

04

猪肉

猪肉是我们餐桌上常见的肉类食品，富含优质蛋白质和必需脂肪酸。然而一些不法商家为了让猪肉看起来更新鲜、更吸引人，竟然在其中添加了硼砂。这种行为不仅违反了食品安全法规，更是对消费者健康的极大威胁。

在中医理论中，猪肉具有滋阴润燥、益气补虚的功效。然而如果猪肉中含有硼砂，那么它就会破坏猪肉的营养成分和口感，甚至产生毒素对人体造成伤害，因此，我们在购买猪肉时一定要谨慎选择可靠的食品供应商和渠道。

建议大家在购买猪肉时选择颜色鲜艳、表面有光泽的产品，并注意观察是否有异常滑腻感或白色粉末残留。同时也可以闻一下猪肉的气味是否正常，如果有刺鼻的气味也要避免购买。

05

粽子

粽子是中国的传统美食之一，以糯米为主料包裹而成，口感软糯香甜。然而一些商家为了增加粽子的嚼劲和形状美观度，竟然在其中添加了硼砂。这种行为不仅丧失了商家的良知和道德底线，更是对消费者健康的极大不负责任。

在中医看来，粽子应该是由糯米、红枣、豆沙等食材制成，具有补中益气、健脾养胃的功效。然而如果粽子中含有硼砂，那么它就会破坏粽子的营养成分和口感，甚至产生毒素对人体造成伤害。

建议大家在购买粽子时选择信誉良好的品牌和产品，并注意观察粽子的配料表是否含有硼砂或其他化学添加剂。同时也可以自己动手制作粽子，这样既能保证食品安全又能享受制作美食的乐趣。

06

结尾总结

食品安全关乎每个人的健康和生活质量，我们应该保持警惕和关注，了解食品的来源和成分，选择信誉良好的商家和企业购买食品，让我们一起营造一个安全、健康的饮食环境，只有这样，我们才能够吃得放心、吃得健康。

注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！