在很多人看来，不幸得了癌症最后去世，就是因为癌症，觉得它是治不好的。但实际上，并非如此，很多患者是败在了严重营养不良上，而不是癌症本身，既往研究发现，有约40%的患者是死于营养不良。
为什么许多癌症患者很容易出现营养不良？他们最容易缺乏哪种，又该如何补充呢？营养对于一般人群都很重要，对于恶性肿瘤患者来说更重要，今天这篇文章就和大家聊聊，看完后望大家走出误区，正确合理的补充。
为什么很多癌症都容易营养不良？
发现体内有肿瘤以及治疗的过程中，他们的身体是要消耗较多的营养的，消耗得多，就容易缺乏。肿瘤的代谢产物也容易引起其身体出现厌食等不适表现，对于化疗的患者来说，也容易出现恶心等一系列不良反应，进而会影响到患者的食欲与免疫力，吃得少了，摄入得少，也容易出现障碍。
除此以外，很多患者之所以会出现，可能也跟自己走入了以下这些误区有关：
有的患者担心吃太多会使得肿瘤更疯狂的生长，所以少吃，甚至断食，觉得它没有营养供给了，就不能继续生长了。但其实并没有这么简单，要知道它是存在于人体内的，如果这样做，它依旧会来抢营养，而本来患者体质就比常人弱，这样一来，更容易变差，营养不良几率更大，最后受到影响的反而是自己的身体。
也有的患者害怕吃了发物会加重病情，很多食物都不敢吃，吃得也就少了，久而久之就容易营养不良。但其实不好说某一种食物在任何身体状况下都属于发物，它是相对而言的，其范围也不应随意扩大，若是因此因噎废食，不可取，有的其实是可以吃的，而且也有助于滋补身体，增强体质，比如鱼类。
营养充足全面，有一个好的体质，才能更好的对抗肿瘤，但是若长期营养不良，带来的影响是多方面的，不仅容易增加并发症和感染风险，也会影响治疗效果，患者到后面可能难以完成，最后可能就会影响到寿命。
那么，癌症患者最易缺乏哪种营养元素？
《美国临床营养学杂志》上的研究发现：
癌症患者普遍缺乏维生素D。
此外，还有研究发现了它和癌症之间的其他关联，《JAMA》子刊上的研究发现，补充它的人，癌症发展成为晚期的风险降低了，这表明它或许可以降低肿瘤的杀伤力。此前也有一些研究发现，缺乏它和一些癌症有某种关联，而补充则有利于降低风险。
它对于人体健康的重要性是很大的，是身人体需要的营养，还可以调节身体对于一些营养元素的吸收，若是缺乏，跟其他多种健康问题之间也都有关联，比如糖尿病、骨质疏松。对于小孩子来说，缺乏久了容易增加佝偻病风险。
可以通过下面这些方法及时补充：
从食物中获取是较好的一个方法，适当吃点鱼类、蛋类等食物。癌症患者身体的需求可能要比一般人群多，若是这样补难以达标，可以在医生的指导下科学合理的通过补充剂补充，谨遵医嘱，避免补过量带来反作用。
另外，合理地晒太阳也是一个好方法。对于癌症患者来说，除了有助于促进它的合成，还有一个好处，就是有助于调节情绪，减少消极心理，这对于治疗的帮助是很大的。需要注意的是，不要过度日晒，以免适得其反。
从上文我们已经得知癌症患者容易缺乏维生素D，也知道如何补充了，除此之外，营养全面且均衡也是必不可少的，除了这一种，下面这些也需要合理补充，增强体质，提升抵抗力，战胜肿瘤才更有胜算。
蛋白质和脂类也有必要合理补充，大家不要把脂肪一棍子打死，它也有好坏之分，比如橄榄油里的就是好的。
碳水化合物也是人体需要的，它可以给人体带来能量，建议患者平时可以吃点高质量碳水食物，比如一些全谷物和水果。对于癌症患者而言，有的人化疗后可能会出现腹部不适，吃点这类食物还可以帮助排便。
最后，在补充营养这方面，提醒大家切勿自己随意进补，不要盲目相信一些产品或者保健品的功效，若不适合自己，却自行进补，反而容易给身体带来额外的负担，不利于身体恢复，甚至还有可能因此引起其他问题。
综上所述，有的癌症其实并不可怕，很多人并不是败在了它本身，而是长期的营养不良，提醒大家要走出误区。癌症患者容易缺乏维生素D，补充的方法上文已经讲了，可以根据自己的情况合理选择切科学补充，另外，也要注意合理补充其他一些营养元素，保持均衡。
参考资料：
1. 《美国临床营养学杂志》刊文提醒：六成癌症患者缺维D.全国党媒信息公共平台.2021.08.18
2. JAMA子刊：维生素D或可降低癌症杀伤力!2万人临床研究显示，体重正常者补充VD与诊断为晚期癌症风险降低38%相关|临床大发现.奇点网.2020.11.29
3. 癌细胞能被饿死？研究显示：约四成恶性肿瘤患者死于营养不良.北青网.2021.4.10
