气血虚弱是怎么回事？

有些人总是会一天到晚昏昏沉沉没有力气，你知道这是什么原因吗？实际上导致这种情况的原因有诸多，像气血虚弱、疾病、疲劳过度等等都可能造成这种情况。今天我们就来说说气血虚弱是怎么回事。

什么是气血虚弱

气血虚弱大多是因为久病损耗气血造成，导致气血两虚。

气血是我们维持身体正常功能的物质基础，可以促进我们的血液循环。由于气虚导致血少，从而血虚导致气虚。气血不足通常可导致身体营养流失，表现为精神劳累、气短、语言懒言、面色苍白或蜡黄、头晕目眩、唇指甲苍白和心悸失眠的情况。

气血虚软的原因

1. 年龄增大：在年龄的变化中，当我们的体质达到高峰后，对我们的生活和工作都有较大的帮助。过了这个高峰后，身体状况便会一路衰退。

2. 不良的生活方式：我们所选择的生活方式对于体质的影响十分巨大。三餐不定时、熬夜、酗酒等都会对我们的健康产生较大的不良影响。

3. 工作环境：对于现在的上班族来说，每天的绝大部分时间都放在了工作上。一个相对宽松、积极的工作环境可以让我们保持旺盛的精神状态，反之则会愈加疲惫，让身体状况越来越差。

若是气血虚弱状况总是无法恢复，那么也可能是其他疾病造成，此时就需要我们及时前往正规的医疗机构就诊，避免病情的持续加重，并在医生的指导下进行治疗。

如果你也有气血虚弱的情况，那么可以通过留言告诉我，我会在看到后及时回复您的问题。