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医生简介
顾明 沈阳市骨科医院运动医学科副主任、主任医师。
辽宁省第二届运动医学分会委员、 辽宁省运动医学分会第一届青年委员会委员、辽宁中医药学会住院医师培训委员会副主任委员等。
运动医学病友圈答疑
提问
踝关节扭伤后怎么处理？为什么有的人经常崴脚，什么情况下需要手术？
专家解答
踝关节扭伤后首先要休息、冷敷、抬高患肢、临时固定。总崴脚的原因是踝关节不稳定，长期不稳会引起关节炎的发生，所以需要手术。
提问
膝关节弹响是怎么回事？怎么治疗？
专家解答
引起膝关节弹响的原因有髌骨撞击、半月板撕裂交锁、滑膜嵌顿、软骨剥脱游离等，反复发作需要关节镜手术来消除弹响。
提问
很多患者膝盖疼，听说有膝关节镜微创手术，这手术能解决什么问题？对骨关节炎有效果吗？
专家解答
膝关节镜手术就是通过2.3个小切口，对关节内的组织结构进行直观的检查和修整！关节镜手术对轻中度的骨关节炎合并明显的半月板交锁症状的患者有效，对重度骨关节炎的病人不推荐。
提问
什么运动容易造成膝半月板、韧带损伤？如果不手术，保守治疗效果怎么样？
专家解答
所有的竞技对抗运动都容易引起半月板及韧带损伤，它们是关节内的重要稳定结构，而且不能再生和自我修复，保守治疗只能临时改善肿痛症状，不能解决根本问题。
提问
膝关节不好的患者什么时候适合运动，通过什么运动减少膝关节损伤？
专家解答
膝关节不好的病人平时就可以做一些循序渐进的慢步走或游泳类的运动来加强下肢的肌肉力量来延缓关节的退变速度及增强心肺功能。
辽沈晚报健康学院
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