健康
清晨的北京，微凉的空气中夹杂着草地的清新味道。李明，一个年近五十的银行高管，从小就热爱运动。他的微信朋友圈里，常常晒着晨跑的路线图和健身房的挥汗如雨。去年，他还在朋友圈晒出自己的半程马拉松完赛证书，配文：“运动让人年轻，健康就是最大的财富！
07月07日
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健康
封面新闻记者宁芝 在四川彭山的树林中，晓雾将歇、晨曦微漾，草药的芳香扑鼻而来。68岁的高建成和几位徒弟从成都赶来采药，“制作高氏中医疮疡外用膏药需要新鲜草药，而端午节后，艾叶的药性最强。”....
07月07日
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健康
化疗是癌症治疗的重要手段，但它可能会削弱患者免疫力，导致疲惫、感染风险增加。作为肿瘤科医生，我深知提升免疫力对化疗后恢复的重要性。今天，我分享 5 个简单又实用的方法，帮助癌症患者增强免疫力，助力身体对抗疾病！1.
07月07日
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健康
早晨监测血压122/74，心率68，忽然想到一个粉丝给我的留言：初发高血压要不要长期服药？我53岁那年因担任一项压力比较大的工作，忽然血压高了起来，高的很吓人，不急不嚷还要150/100，稍微遇到急人急事，嚯一下170/120，关键是头巨痛
07月07日
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健康
提到“核桃”，很多人都认为吃核桃补脑，但也有不少人持怀疑态度。2025年2月，雷丁大学的研究人员在《食物与功能》期刊上发表的一项研究发现：早餐中加点核桃，可以对记忆有延迟保护作用，并改善大脑认知功能。
07月07日
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健康
当生命行至末期，我们是否可以活得更有尊严？医疗机构将如何提供更加专业规范的安宁疗护服务？近日，广东省卫生健康委印发《广东省安宁疗护服务项目指南》（下称《指南》），对安宁疗护的症状评估、生存期评估等13项服务项目及内容进行细化和规范。
07月07日
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健康
“中医鬼才”倪海厦总结的53个诊治经验，中医真经，弥足珍贵1、正常脉象，阳脉(寸)应大于阴脉(尺)，男人应气脉(右)大于血脉(左)，女子相反。2、肝病的人最怕大小便不出。3、心火要下达必须靠肺水之助，若肺功能不佳且心火不足则热会反逆，肺水会
07月07日
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健康
刘绍武：决渎汤，一个利水消肿的“万能方”“水肿”在中医学和西医学理论中都分为多种，中医会按照阴阳脏腑分型，西医会按照原发病分类，由此衍生出的治疗方法也多种多样。而今天小编要与大家分享的，是“三部六病”学说创立人刘绍武先生治疗水肿的专方——调
07月07日
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健康
你是不是也有这种感觉，当人健康的时候，健康就像阳光雨露一样平凡，我们甚至忽视它的存在，对于我们来说，好像健康就应当属于我。可是，在这个世界上有多少应当的事呢？健康与疾病仅仅是我们所熟悉事物的一体两面，无所谓先后，也无所谓轻重。
07月07日
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