难以启齿的痛楚,男人们注意了

2022年07月03日22:08:21 健康 1223

俗话说:“过了五十一,那事不敢提!”,到底是哪件事不敢提了?不少人不知道是什么事,那么还有一句俗话,叫做:“当年顶风尿三丈,如今顺风湿了鞋”。这下都知道是什么事了吧!


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说起这事,挺闹心的,但是呢!每个男人基本都会有那一天,除了个别天赋秉异体质异于常人的,大家都差不多,但是又不能拿出来探讨,挺难以启齿的,最后结果就是,万艾可就成了男人们最后的倔强了。

其实我们只要保持一个正常的作息时间、良好的生活习惯,注意以下几个关键点,那么其实对于这种症状可以往后延缓很久的,那究竟要注意哪几个关键点?下面我们一一道来。


一、尼古丁和酒精

男人很多都抽烟、喝酒,短期来看对身体影响没啥,但是时间长了的话,会导致功能下降、功能障碍,这就很值得我们重视起来了。所以对于日常生活中抽烟喝酒要加以克制,不是说要彻底戒掉,那样虽然也好,但很多人是没有毅力彻底戒除的,所以只能说尽量的克制,把原本一天一包烟,降到两天一包,然后再降到三天一包,把原本一天半斤酒减到三两,再慢慢减到二两一两,这样循序渐进的在数量上减少,当量低到一定程度时,对身体的危害也就微乎其微了。

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二、熬夜和过度劳累

男人嘛!责任大,拼命地工作、赚钱,年轻的时候仗着自己年富力强,白天黑夜连轴转,基本上就是拿寿命换钱。年轻的时候感觉不出来,年纪一上来,这些提前透支的代价就接二连三地出来了,各种病痛各种障碍随之而来。虽然说年轻时候应该多吃苦,但吃苦是一回事,玩命又是一回事,不能混为一谈,量力而行,保持一个健康的体魄才是关键,年轻时把身体过度消耗了,年纪大了就会力不从心。

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三、无节制的放纵

都说人不风流枉少年,虽然说得不错,但那也不是让你去当海王,年轻的时候毫无节制地过度放纵,年纪一上来很快你就会感觉到力不从心。贪一时之欢的代价就是后面想贪都没有那个能力去贪了,一顿饱和顿顿饱的区别就在于此。所以,年轻的时候要学会节制,整日灯红酒绿声色犬马,早早地掏空了身体,年纪一上来,啥事都玩完

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四、药物依赖

原本是正常的,各项功能都正常,但想更勇猛一点、更刺激一点,然后用药了,用药爽,一直用一直爽,直到药效慢慢下降了,这时候才发现原本正常的功能也不正常了,完犊子了,一念天堂一念地狱。所以,用药要在需要的时候才能用,而且不能长期大量地使用药物,要遵从医嘱正确使用药物。

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五、后记

男欢女爱食色性也,无可厚非,但要适可而止,不能过度放纵,更不能迷恋。人活着,活的是“精、气、神”,过度消耗必然萎靡不振病痛缠身。男人,不能等到中年以后再悔不当初,现在就是当初,就从现在开始吧!

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