得过重度焦虑症的我,没敢告诉给家人,我知道他们会比我更担心 - 天天要闻 心理

得过重度焦虑症的我,没敢告诉给家人,我知道他们会比我更担心

在一个繁华的城市里,有一个看似普通的家庭。家中的李梦,是个聪明伶俐的年轻人,但她心中隐藏着一个沉重的秘密——她患有重度焦虑症。这个秘密成为了她生活中的阴影,但她从未敢告诉任何人,包括自己的家人。李梦的焦虑始于几年前,一次突如其来的恐慌发作让她陷入了深深的恐惧之中。
一到秋天就情绪低落?可能是“季节性情绪”在作祟,要警惕 - 天天要闻 心理

一到秋天就情绪低落?可能是“季节性情绪”在作祟,要警惕

#秋日生活打卡季#秋天,是诗人笔下的“金秋”,是浪漫和幸福的开始。可不知为什么,越来越多人害怕秋天,总觉得这个黄叶飘落的季节,莫名的伤感。甚至,连带着情绪也变得低落,对生活和工作都失去了热情。最重要的是,整个人都特别疲倦,浑身都无力、沮丧,时不时还会易暴易怒,或者沉默寡言。
打败焦虑小恶魔:教你三招应对焦虑情绪 - 天天要闻 心理

打败焦虑小恶魔:教你三招应对焦虑情绪

你有没有过这样的经历?考试前一夜,疯狂补作业的那个人一定是你吧?好多事情堆在一起,感觉快喘不过气来了?也许,你该和“焦虑”这个小人好好聊一聊。焦虑,这个家伙有时候就像个隐形的小恶魔,时不时地冒出来给你的生活加点料。
如何攻破“好面子”心理? - 天天要闻 心理

如何攻破“好面子”心理?

前天在一个广场看见由几位残疾人组成的卖艺演出,其中两位是“侏儒症”、一位腿残疾、一位眼睛失明。他们在人来人往的广场中唱歌,周边围了很多人,甚至还有人走向前去查看失明的艺人是不是真的看不见。当时我在想:他们在众目睽睽之下,暴露了自己的“缺点”,他们不会觉得丢人,不会觉得没有面子吗?
《易学与心理》——易学智慧(16) - 天天要闻 心理

《易学与心理》——易学智慧(16)

《易学与心理》——易学智慧(16)中国传统文化中,讲求的大事化小、小事化了,正好与《易经》中讼卦的宗旨相合。讼卦的用意,在于消除争端、减少诉讼;倘若不能和解,也要站在不讼的立场来讼,才不致乱讼。
有抑郁症倾向的人,习惯说这四句话,希望你没有 - 天天要闻 心理

有抑郁症倾向的人,习惯说这四句话,希望你没有

在这个繁忙的时代,我们都忙碌于生活的各个方面,尽量维持一个表面的平和。但有人曾说:“悠悠忧心人不识,闲看庭前花开花落。”也即是说,很多时候,心中的痛苦和困惑往往难以被外界察觉。其中,抑郁症是许多现代人可能面临的隐形伤痛。
男女关系动态:期待下一次的心理学视角 - 天天要闻 心理

男女关系动态:期待下一次的心理学视角

在社会的各个角落,我们经常听到关于男女之间关系的讨论。其中,一个备受争议的问题是:在一次性行为之后,男性和女性谁更可能期待下一次的接触?这个问题涉及到性别角色、个人偏好、情感需求等多个层面,需要从心理学的角度进行深入探讨。首先,我们需要明确的是,这个问题并没有绝对的答案。