心理 | 天天要闻

知名专家都不敢相信，我的焦虑抑郁康复这么快

作者：心静（女，45岁，企业负责人）我是2023年2月份首次出现躯体症状，感觉心脏不好、头晕，就去医院看病。但因为当时不知道是焦虑抑郁造成的，就只是头痛医头，脚痛医脚，吃药没效果，还做过全身检查，也没查出问题。

12月02日 1438

每个孩子都是独一无二的，如何应对他们的心理问题？作为家长和教育者，我们常常会遇到各种各样的问题，其中最棘手的问题之一就是孩子的心理问题。每个孩子都是独一无二的，他们的内心世界复杂且微妙，而小孩子的心理问题往往更加明显和易受关注。

12月01日 1414

九派新闻评论员木姗热衷“卷”服务的海底捞火锅最近频繁挂热搜，一会儿是跳“科目三”，一会儿是跳“擦玻璃舞”。这里的“科目三”不是考驾照，而是一段爆红网络的舞蹈，以夸张的脚步和摇摆引人注目；网传视频里的“擦玻璃舞”则是男服务员贴着女顾客的手，掌心对掌心、模仿擦玻璃的动作摇摆扭动。

12月01日 1925

如今的时代是一个快节奏的社会，对人们的生活也造成了一定的影响，特别是对一些成家立业的人来说，会带来更多莫名的内在外在的焦虑，其实焦虑不但不能解决问题，还会影响健康，焦虑对身体的影响是多方面的。首先，焦虑可能导致身体紧张和不适，如头痛、肌肉疼痛、喉咙紧缩等。

12月01日 1161

特定恐惧症的诊断方法主要包括DSM-5诊断标准、心理评估和排除其他疾病。DSM-5诊断标准包括以下几个方面：1. 对特定的事物或情境（例如，飞行、高处、动物、接受注射、看见血液）产生明显的害怕或焦虑。2. 恐惧的事物或情境几乎总是能够立即诱发害怕或焦虑。3.

12月01日 1781

#冬日生活打卡季#减肥可说是女孩们一辈子的话题，总是努力了许久却仍不见满意的成果？快试试以下这则日网爆红心理测验，一秒测出“减肥失败的原因”！测验→凭直觉从以下4种选项中，选出秋天最想吃的食物A. 蕃薯B. 烤鱼C. 栗子D.

12月01日 1743

心理测试，眼力挑战：图中有树丛看似是一个人，找到5张算合格，实际上却藏着7个，能一下子找齐的实力非凡，你找到了多少个？A. 找到5-6个B. 找全7个A. 你很懂生活，该努力时努力，该休息时休息。看似随意，也许在别人眼中你不够努力，可你却能自得其乐，张弛有度，自己调整得很好。

11月30日 1536

焦虑不是“不共戴天”的敌人，我们之所以为之痛苦，是因为我们有太多的、不切实际的“妄想”，不能正确评价社会现象的“妄想”，总希望破格录取，从而制造了恐惧和焦虑的情绪。

11月15日 1874

一个孩子是如何掉入抑郁症深渊的？当18岁的蔓玫在学校宿舍割腕轻生的消息被传开时，所有人都震惊了。这个15岁就考进大学的天才少女，一直是他人津津乐道的神话，没有人会把她与重度抑郁症患者联系在一起。然而，蔓玫却已经深陷抑郁很长一段时间。

11月15日 1366

#妙生花创作挑战##秋季创作挑战赛#作为一个身心健康的人，无论在生理方面，还是在心理方面，都应该是正常的。如果一个人虽然已经是成年人了，但是心理和言行方面，仍然停留在一个小孩子的水平上，就会被人们说成是“幼稚”，甚至是“弱智”。那么，如何才能摆脱幼稚呢？

11月13日 1095

一个孩子怎样才能好好长大成人？这是让许多父母焦心的问题。

11月10日 1401

1.情绪低落抑郁症患者会感到情绪持续低落，失去对事物的兴趣和快乐感。2.焦虑和不安抑郁症患者常常感到焦虑和不安，对未来感到担忧和恐惧。3.疲惫和无力感抑郁症患者会感到身体疲惫和无力，缺乏能量和动力去完成日常任务。4.

11月10日 1882

杰棣，一个年仅十五岁的特殊少年，生活中一直被自闭症所笼罩。自闭症让他显得沉默寡言，难以融入社交场合，与外界的联系仿佛被一层无形的薄膜隔绝。然而，在这个看似不可逾越的障碍之下，隐藏着一个不可思议的天赋。

11月10日 1630

反移情：心理咨询的新视角在心理咨询的领域中，反移情是一个备受关注的话题。这一概念在早期精神分析理论中扮演了重要的角色，但随着时间的推移，关于反移情的理解逐渐发生了变化。本文将探讨反移情在心理咨询中的正面作用，以及不同理论观点对其解释的差异。

11月10日 1787

在我们的生活中，良好的人际关系可以带给我们很多快乐和幸福。然而，总有一些人似乎总是处于人际关系的边缘，他们不明白为什么自己的人际关系总是不好。其实，这往往是因为他们没有掌握一些心理学原理。

11月09日 1011