这5种食物特别养胃，慢性胃炎患者可以试试

现在人们的生活水平是越来越好，但是美好的生活下，很多朋友在饮食上却总是不那么讲究和在意，在加上忙碌的工作和压力过大的生活，很多朋友都存在有慢性胃炎的问题。慢性胃炎是一种慢性疾病，它并非是一下子就出现，它是长期积累的一个结果，慢性胃炎对我们的身体十分痛苦，生活中一定要多多注意饮食，倘若饮食不注意就很容易导致胃炎出现复发的情况。慢性胃炎患者注意：下面这5种养胃的食物，它们能拯救你受伤的胃！

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●养胃的食物一：花生。

花生其实对我们的胃部养护也十分有益，尤其是生花生对我们的胃部好处更加明显，对于患有慢性胃炎的朋友来说，日常可以通过适当的食用花生，能够在一定程度上帮助我们起到养胃护胃的作用。但是我们在生活中食用花生时，请一定要注意花生的食用时间以及食用数量。最好是能够在饭前食用花生，并且注意花生虽然好处多多，但是也不可贪吃，通常一次大概摄入大约五十克左右就足够了，倘若摄入的花生量过多很容易会导致胃部消化不良的问题出现，对胃部具有一定的损伤。通常来说，我们在饭前食用花生要比饭后食用花生更好。