冬季不吃肉也要吃的素菜,分享6道家常做法,营养又健康


素炒杏鲍菇

材料:杏鲍菇,甜椒,大蒜末,生抽,蚝油,老抽。


酸辣白菜

材料:白菜,干辣椒,大蒜,葱段。


素烧金针菇青椒

材料:青椒,金针菇。

料汁:生抽,老抽,蚝油,盐,白糖,淀粉,半碗清水。

西兰花炒口蘑

材料:口蘑,西兰花,大蒜,生抽,蚝油,盐,黑胡椒粉。


素炒油麦菜

材料:大蒜末,红椒,油麦菜,盐。


小贴士:


1.喜欢吃辣椒的可以加多点进去,口味自己调整。

2.一些食材的搭配可以变动,看个人喜好。