我停止喝酒3年了，送给想戒酒朋友的10句话：
1、别等体检单亮起红灯，才后悔酒杯太重。
2、宿醉后的头痛，抵不过清晨清醒的一碗粥。
3、应酬桌上的面子，换不来家人安心的笑容。
4、真正的朋友，不会用酒精衡量感情深浅。
5、省下的酒钱，足够带孩子去看一场山海。
6、戒酒不是妥协，是对自己健康的温柔反击。
7、摆脱酒精依赖后，连风都变得清爽了。
8、戒酒不是剥夺快乐，而是找回清醒的自由。
9、人生下半场，拼的是清醒和健康。
10、戒酒难，但总有人做到，为什么不能是你？
戒掉白酒三年，我最大的改变是终于不用在第二天强撑着工作。但说实话，有时候商务宴请、老友相聚，完全不沾酒又显得不合群。
所以在戒断之前，我还是会喝一点酒。当然了，也不是什么酒都喝，我喝酒有3大原则：（1）每次二两不贪杯；（2）从不空腹喝；（3）非纯粮酒不喝。
前两个都好说，喝酒的基本都懂，对于第三点，可能有的人不明白，下面跟大家说下。
白酒总的来说，分为两类，一类是酒精勾兑酒，一类是纯粮酒。两者都是以粮食谷物为主要原料，但酿造工艺却千差万别。
酒精勾兑酒，顾名思义，就是使用制好的食用酒精，与香精香料勾兑或者串蒸，来模拟纯粮酒的风味。因为香精香料是化学合成的添加剂，人体较难接受，长期饮用，身体负担比较大。
纯粮食酒呢，门槛比较高，原料必须是优质的谷物，比如高粱、大米、糯米、小麦、玉米、豌豆、大麦等，都需要精挑细选，保证颗粒均匀饱满，而且必须是传统工艺酿制。香味纯天然发酵产生，没有任何的化学人为添加。
不过，纯粮酒比较考验酿造实力，酒厂实力越强越好，最好是大厂。若论白酒酿造实力，四川邛崃当仁不让，这里被誉为“中国白酒原酒之乡”。
我戒断前喝的一款叫南池翠N9的白酒，其背后酒厂便扎根于此。酒厂自1988年创立，始终秉持“窖池即生命”理念。窖池有上两千余口，其中有百余口不间断发酵40年的老窖池，更是酒厂的“镇厂之宝”。两年前，它们还与五粮液窖池一同荣获“名优老窖池群”认证，实力不言而喻。
这些老窖泥里，无数微生物菌群悄然 “工作”，将高粱、小麦等五种粮食，通过川派浓香 “跑窖循环”工艺，历经90天固态发酵，再经9年陶坛窖藏，最后用15年老酒勾调。如此匠心，造就了N9独特风味，开瓶窖香四溢，入口绵甜顺滑，回味悠长。
关键是，这么高品质的酒，百元出头就能拿下，口感直逼千元大牌名酒，性价比超高。上次老战友寿宴，我带去两瓶，他尝后赞不绝口，直夸粮香浓郁，当场就下单囤货，还预订了N12、N15，可见这酒魅力非凡。想戒酒又怕扫了兴的朋友，不妨试试这款健康纯粮酒，给自己一个两全其美的选择！
