清明节家宴别将就,少碰荠菜,多吃4道“福气菜”,好运自然来

2025年03月29日17:52:07 美食 1803

“二月江南花满枝,他乡寒食远堪悲”,还有几天时间就到清明节了。清明节既是节气又是我国的传统节日,人们会在这一天祭祖扫墓、踏青赏花、食春菜放风筝等。

2025年的清明节与以往的清明还是所区别的,今年是4月4日清明,而且遇到了双春年。再者今年的清明节假期遇到了双休日,人们不需要调休的,因而有了更多自由的时间可以安排。

清明节家宴别将就,少碰荠菜,多吃4道“福气菜”,好运自然来 - 天天要闻

好不容易迎来小长假,当然要和家人一起吃顿团圆饭了。那么团圆饭菜如何准备呢?可不要因为是自己家人就将就一下哦,不妨花点时间试试下面几道菜,营养好吃,寓意也不错。

为什么少碰荠菜?

清明节家宴别将就,少碰荠菜,多吃4道“福气菜”,好运自然来 - 天天要闻

“城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花”,春食鲜,荠菜无疑是被大部分人都接受的一种野菜。清明节时还是要少吃点荠菜,因为此时它已经老了,凉拌或者入馅口感都不好。即使用开花的荠菜煮鸡蛋,鸡蛋也没有10天前煮出来的清香。

4道福气菜

(1)河鲜

“竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知”,清明节时期温度升高,河水也回暖起来。小鱼小虾都活跃起来,肉质肥厚鲜美,口感极佳。我们到乡村的集市上去能买到,回去烧一锅,一家人热热闹闹地吃,多开心啊。

鱼在老百姓心中有“年年有余”和“富余”的寓意,家人团聚在一起就是财富,也希望可以一直这样。

推荐食谱【杂鱼煲】

清明节家宴别将就,少碰荠菜,多吃4道“福气菜”,好运自然来 - 天天要闻

①把小鱼全部都处理干净,放入面粉中搓一搓,冲洗干净并沥干水分。

②热锅冷油,放入小鱼煎。鱼的两面都煎定型后放入老抽、1勺辣椒酱、姜片、少许啤酒、蒜子,焖煮几分钟后倒入少许开水,继续焖煮。

③锅中汤汁有点浓稠的时候放入盐调味,继续开小火焖煮几分钟,撒点葱花和香菜就可以食用了。

小提示:做这种小鱼的时候最好加1勺辣椒酱,入味快一些。

(2)小母鸡

“黄鸡白酒,君去村社一番秋”,节日怎么能少得了鸡呢?鸡肉的营养价值高,是用来待客的硬菜。清明时期处在春末,人们需要给身体补充营养。鸡肉是最便宜的肉类,烹饪方式多样,人们都爱吃。

鸡在传统文化中是“勤劳”的象征,是吉祥的化身。清明节是缅怀先人的重要节日,吃鸡也是希望祖先庇佑,家人都吉祥如意。

推荐食谱【地锅鸡】

清明节家宴别将就,少碰荠菜,多吃4道“福气菜”,好运自然来 - 天天要闻

①提前1个小时把300克的面粉放入碗中,加入少许的盐和白糖。再少量多次倒入温的酵母水,把面粉揉成一个光滑的面团,发酵1个小时。

②把一只鸡剁成小块,泡入水中。加入1勺面粉,搅拌一下,泡20分钟。把每个鸡块都搓洗一遍,沥干水分。

③热锅冷油,倒入鸡肉炒。炒干鸡身上的水分后倒入老抽上色,焖煮3分钟。倒入开水,开大火煮开后改成小火焖煮。放入姜片和蒜子去腥,把表面的浮沫捞出来。

③鸡肉能被筷子插进去的时候放入盐调味。把发酵好的面团分成大小相似的小剂子,贴在锅边,开小火炖。

④饼熟了后开大火收汁,撒点葱花就可以食用了。

(3)春芽

“溪童相对采椿芽,指似阳坡说种瓜”,清明节时总不可避免要下几场小雨。各种蔬菜和野菜都会趁此机会拼命地生长,我们又有口福了。清明节时的香椿芽的个头不大,正是最嫩的时刻,不妨吃一些。

在老百姓的心中,香椿是吉祥的象征,是家族繁荣昌盛的象征,所以不要错过了。

推荐食谱【香椿炒鸡蛋】

清明节家宴别将就,少碰荠菜,多吃4道“福气菜”,好运自然来 - 天天要闻

①取出250克的香椿,把老一点的茎去掉,剩下的洗干净后切成碎末。锅中烧水,水开后倒入香椿焯水。煮40秒后捞出来,过一遍冷水并挤干水分后放入大碗中。

②向碗中打入4个鸡蛋,加少许的盐和生抽,充分搅拌均匀。

③锅中放入猪油,倒入香椿鸡蛋液。等底部微微定型后快速翻炒,鸡蛋液全部凝固后就可以食用了。

(4)韭菜

“春盘宜剪三生菜,春燕斜簪七宝钗。”,今年最应季的韭菜上市了。清明节前后是第二茬的韭菜,头韭会被扔掉,二韭才算是真正意义上的新韭菜。此时的它鲜嫩清香,怎么都吃不腻。

推荐食谱【韭菜盒子】

清明节家宴别将就,少碰荠菜,多吃4道“福气菜”,好运自然来 - 天天要闻

①取出200克的面粉放入碗中,加少许的盐搅拌一下。少量多次倒入开水,把面粉揉成一个光滑的面团,醒1个小时。

②取出韭菜、胡萝卜,洗干净后切成碎末放入碗中。向碗中打入3个鸡蛋,搅拌均匀。热锅冷油,倒入鸡蛋呀炒。鸡蛋液全部凝固后把它们切成碎末,放入韭菜中。取出适量的粉条,用热水泡15分钟后切成碎末,放在韭菜中。

③先加入食用油拌拌,防止出水。倒入少许的盐调味,搅拌均匀。

④把面团分成大小相似的小剂子,再把拌好的馅料包进去,捏紧实。

⑤平底锅刷油,把韭菜盒子生胚放入锅中煎。两面都煎黄,按压快速反弹就熟了。


#春日生活打卡季#

#晒图笔记大赛#

美食分类资讯推荐

古井贡酒桃花春曲节:让古老制曲技艺重焕生机 - 天天要闻

古井贡酒桃花春曲节:让古老制曲技艺重焕生机

近日,第八届古井贡酒・年份原浆桃花春曲节暨第四届古粉节开幕式举行,现场,31位古井贡酒的制曲师傅集体诵读《桃花春曲》制曲心法口诀,将这一传承千年的非遗制曲技艺以朗朗之声化作活态传承的文化符号,在春日里续写古井匠心。 在开幕式现场,制曲师傅们对桃花春曲的制作工艺进行展演。从堆麦粮、撒曲根,到润料、制曲,...
茶饮“四小龙”业绩PK:蜜雪领跑、奈雪掉队,下沉市场竞争激烈 - 天天要闻

茶饮“四小龙”业绩PK:蜜雪领跑、奈雪掉队,下沉市场竞争激烈

伴随着蜜雪集团的顺利上市,目前,港股市场已经集齐了奈雪的茶、茶百道、古茗、蜜雪集团4家茶饮企业。四家企业近期相继披露的2024年度财务数据显示,行业头部效应持续显现。从经营数据来看,2024年,蜜雪集团以248.29亿元收入、44.54亿元年内利润的成绩稳居行业榜首。古茗紧随其后,也实现了收入和利润双增长。相比之下,奈...
绿清竹以品质为基,解锁盒装豆腐的健康密码 - 天天要闻

绿清竹以品质为基,解锁盒装豆腐的健康密码

【来源:中国质量新闻网】在食品行业日益追求健康与品质的今天,陕西绿清竹食品科技有限公司凭借其专注锁鲜盒装豆腐的品质,赢得了广大消费者的青睐。作为一家致力于为消费者提供安全、健康、美味豆制品的企业,绿清竹在原料选择上严格把关,采用中国东北海伦
建议中年男人多吃这3种食物,强壮身体,过好春天 - 天天要闻

建议中年男人多吃这3种食物,强壮身体,过好春天

春天是万物复苏的季节,也是身体需要调整和补充的时节。尤其是对于中年男人来说,春季气候变化无常,容易感到疲乏、乏力,甚至免疫力下降,因此更需要通过饮食来强化体质。合理搭配食物,不仅能提供所需的营养,还能帮助增强身体的抵抗力,让男人们在这个充满
一杯饮品三成冰块,消费者权益不容“冰”冷对待 | 新京报快评 - 天天要闻

一杯饮品三成冰块,消费者权益不容“冰”冷对待 | 新京报快评

▲某新茶饮新品因冰块过量问题遭消费者在社交媒体吐槽。图/网络截图近日,据九派新闻报道,某新茶饮新品因冰块过量问题遭消费者在社交媒体吐槽。多名网友实测发现,标价23元/杯的奶茶,冰块占比高达30%以上,即便选择“少少冰”,杯内仍被塞入大量冰块,融化后饮品量不足杯体三分之二,被调侃“三分之一的钱买了空气和冰”...