春天山药和鸡蛋搭配好,健脾助消化,好吃又营养

2024年03月30日18:05:24 美食 1509

春天山药和鸡蛋搭配好,健脾助消化,好吃又营养 - 天天要闻

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山药鸡蛋饼

材料:山药,牛奶,鸡蛋,面粉,芝麻。

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山药西多士

材料:吐司,山药,鸡蛋,适量白糖,蔓越莓干。

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山药肉饼蒸蛋

材料:猪肉,山药,胡萝卜,玉米粒,葱姜水,玉米淀粉,盐,鸡蛋葱花。

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山药鸡肉丸子紫菜汤

材料:山药,鸡腿肉,淀粉,酱油,鸡蛋,姜丝,紫菜,盐,葱花。

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山药芝麻饼

材料:熟山药300克、约3个鸡蛋、普通面粉300克、白糖30克、耐高糖酵母4克、黑芝麻碎50克、食用油10克。

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小贴士:

1.白糖的量根据个人喜好来增减。

2.可以用烙也可以蒸,看个人喜好。

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