春季胃口太差,莫要慌!多给家人吃这菜,解馋开胃,下饭很不错

2024年02月28日22:45:15 美食 1752

已经到了今年2月份末,冬天已经结束了,春天悄悄地来到了,之前一直吃大鱼大肉,吃多了会胃口差,吃山珍海味吃腻了,不如换一换口味。最近过节胖了十几斤,现在一直在吃青菜,但是实在是太清淡了,可以搭配一些开胃菜肴,比如说这道青蒜苗酸豆角炒魔芋,菜肴闻起来巨香,吃起来超级有食欲,不懂吃可惜了。春季胃口太差,莫要慌!多给家人吃这菜,解馋开胃,下饭很不错。

春季胃口太差,莫要慌!多给家人吃这菜,解馋开胃,下饭很不错 - 天天要闻

【青蒜苗酸豆角炒魔芋的详细做法】

春季胃口太差,莫要慌!多给家人吃这菜,解馋开胃,下饭很不错 - 天天要闻

食材清单:挑选几根青蒜苗(青蒜苗又叫大蒜叶,称为开春餐桌上最受欢迎的配菜,叶片闻起来很香,既可以起到配色的目的,还可以刺激我们的食欲,搭配魔芋是绝配,吃起来超级有食欲),小米辣若干个,酸豆角60克左右(酸豆角是新鲜豆角制作而成的食品,非常容易储存,可以配上米饭和白粥,酸豆角吃起来非常脆爽开胃),冷水少许,选购300克优质魔芋(魔芋是一种新型的食品,非常受减肥者的喜欢,口感很有弹性,热量非常低,可以帮助促进肠道运动,好处多多),食盐和鸡精少许,食用油若干,生抽和蚝油少许,其他调味品。

春季胃口太差,莫要慌!多给家人吃这菜,解馋开胃,下饭很不错 - 天天要闻

具体制作顺序:

第一步:提前准备好青蒜苗,酸豆角和魔芋等食材,先把几根青蒜苗的根部切掉,刮掉一层发黄的叶片,掐掉不新鲜的叶片,反复清洗干净,切成若干小段,备用。

春季胃口太差,莫要慌!多给家人吃这菜,解馋开胃,下饭很不错 - 天天要闻

第二步:小米辣去蒂,洗净切成若干小圈,生姜和大蒜切成细末,酸豆角去掉两头,洗净成若干小段,备用。

春季胃口太差,莫要慌!多给家人吃这菜,解馋开胃,下饭很不错 - 天天要闻

第三步:将魔芋用清水冲洗干净,改刀切成若干长条,锅中煮一大碗清水,煮沸后倒入魔芋,加上一勺食盐,将魔芋焯烫一分钟,让魔芋的口感更好,捞出控干表面的水分,准备好一些配菜,开始制作这道青蒜苗酸豆角炒魔芋吧。

春季胃口太差,莫要慌!多给家人吃这菜,解馋开胃,下饭很不错 - 天天要闻

第四步:另外起锅,锅底提前烧热,加上冷水烧至7成热,放入姜蒜末和小米辣,倒入酸豆角快速煸炒一会儿。

春季胃口太差,莫要慌!多给家人吃这菜,解馋开胃,下饭很不错 - 天天要闻

第五步:调到大火爆炒,倒入魔芋迅速翻炒均匀,加上一勺食盐和一勺十三香,加上生抽和蚝油各一勺。

春季胃口太差,莫要慌!多给家人吃这菜,解馋开胃,下饭很不错 - 天天要闻

春季胃口太差,莫要慌!多给家人吃这菜,解馋开胃,下饭很不错 - 天天要闻

第六步:加上鸡精和胡椒粉等佐料,放入一些青蒜苗,用锅铲快速翻炒几下,关火装盘,这道青蒜苗酸豆角炒魔芋就可以开吃了,吃起来酸脆开胃,超级有食欲。

春季胃口太差,莫要慌!多给家人吃这菜,解馋开胃,下饭很不错 - 天天要闻

青蒜苗酸豆角炒魔芋是一道特别下饭的菜肴,主要选用青蒜苗,酸豆角和魔芋制作1而成,菜色很好看,酸脆入味,风味独特,吃起来超级开胃,下饭非常不错,我们一家人都爱吃,比大鱼大肉好吃一百倍。

网友们,你们有没有吃过这道青蒜苗酸豆角炒魔芋呢?(文中的配图全部出自网络)

美食分类资讯推荐

婆婆说我老是大鱼大肉,浪费钱,又不健康,让多吃青菜 - 天天要闻

婆婆说我老是大鱼大肉,浪费钱,又不健康,让多吃青菜

#头条创作挑战赛#1. 番茄鸡蛋炒牛肉片:这道菜以牛肉片、鲜嫩的番茄和弹嫩的鸡蛋为主料,搭配特制的调味汁进行炒制。番茄的酸甜与牛肉的鲜嫩相互融合,鸡蛋的嫩滑与牛肉的口感形成了丰富的层次。这道菜色香味美,适合搭配米饭一起享用。2.
吃的干净真的有好处,分享8道菜谱,清爽不油腻又好吃 - 天天要闻

吃的干净真的有好处,分享8道菜谱,清爽不油腻又好吃

来源:洋姐美食记免责声明:图文源于网络,版权归原作者所有,若侵权请联系小编删除,文章内容不代表平台观点。1. 炒豆角:这盘炒豆角,豆角鲜嫩,色泽翠绿,每一口都能感受到那份自然的清甜,仿佛能让你体会到田园风光,这是一道充满自然气息的家常菜。2
传下去…以后想吃披萨了就这么做!好吃迷糊了! - 天天要闻

传下去…以后想吃披萨了就这么做!好吃迷糊了!

到底是谁发明的空气炸锅啊!现在越来越喜欢空气炸锅美食了,万物皆可炸真的是名不虚传!今天给你们分享的是空气炸锅版香蕉披萨!简简单单几分钟就能搞定,香甜软糯,一口爆浆的感觉没人不爱吧!特别是这拉丝的效果,可比店里卖的牛!
山东阿胶糕哪个牌子好?十款真材实料阿胶糕测评 - 天天要闻

山东阿胶糕哪个牌子好?十款真材实料阿胶糕测评

当提及山东阿胶糕,人们往往会想到那浓郁的滋补气息与悠久的传统工艺。阿胶糕,作为山东的特产之一,其可口的味道和充足的营养,深受消费者喜爱。然而,在众多的阿胶糕品牌中,如何挑选一款品质上乘、口感绝佳的阿胶糕,成为了许多消费者关注的焦点。那么,山东阿胶糕哪个牌子好呢?