怀了宝宝以后，孕妈们会感受到自己的身体变化很大，尤其是肚子看着一天天长大。其实，逐渐长大的肚子并非是因为宝宝长的个子有那么大，而是因为在子宫不断增大的过程中，羊水在不断增多。
羊水的存在对于宝宝的健康安全，都有着至关重要的作用，所以很多时候孕妈们挺着个大肚子，看起来着实很吓人，但是弄清楚了缘由之后，也就没有那么奇怪了。
有时候，大家可能会发现一个有意思的现象，那就是很多孕妈在怀孕以后，肚脐是往外凸的，但是也有一些孕妈们会出现肚脐往内凹，这又是为什么呢？是不是凸的好一些，而凹的就不好呢？其实并非如此，为了能够更好的认识这种现象，大家需要对这些怀孕常识有所了解。
1.肚脐凹凸与否，与宝宝的健康并非任何关联
因为有些孕妈没有育儿的经验，所以经常会听别人说，如果肚脐是凹进去了的，则说明宝宝的发育迟缓，如果是凸出来的，则说明宝宝是很健康的。
其实，得出这样的结论完全是没有任何科学依据的，而且也算不上经验。
所以，当宝妈们看到自己的肚脐有凹陷或者凸起的时候，千万不要觉得很奇怪，因为这是因人而异的，所以也不用去揣测是不是宝宝发育不好等问题。
2.肚脐凹凸与否，与这些因素有密切的联系
一般来说，怀孕以后，随着子宫逐渐增大，可以导致肚脐往外凸，这是很正常不过的了。但是，很多人可能就是想不明白，既然肚脐是要往外凸，那么为什么有些孕妈肚脐要偏偏往内凹呢？要知道这个现象背后的原因，大家就需要对这些怀孕常识有所了解。
首先，每个人皮肤的弹性不一样，有些孕妈皮肤弹性比较好，所以即使是子宫逐渐增大，也不会出现肚脐往外凸，反之如果是皮肤的弹性不好，即使是子宫不太大，这个时候也极有可能会出现肚脐往内凹陷；其次，宝宝的发育程度不一样。
虽然说都是在妈妈子宫里面成长的宝宝，但是每个宝宝的成长速度却是不一样的，有的成长快，有的成长慢，而且不同的阶段也不一样，所以这样也会导致肚脐外凸或者凹陷的程度不一致；
最后，个人的体质不太一样。每个人的体质都是不尽相同的，如果说孕妈出现了肚脐凸起或者凹陷，这也是个人体质影响所致。
3.怀孕期间，孕妈如何注意自己的肚脐护理？
其实，出现了肚脐的凸起或者凹陷，宝妈们都不要太过于在意。重要的是，要在孕晚期注意充分休息和适当的运动（不要剧烈），同时注意腹部皮肤的清洁卫生，可能随着子宫增大，宝妈们会觉得皮肤被撑着不舒服，这个时候可以适当擦点缓解皮肤的，对宝宝无负面影响的药物，这样才能够帮助宝妈们顺利度过怀胎岁月。
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