生命是一场修行。让运动和读书，成为修行的一种方式。
运动：跟着视频练习瑜伽1小时。
我们的身体，用进废退。
怀孕生孩子这两年，我很少运动，感觉身体就像生了锈的铁一样。
这段时间，每天运动至少1小时。希望通过日积月累，能把长在身体里的铁锈一点一点清理掉。
读书：阅读时长2小时43分钟。
今天坐高铁回老家看宝宝，在车上继续读莫言的《生死疲劳》。
第一次与宝贝分开，隔了五天没见。每次视频，不是她难受地哭，就是我难受地哭，每次视频根本进行不了几分钟就得匆匆挂断。
归心似箭。这种情况下，更适合分享巴克曼的《长长的回家路》。
这本书里，我最喜欢的一句话是：我对你的爱，连天空也容纳不下。
我对宝宝的爱，连天空也容纳不下。
当妈妈之前，我不知道对一个人的爱，可以这么浓烈、这么深刻。我不知道，爱一个人真的可以爱到偏执的地步。
当妈妈之后，刻骨铭心的、奋不顾身的、全力以赴的爱是什么感觉，我都明白了。
与我“久别重逢”的宝宝，像个吸盘一样吸到了我身上，她一声又一声“妈妈，妈妈”地叫着，我的心感动地都要融化了。
让运动和读书成为生命的一部分，第20天打卡完成。明日再接再厉。
![[Chinese movie 2023]Poor girl helps disabled shareholder, changes fate! - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/2qSlT5aVHgc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAzmX0URNZaXthUulfqkBykMpzBFw)
