防心血管病,多吃钾优于限盐!欧洲心脏杂志述评 - 天天要闻 健康

防心血管病,多吃钾优于限盐!欧洲心脏杂志述评

近期,Salim Yusuf等在欧洲心脏杂志发表文章称,虽然限盐是公共卫生的优先事项,但越来越多的证据表明,增加钾摄入量,可能是预防心血管疾病的更重要目标。此外,由于钾摄入的主要来源包括水果、蔬菜、坚果和豆类,因此较高的钾摄入可能表明了健康的饮食模式。
春节值得买手机榜单:1200元档手机推荐来了 - 天天要闻 数码

春节值得买手机榜单:1200元档手机推荐来了

为了方便大家选购新机,亓纪打算对目前在售的性价比机型进行汇总,结合目前自营平台的售价进行推荐。首先和大家分享一个原则和一个规则:原则是高于800元以上的720P机型不推荐,规则是每个档位价格区间为正负50元,本次推荐的机型共有6款。
冬天要多吃黑豆,教你一个神仙的吃法,不打豆浆不熬粥,营养美味,老人小孩都爱吃! - 天天要闻 美食

冬天要多吃黑豆,教你一个神仙的吃法,不打豆浆不熬粥,营养美味,老人小孩都爱吃!

天冷了要多吃黑豆,已经成为了大多数人的共识。常见的黑豆食用方法如打豆浆或熬粥,虽然美味,但偶尔也会让人觉得单调。今天我给大家分享一个黑豆营养又好吃的做法,不打豆浆也不熬粥,搭配红枣做成发糕,刚上桌就连挑食的孩子都抢着吃。下面跟着我一起来看看是怎么做的吧。