總是胡思亂想停不下來?10分鐘講清精神內耗的本質,告別過度思考!

2023年06月21日22:19:14 情感 369265
總是胡思亂想停不下來?10分鐘講清精神內耗的本質,告別過度思考! - 天天要聞 總是胡思亂想停不下來?10分鐘講清精神內耗的本質,告別過度思考! - 天天要聞
13:42
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

給女兒的婚姻忠告:留兩心眼,擁幸福未來 - 天天要聞

給女兒的婚姻忠告:留兩心眼,擁幸福未來

「願得一心人,白首不相離」,這是無數女孩對婚姻的美好憧憬。然而,婚姻並非只有風花雪月,更是現實的柴米油鹽。在女兒步入婚姻殿堂前,作為父母,有責任也有義務為她點亮一盞明燈,告訴她:不管和誰結婚,都要留這兩個心眼,這不是心機,而是遠見。
(完)公司面臨倒閉,為挽救公司,我厚著臉皮找到被我甩的男人 - 天天要聞

(完)公司面臨倒閉,為挽救公司,我厚著臉皮找到被我甩的男人

沒有演出的時候,他就潛心鑽研菜譜。開始他的手藝真爛,菜也經常燒糊掉。練習了兩個月,他做的菜勉強能入口。再後來,已經做得堪比大廚了,以至於來到這座城市後,我吃外賣很久都不能適應。我鼻子有點酸,沒敢再看下去。跟著圓子進到卧室,就見床頭柜上擺著張
躺平的婚姻(2) - 天天要聞

躺平的婚姻(2)

第二章黑明慢騰騰地走向校園。心裡反覆在演練:"黑白今天打電話來,說要6000元學駕駛。"曹飛公司集資,咱沒錢,我得給20000元。」看看門口刷卡進校園的學生意氣風發,再看看自己胸無大志的樣子,黑明突然就加快了腳步,家裡的事情家裡說,先不想了
抵債的方式能有多離譜?領回來個債主啊 - 天天要聞

抵債的方式能有多離譜?領回來個債主啊

01我爸就這樣,他是只要朋友開口就借,那些所謂的朋友早在他破產時就躲得遠遠的,可這些年他寧願賣房也要幫這些"兄弟",甚至想讓我輟學打工,這樣他就能把最後那點積蓄拿去給債主還錢了0203上次有個朋友欠我錢還不上,說把他家狗抵給我,結果那狗天天
韓非子告訴我們: 指責或討好別人是因為要依賴別人 - 天天要聞

韓非子告訴我們: 指責或討好別人是因為要依賴別人

在我們這個世界上,經常發生以下兩種現象:很多人人指責自己的父母無能,沒有讓自己過上理想的生活;指責朋友不講義氣,沒有竭盡全力幫助自己;指責老闆不能給予自己更好的待遇;指責下屬對自己不忠誠,導致自己失敗;指責自己老公沒能力,給不了自己想要的生
後來,我失去了愛人的能力 - 天天要聞

後來,我失去了愛人的能力

是什麼樣的辜負,讓你再次連喜歡別人的勇氣都沒有了。我好像不敢再去愛了,怕開始,怕卑微,怕冷淡,怕敷衍,怕長篇大論,怕期待落空,怕沒有結果,怕一開始對我好,怕後面又對我不好,怕真心付出以後,換來的一文不值……是什麼樣的原因,讓你再也不敢把真心
「同城相遇」:免費線上相親交友! - 天天要聞

「同城相遇」:免費線上相親交友!

你還是一個人嗎或許你很優秀但找不到一個展示自我的平台你還是單身嗎或許你的要求不高但找不到一個尋找另一半的平台你要相信在生活中找不到的對方在相同的時間裡也懷著滿心期待與你相遇所以就來「同城相遇」吧留下你的信息匹配和你共度餘生的那個人關於「同城相遇」相親交友平台「同城相遇」相親交友平台,是南陽報業傳媒集...

情感分類最新資訊

做事總是三分鐘熱度?可以做這8件事 - 天天要聞

做事總是三分鐘熱度?可以做這8件事

春日的清晨,當陽光透過窗帘縫隙,照在你新買的跑步機上時,你是否曾和我一樣,坐在沙發上,充滿期待地規劃著自己的健身減肥計劃?起初,計劃著堅持跑步半小時,享受汗水濕透T恤衫帶來的成就感。然而,剛跑兩步,熱情消退,跑步機也被挪作了晾衣架。每當看到它,內心湧現出的是無力感和無奈——又一個「三分鐘熱度」的嘗試...
簡單心理來線下,跟大家見面啦!|簡單心理×知乎 - 天天要聞

簡單心理來線下,跟大家見面啦!|簡單心理×知乎

上周,簡單心理來到北京798園區,與大家線下見面啦!5月24日,第十一屆知乎新知青年大會在北京798藝術區開幕。作為在知乎擁有110萬粉絲的心理學答主,@簡單心理 也受到了邀請,來到大會現場,支了一個「心理小攤」。「再小的情緒,都值得被看見
非人哉:哮天和小玉之間有愛情?十一月發現真相,只有狩獵本能 - 天天要聞

非人哉:哮天和小玉之間有愛情?十一月發現真相,只有狩獵本能

《非人哉》漫畫版,哮天追求小玉超過千年。那麼他們之間有愛情?那可未必,十一月發現真相,哮天和小玉之間只有狩獵本能。如果不是小玉太強悍,早就被哮天解決。哮天平時沒有什麼煩惱,除了獨自生活會孤獨一些。可是某一天,哮天突然嘆息,表示小玉什麼時候才能接受他的愛?如果不知道的人,會誤以為哮天真的很愛小玉,哪怕...
驚人的感情鐵律:男女頂級的吸引力,就這一點 - 天天要聞

驚人的感情鐵律:男女頂級的吸引力,就這一點

-01你討好任何人,都將「失去自己」很多人在關係里會陷入的困境:一味地對TA好,為TA付出,犧牲自我意志,不斷讓出自己利益,去換回對方「施捨的愛」;對方給你一點甜,你就受寵若驚;你的情緒,你的感情,你的意志完全被對方左右;你以為對方給你的關
在男人眼裡,異性知己和妻子,誰才是真正的「靈魂伴侶」? - 天天要聞

在男人眼裡,異性知己和妻子,誰才是真正的「靈魂伴侶」?

張愛玲的那句話,含金量還在增加。每個男人生命中,大抵都有兩個女人。娶了紅玫瑰,久而久之就變成了蚊子血;娶了白玫瑰,久而久之就變成了飯黏子。既想要紅玫瑰的火熱與浪漫,又想要白玫瑰的純粹與忠誠,還貪戀白月光的初戀感,覬覦著某個紅顏知己提供的情緒

全站最新資訊

今緣春酒瓮里的李俠光陰 - 天天要聞

今緣春酒瓮里的李俠光陰

今緣春酒窖沉睡的美酒五月的風,把山東省滕州今緣春酒廠的洋槐香搓成碎末,撒在廠內的柏油路上。我隨採風團走進今緣春酒窖時,李俠正踮著腳擦頂樑上的陶瓮。那些蒙著紅綢的瓮在暗處發著微光,像一排蹲在時光里的老物件,而她腰間的銅鑰匙串晃出聲響,像是在叩
田徑亞錦賽大勢:中國隊新人成長高於19金登頂 印度8金僅是正常發揮 - 天天要聞

田徑亞錦賽大勢:中國隊新人成長高於19金登頂 印度8金僅是正常發揮

北京時間5月31日,第26屆田徑亞錦賽在韓國龜尾結束,中國隊以19金9銀4銅高居金牌榜榜首。印度隊8金排名第二, 亞洲田徑老牌強隊日本隊以5金排名第三。從亞洲田徑目前一線的狀態看,中國隊、印度隊、日本隊都是正常發揮,中國隊最可喜的不僅是金牌數第一,更多的還在於很多新人的湧現。日本隊疲軟是長期的,印度隊躍躍欲試,...