健康
對健康和理想身材的渴望,促使越來越多的肥胖者投身減重。然而,很多人在減重的道路上摸爬滾打,卻仍與目標遙遙相望。事實上,掌握科學減重的方法,才是破解肥胖難題的關鍵。1緩解夜間飢餓感「白天自控力強,傍晚卻漸漸失控」,這成為很多成年人在健康體重管
05月18日
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八段錦,起源於北宋,已有八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為「錦」,意為五顏六色,美而華貴。體現其動作舒展優美,視其為「祛病健身,效果極好,編排精緻,動作完美」,此功法分為八段,每段一個動作,故名為「八段錦」。
05月17日
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健康
今天(5月17日),距離復旦大學建校120周年紀念日還有10天,復旦大學附屬醫院發展基金(以下簡稱「基金」)成立,重點支持復旦大學附屬醫院在醫療、教學、科研及管理等方面的持續發展。基金啟動資金1億元人民幣,由上海復星公益基金會捐贈。計劃2027年復旦上醫創建一百周年之際,基金達成首期5億規模,到健康中國2030實現時...
05月17日
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在閱讀此文之前,麻煩您點擊一下「關注」,既方便您進行討論和分享,又能給您帶來不一樣的參與感,感謝您的支持文 | 九鼎鑒史編輯 |九鼎鑒史2025年5月15日,山東泗水28歲準新郎馬彬的葬禮上,未婚妻攥著未送出的婚戒泣不成聲。
05月17日
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健康
深夜,當你的枕邊人發出震耳欲聾的鼾聲,你是否曾憤怒地用枕頭捂住耳朵?或者自己被鼾聲驚醒後,發現喉嚨干痛、頭痛欲裂?全球有近10億人正在經歷這樣的困擾。打呼嚕,這個被戲稱為「睡眠交響樂」的現象,遠不止是噪音問題——它可能是威脅生命的隱形殺手。
05月17日
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健康
近日,中南大學湘雅二醫院脊柱外科二病區收治了一名特殊的脊柱側彎女孩小莉(化名)。小莉今年21歲,身高160cm,體重僅有35公斤。多年的駝背畸形讓小莉的性格非常內向,不善言語。通過外科手術,小莉的身高增長了5cm,背部畸形也有了極大的改觀。入院後,脊柱外科李晶教授和王孝賓副教授為其接診治療,但初步的檢查結果卻令...
05月17日
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當代人減肥主打一個:既要輕鬆又要見效。以下五個習慣,你以為會變胖,實際特別減肥01鍛煉後,該吃吃該喝喝運動完不吃=白練!吃點更有利於體重下降+增肌。有研究發現,運動後高蛋白飲食組的BMI下降了0.6個點(相當於一個1.7米的成年人,約減了3
05月17日
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聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「我怎麼才
05月17日
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近日有網友發帖稱一名男性遊客在四川四姑娘山旅遊時疑因高原反應被送往醫院搶救無效後離世此事引發廣泛關注相關話題也登上社交平台熱搜 醫生提醒:不要洗頭洗澡將該名遊客送至醫院的司機發帖稱,5月9日,他在網約車平台看到有人發布返回成都的順風車訂單,便和對方取得聯繫。次日早上8時21分,他抵達出發點後,發現該男子是...
05月17日
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5月17日是世界高血壓日,高血壓是腦卒中和冠心病的重要危險因素,應該怎樣預防高血壓?如何能更好的控制高血壓?今天,帶您了解高血壓那些事。 我國成人高血壓患者2.45億 在臨床上,....
05月17日
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