腳踝翻船一直好不了！？原來是因為少做這兩件事！！

王雲蕗，這位女排的辛勤勞動者，最近可是經歷了一番大風大浪！好不容易磨練出來的發球和一傳技能，本以為可以在奧運賽場上大放異彩，結果呢？竟然沒能入選最終名單，這不是讓人哭笑不得嗎？想想看，王雲蕗這三年來，可是把青春和汗水都灑在了排球場上。

中超聯賽迎來一場強強對話，上海海港主場迎戰浙江隊。面對身後上海申花的咄咄逼人，無論面對任何一支對手，上海穆斯卡特都不敢馬虎。而浙江隊同樣不甘示弱，畢竟上賽季球隊在上港的主場創造了奇蹟。全場比賽，上海海港憑藉著武磊的帽子戲法，最終以3：1戰勝

今天我們一起來關注一下U17男籃世界盃的最新比賽情況。

深夜三更,熬著黑眼圈看歐洲杯?不好意思,現在已經不流行這麼玩兒了!咱就說這屆歐洲杯吧,擴軍到24支球隊,好是好,可也著實讓不少球迷看得直打哈欠。啥?你說球隊多了看頭也多?得了吧,那叫看頭嗎?那叫湊數!就跟大學裡湊學分似的,水課誰不會上啊?

北京時間6月30日，根據上海媒體《新民日報》的爆料，新疆男籃此次換帥最開始的決定是聘請李秋平再次出山挂帥，但由於後者婉拒並推薦了劉煒擔任主帥。 李秋平認為劉煒具備帶領新疆男籃奪冠的可能性。....

直播吧6月29日訊 據《羅馬體育報》報道，7月1日，迪巴拉與羅馬合同中的違約金條款就將被激活，但迪巴拉無意離隊。報道稱，迪巴拉在羅馬重新找回了狀態，他的身體狀態和精神方面都獲得了「重生」，並且也已經準備好繼續為羅馬效力。

北京時間6月30日8時，2024年美洲杯小組賽第3輪，阿根廷對陣秘魯。梅西、阿庫尼亞因傷缺席，斯卡洛尼遭遇停賽，以小組頭名晉級為目標的藍白軍團遇到了不小的麻煩。 梅西缺席、斯卡洛尼停賽 ....

北京時間6月30日，乒乓球WTT突尼西亞常規賽繼續進行，目前混雙項目的冠軍已經誕生，日本組合張本智和/早田希娜在經歷5局苦戰後3-2險勝瑞典的卡爾松/卡爾伯格，由此而實現了國際比賽三連冠的壯舉，不過即....

備受矚目的CBA聯賽漫長的休賽期中，近日關於前大黑馬北控隊內線主力孫桐林可能會尋求復出的消息引起了球迷的關注。此前，老將孫桐林結束了與北控隊的合同之後，一度被外界認為將會徹底離開CBA聯賽。據知情人士爆料，孫桐林近日已經完成了減重並嘗試以球員身份回歸CBA聯賽。對此，很多球迷呼籲備受內線困擾的廣東隊可以考慮...

6月29日消息，北京時間6月28日凌晨結束的NBA選秀大會，19歲的南加州大學後衛布朗尼-詹姆斯被湖人在第55順位選中，布朗尼和勒布朗-詹姆斯成為歷史上第一對父子同隊的球星。而當詹姆斯的二兒子布萊斯被問到是否希望和父親同隊時，布萊斯表示不可能，那時候老爹太老了！布朗尼-詹姆斯，2004年10月6日出生於美國俄亥俄州克利夫...

北京時間7月2日凌晨00：00，歐洲杯1|8決賽將上演一場引人關注的強強對話，高盧雄雞法國對陣歐洲紅魔比利時隊。法國隊前面3輪小組賽1勝2平，未嘗敗績，積5分，最終以小組第二名晉級歐洲杯1|8決賽，看得出，法國隊的狀態略顯低迷，完全沒有打出

6月30日，隨著日本隊在總決賽3-0擊敗斯洛維尼亞晉級決賽，日本隊坐穩了世界第二的位置，積分遙遙領先第三名。世界冠軍巴西隊下滑最嚴重，來到了第7名。中國男排第32位，是亞洲第5，實力差距明顯。第一名，波蘭，416.35分波蘭隊近幾年的整體表

北京時間6月30日，在上海海港VS浙江隊的比賽過程中，再次出現了讓中超球迷不願意看到的爭議一幕，當主裁判關星判罰上海海港球員賀慣禁區里犯規，初步認定這是一個點球的時候，這個情況下疑似讓中超球迷熟悉的一幕又出現了，以顏駿凌為首的海港球員，竟然

北京時間2024年6月30日，NBA目前非常熱鬧，很多球隊都進行了交易，也有不少球星選擇執行球員選項。而湖人隊這一邊的消息也不少，不少球員選擇留在球隊，詹姆斯也將會重新與球隊簽下合同。

歐洲杯淘汰賽繼續進行，東道主德國隊迎來了丹麥隊的挑戰。經過90分鐘激烈交鋒，德國隊以2-0戰勝了丹麥隊，順利殺進了八強，繼續向著冠軍發起衝擊！ 作為歐洲杯的奪冠大熱門，東道主德國隊有驚無險....

經過了兩天的等待，歐洲杯終於重燃戰火，而淘汰賽的首個比賽日，就爆出了一個大冷門，衛冕冠軍義大利隊以0-2輸給了瑞士隊，在16強階段就慘遭淘汰。而東道主德國隊則是以2-0輕取丹麥隊，繼續向著冠軍發起沖....

北京時間7月2日凌晨00：00，歐洲杯1|8決賽將上演一場引人關注的強強對話，高盧雄雞法國對陣歐洲紅魔比利時隊。法國隊前面3輪小組賽1勝2平，未嘗敗績，積5分，最終以小組第二名晉級歐洲杯1|8決賽，看得出，法國隊的狀態略顯低迷，完全沒有打出

制度本身的作用是為了約束還是為了放任？

在寬廣遼闊的內蒙古大草原上，烏蘭圖雅的天籟歌聲傳遍四面八方，她那獨特的嗓音和才藝精湛的表現，可謂是迷倒了眾多觀眾。這位原本默默無聞的女孩，因為音樂，人生發生了翻天覆地的變化，從一個普通的起點出發，在舞台上展現出了璀璨奪目的光彩。

公共場合表現得非常正經嚴肅，但私下裡卻有著不為人知的悶騷一面。白羊座白羊座在不太熟的朋友面前會表現得相當正經，因為他們不知道要跟對方聊什麼比較好。然而，在熟人面前，白羊座會展現出完全不同的一面，他們會說讓人捧腹的笑話，甚至偶爾開一下黃腔。

一九四七年三月，黨中央、毛澤東開始轉戰陝北的艱難歷程。六月七日，敵人追到距王家灣幾十里的地方，情勢非常危急，中央機關決定即刻轉移。

都說愛穿衣打扮是女人的天性，但對於男人來說，也應該要具備這種時尚能力，才能到中年後擺脫油膩感，依舊保持帥氣的形象。炎炎夏日，想要穿得清爽又有型，在選款和搭配上一定要下足功夫。那麼，中年男人夏天穿什麼、怎麼穿才更加清爽帥氣呢？