每天跑步30分鐘｜你的身體會發生什麼變化｜跑步改變了我的生活

講者：郭麗燕雲南省祥雲縣人民醫院，內分泌主治醫師，註冊營養師雲南省康復醫學會減重與代謝性疾病康復專業委員會康復專業委員會第一屆委員會委員，雲南省抗癌協會第二屆腫瘤營養專業委員會加速康復外（ERAS）學組組員，雲南省預防醫學會健康傳播學分會委員。專業擅長：各類慢性病、腫瘤及代謝綜合征營養管理；肥胖及超重人...

在體檢中查出甲狀腺結節，這可能讓人感到擔憂。然而，甲狀腺結節其實是一種相對常見的情況，大多數結節是良性的，並不會引發嚴重健康問題。了解甲狀腺結節甲狀腺是位於頸部前方的一個小腺體，負責生產調節新陳代謝的激素。甲狀腺結節是指甲狀腺內的異常腫塊，

引言KRAS G12D是實體瘤中最常見KRAS突變亞型，在胰腺癌（PDAC）和結直腸癌（CRC）中排第1，在肺腺癌（LUAD）中排第2【1】。與KRAS G12C癌蛋白不同，KRAS G12D缺乏靠近switch-Ⅱ結合口袋的活性殘基，使得開發共價抑製劑極具挑戰性【1-3】。目前，一些研究團隊基於不同策略研發了數個KRAS G12D抑製劑。例如，非共價抑製劑

今天陰有時有陣雨或雷雨，局部地區累積雨量可達大雨到暴雨程度，明天夜裡轉多雲到陰有短時陣雨。南到西南風，明天東南風，風力都是3-4級，雷雨時陣風7-9級，風向偏北。 來源：中國天氣網 　　降水：主要降水時段出現在29日半夜到30日下午以及7月1日凌晨到中午，過程累積雨量本市中北部地區90～120毫米，其他地區60～90毫米...

夏天高血壓，哪種情況能夠停葯？比如說我吃了一種降壓藥只吃一片，血壓就偏低，高壓也低於90的時候，那麼得立刻停葯觀察，以免低血壓發生。如果我吃了一種降壓藥或者吃了半片降壓藥，那麼高壓已經到100mmHg以下了，接近90mmHg了。

17歲幽靈娜娜颯爽登場，沒想到霍雨浩迎戰幽靈娜娜竟然遭遇死亡威脅。關鍵時刻伊萊克斯及時出手，幫助霍雨浩絕地翻盤；最終讓霍雨浩拿下17連勝的優異成績，沒想到這波操作竟然逼出劍痴季絕塵。本體宗偷襲明德堂之後，損失最慘的一方自然是明德堂，不僅總部被打得稀巴爛，而且還

活動現場。紅網時刻新聞6月29日訊（通訊員 李振光）2024年6月28日，值第十八個「國際癲癇關愛日」之際，為響應中國抗癲癇協會的號召，提高公眾對癲癇疾病的認知，增進社會對癲癇患者的理解和關愛，湖南省第二人民醫院（湖南省腦科醫院）癲癇中心聯

在當今社會，癌症這個詞常常讓人聞之色變，隨著醫學技術的進步和生活方式的改變，我們似乎聽到越來越多關於癌症的消息。

營養保健食品似乎正在成為健康消費領域炙手可熱的「明星」賽道。 第一財經了解到，在6月18日至21日於滬上舉辦的2024HNC健康營養展上，2000餘家展商中國際品牌的佔比已提升至4成，除膳食補充劑、食療滋補、母嬰營養、抗衰美容等產品持續「走紅」之外，葯食同源、妝食同源等新用語也不斷湧現。 而各電商平台在618期間的...

最新消息無錫市人民醫院即將有變！！其中 急診中心一、二層將進行維修改造急診二層原血液凈化中心改造為急診病房急診一層綠區診室、二層輸液室和觀察室進行翻新在急診區建設單管標本氣動運輸系統等這將大大增強實驗室外標本傳輸的高效性、自動化和可靠性！總投資預算1580萬元詳細內容如下：近日無錫市人民醫院急診區域改...

【來源：海西晨報】魏勇軍。記者 唐光峰 攝晨報記者 於婧媛 通訊員 高瑩2007年夏天，在楚地鄂州，魏勇軍作別滾滾東流的長江水，隻身南下，加入廈門市第二醫院（現為廈門醫學院附屬第二醫院），作為醫院耳鼻咽喉頭頸外科的年輕醫生，毅然投入到廈門醫

「感謝陳主任！感謝姚主任！家裡老人這個難以啟齒的病折騰了好久，從四川到上海，總算徹底治好了！」「從沒想到婦科腫瘤還會連累消化和排尿。十院真的為我們病人著想，一台手術就解決了三個系統的問題。一年了，我總算能開開心心吃我最喜歡的食物了！」「不用我自己四處找，這麼多科室的醫生圍著我轉，既治好了我複發的子宮...

圖說：上海瑞金醫院和江西瑞金市聯合舉辦主題黨日活動 來源/瑞金市融媒體中心今天是中國共產黨成立103周年紀念日，上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院主要領導及30多名醫護人員遠赴江西，與江西瑞金市聯合舉辦主題黨日活動。瑞金醫院和江西瑞金市簽署技術合作協議，將根據瑞金市人口與疾病譜情況、群眾就醫需求等，首批遴選呼...

62歲的陳老伯，因發作性右側肢體麻木在南平市建陽區就診，醫院行全腦血管造影提示：左側大腦中動脈M1段重度狹窄，遠端血流緩慢。由於患者是顱內血管病變，手術難度大，風險高，需全麻下行手術治療。為進一步治療，患者轉診南平市第一醫院手術。南平市第一醫院相關專家通過「醫療互認一件事」系統，反覆閱讀建陽區醫院提供的...

近日，印尼的球場上，發生了一起讓人十分痛心和惋惜的事情，中國天才羽毛球少年張志傑，在比賽途中，突然暈倒，身體在抽搐著，然而，現場的處理，讓張志磊錯過了黃金的搶救時間，張世傑離開在了最美好的年華中。

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直播吧7月2日訊 國米主席馬洛塔堅稱拜仁並沒有接觸恰爾汗奧盧，國米唯一的新簽約將是門將位置。馬洛塔：「我們靠整理資產負債表生存下來，沒有必要出售球員。我們很早就採取了行動，這也要感謝皮耶羅-奧西利奧和達里奧-巴金的工作。

直播吧7月2日訊 北京時間明晨3點，歐洲杯1/8決賽，奧地利對陣土耳其。賽前土耳其後衛穆爾杜接受採訪。穆爾杜：「四分之一決賽的門票近在咫尺，兩隊都想得到這張門票。我們已經很好地分析了對手。我們認為這不會像我們上次交手那樣。我們正在考慮上場比

在這紛繁喧囂的世界中，女神的氣質宛如一朵清新脫俗的鮮花，悄然綻放，散發出迷人的芬芳。她的一顰一笑，都帶著一種與生俱來的優雅與從容。那微微上揚的嘴角，恰似清晨花瓣上的露珠，晶瑩剔透，閃爍著希望的光芒。她的眼神清澈而深邃，如同寧靜的湖泊，倒映著

直播吧7月2日訊 羅馬尼亞將在1/8決賽迎戰荷蘭，賽前，羅馬尼亞主帥約爾德內斯庫出席新聞發布會。歷史紀錄約爾德內斯庫：「如果你的面前是歷史紀錄，那就意味著你已經準備好全力以赴。沒有一場比賽會是容易的，尤其是能讓你進入四分之一決賽的比賽。荷蘭

北京時間7月2日凌晨0點，歐洲杯1/8決賽迎來一場焦點之戰，世界排名第2的法國隊迎戰世界排名第3的比利時隊。全場比賽，法國隊狂轟19腳射門，最終憑藉穆阿尼射門造成維爾通亨烏龍，幫助法國隊1-0戰勝比....

據德國媒體《踢球者》報道，如果拜仁慕尼黑成功簽下身價4000 萬歐元的中後衛塔，勒沃庫森可能會選擇胡梅爾斯作為替代者。在球場上的領導能力是這位老將特別吸引勒沃庫森的地方。 早在半個多月之前....