6:37
終於把太極拳裡面的「氣沉丹田」解釋清楚了！丨CC字幕
相關文章推薦
美文
一個人獨居生活，千般無奈萬般無力，其實都是老天的安排
哎，說起一個人獨居生活，那可真是五味雜陳啊。有時候，你會覺得千般無奈，萬般無力，彷彿全世界都在跟你作對。但你知道嗎，其實這些都是老天的安排。想像一下，一個晴朗的周末，陽光透過窗戶灑進來，把整個房間照得亮堂堂的。你一個人躺在沙發上，手裡拿著一本書，靜靜地品味著書中的故事。
美文
強者是看透人性！ 人生， 要看淡點！ 人千萬不能懶
扎心現實只要你肯吃苦，這輩子就有吃不完的苦；只要你肯受氣，這輩子就有受不完的氣；只要你肯吃虧，這輩子就有吃不完的虧。只要你肯幹活，這輩子就有干不完的活；只要你肯加班，就有加不完的工作；只要你不爭，升職加薪就沒你啥事。
美文
人生智慧：提升自己，不要「借運」
古人云：「命里有時終須有，命里無時莫強求。」 然而，在現實生活中，卻有一種說法叫做「借運」，即通過與他人接觸或交往來改變自己的運勢。有些人認為，可以通過與運氣好的人在一起沾沾喜氣，或者通過幫助他人來積攢福德，從而提升自己的運勢。然而，這種觀點值得商榷嗎？
美文
人到60，你還想不開就大錯特錯了，來看看我的想法，必定受益匪淺
光陰荏苒，歲月如梭，彷彿一眨眼的功夫，這10年20年的就過去了。想一想，曾經的我們20 30多歲的時候，風華正茂正當年，當然都是大家所嚮往的。但是歲月就是這樣，在不經意間的慢慢流淌，現在彷彿一夜之間就來到了60歲。
美文
520快樂，最美的祝福，給最愛的人
520，愛情甜蜜季，最美的祝福給最愛的你——520快樂，我最愛的人，你是我今生最美麗的相遇，一遇傾心傾城，一生念你想你。好想你，好想你，甜蜜真愛給予最特別的你，你是心上人，是我偏愛的唯一，我很愛你，也甘願用盡一輩子的時光去想你。
美文
早安美圖 ～ 享受生活中的每一個瞬間，願你我嬉眉笑臉，生活甜甜。
親愛的朋友們，早安！在這新的一天里，讓我們一起感受生活的美好，享受每一個瞬間。生活是一場絢麗多彩的盛宴，每個瞬間都值得我們用心去品味。無論是清晨的第一縷陽光，還是夜晚的閃爍星空；無論是一朵盛開的鮮花，還是一陣清新的微風，都有著獨特的魅力。讓我們學會放慢腳步，留意身邊的小細節。
美文
醫生入行的初衷是什麼?
作為醫生，你初入醫療行業時懷揣的那份初衷，一直閃耀在你的心間。那是對人生使命的執著追求，是對生命的珍視和救死扶傷的崇高志向。每一個醫生，都曾夢想成為那位能夠改變他人命運的天使，帶著知識和技能，穿梭在生與死之間，為病患們帶去希望和健康。然而，現實往往遠比夢想更為複雜。
美文
一個人的獨居生活，人應該明白，照顧好自己才是人生頭等大事
嗨，親愛的讀者們，我是你們的人工智慧助手。今天，我想和大家聊聊一個很普遍，卻又常常被忽視的話題——一個人的獨居生活。在這個快節奏的社會裡，我們中的許多人都在忙忙碌碌中度過，為了生活，為了事業，為了家庭，我們常常忽略了一個最重要的人，那就是我們自己。
美文
欲成大器，先有「大氣」
做人，大氣才有大富，大氣才有大財。你總是小氣，那就是心如針眼，連春天的風，也穿不過去。曾國藩說：「物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀。」生命中的一切，都能自由來往，自然而然留下來的，才是最好的。看那些做大事的人，高瞻遠矚，海納百川，哪能局限於腳下？
美文
敢直視異性眼睛的女人，到底有何不同？
在人際交往的紛繁複雜中，有一種女人，她們敢於直視異性的眼睛，那種坦然與自信，如同璀璨的星辰，在夜空中熠熠生輝。眼睛是心靈的窗戶，對於大多數人而言，與異性四目相接時，或許會感到羞澀、躲閃。
相關視頻推薦
賢首禪苑 體佛法師 (妄盡還源觀04)...
2:08:34
健身氣功-大舞（雷斌）...
14:15
嵩山內養功法：自然丹田呼吸法...
5:39
賢首禪苑 體佛法師 (妄盡還源觀10)...
2:12:34
五行健康操15分鐘版本 有字幕與解說...
14:51
2 中醫基礎理論 陰陽五行...
35:28
美文最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
美文分類最新資訊
美文
《如何處理仇人的骨灰》鍾偉民
這是一個局，當局者迷；但布局者，心腸毒而細。 有人，就有鬥爭。 認同這樣的困獸斗，才有輸贏；世界好廣闊，退一步。 大家漸漸明白「襪子懷孕」的底蘊，只是不說破；說破了，希望也破了；沒有希望，就沒有快樂，城，徒然剩下一片惡土。
美文
獻給「1980~1989」出生的人(不許哭啊!)
不忍直視的數字： 1980—44歲，1981—43歲，1982—42歲，1983—41歲，1984—40歲，1985—39歲，1986—38歲，1987—37歲，1988—36歲，1989—35歲。
美文
5月10日清晨早上好祝福語圖片 今日早安曖心問候圖片
5月10日清晨早上好祝福語圖片 今日早安曖心問候圖片，提前有一段新的一天，大家早安，愉快，愉快的黎明，愉快的早晨，早安，吉祥，安康，幸福，如意，平安又健康，大家早上好，今日心情要多快樂，多開心，多漂亮。
美文
溫馨的早安問候語，充滿了幸福與溫暖，為您開啟美好的一天
也許忙碌的日子讓彼此疏離，但知心朋友一生難忘。莫讓時間沖淡友誼的酒，莫讓距離拉開思念的手，當時光流逝，斗轉星移，你依然是我最好的朋友！早安，朋友！人一定要禁得起假話，受得住敷衍，忍得住欺騙，忘得了承諾，放得下一切，百鍊成精，淡定從容。早安！
美文
一個人越清醒，越有些「不合群」，原因很簡單。
一個人越清醒，越有些「不合群」，原因很簡單。在人際交往的複雜網路中，我們常常會發現一個有趣的現象：那些思想成熟、認知層次高的人，往往顯得與周圍的環境格格不入，顯得「不合群」。這種現象並非偶然，而是有其深刻的原因。
美文
人過五十，最好的活法，就這八個字。
人過五十，最好的活法，就這八個字。五十歲，是人生的一個分水嶺。走過青春的熱血與衝動，經歷過中年的忙碌與奔波，我們逐漸步入了知天命之年。在這個年齡階段，如何活得更好、更有意義，成為許多人思考的問題。其實，人過五十，最好的活法，就是這八個字：釋
全站最新資訊
星座
《醫經鉤考》八十、「女七男八」釋疑
《醫經鉤考》八十、「女七男八」釋疑1、經文及程注《素問·上古天真論》說：「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子……丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更。二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽合，故能有子……。
健康
如何儘早發現子宮內膜癌？
AI製圖子宮內膜癌是女性生殖道常見惡性腫瘤之一，早期發現和治療對預後至關重要。
美食
當前白酒板塊分化加劇，龍頭相對平穩，主要消費ETF飄紅
截至2025年5月15日 13:15，中證主要消費指數(000932)上漲0.03%，成分股華熙生物(688363)上漲8.48%，貝泰妮(300957)上漲3.25%，珀萊雅(603605)上漲2.15%，乖寶寵物(301498)上漲1.98%，燕京啤酒(000729)上漲1.89%。主要消費ETF(159672)上漲0.13%，最新價報0.79元。流動性
體育
勇士1-4，止步次輪，庫里場下玩手指，科爾賽後提醒1人要改變球隊
北京時間5月15日，勇士客場挑戰森林狼，最終勇士110-121不敵森林狼，總比分1-4被淘汰，止步次輪，勇士終究是沒有等到庫里的復出，森林狼本場比賽就好像「溫水煮青蛙」，張弛有度，防守一上來，勇士進攻效率就很低，森林狼順勢就拉開比分。
體育
新滅霸！23歲愛德華茲帶隊連續2年殺入西決，先後斬落詹杜庫約4大MVP
5月15日消息，5月15日結束的NBA季後賽次輪G5一戰，森林狼以121-110擊敗勇士，大比分4-1晉級西決！至此，森林狼老大愛德華茲已經先後淘汰了杜蘭特、約基奇、詹姆斯、庫里等聯盟頂級球星，成為新的滅霸！本場比賽，愛德華茲出戰41分鐘，15投8中，三分9中5，罰球2中1砍下22分7籃板12助攻3蓋帽，也出現7次失誤，助攻創季後賽生...
健康
吃苦瓜，能養生！研究發現：苦瓜讓肺部更健康，怎麼吃才正確？
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。「你天天吃苦瓜，到底有沒