120公斤激瘦到59公斤,短短一年內達成! 這三招科學根據說給你聽 From 120 kg to 59 kg in just one year!

2024年05月17日22:34:04 健康 490176
120公斤激瘦到59公斤,短短一年內達成! 這三招科學根據說給你聽 From 120 kg to 59 kg in just one year! - 天天要聞 120公斤激瘦到59公斤,短短一年內達成! 這三招科學根據說給你聽 From 120 kg to 59 kg in just one year! - 天天要聞
5:29
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

中牟新區:奔赴「健康盛宴」 體驗中醫魅力 - 天天要聞

中牟新區:奔赴「健康盛宴」 體驗中醫魅力

大象新聞記者 李鑫 王震 通訊員 張晨 金麗5月30日,中牟新區中醫藥文化節暨2025年「百市千縣」中醫藥文化惠民活動火熱啟幕。這場跨越春夏的健康盛宴,以「簡、便、驗、廉」的中醫特色服務與趣味互動,讓千年中醫藥文化走進百姓生活,首日便吸引超
當心這些減重路上的「隱形刺客」 - 天天要聞

當心這些減重路上的「隱形刺客」

誤區一不吃早餐可加速減重分析與建議:長期不吃早餐可能導致身體的基礎代謝率下降,使脂肪更難「燃燒」。同時,不吃早餐可能會造成午餐時暴食,更容易讓人肥胖。研究顯示,長期不吃早餐者,肥胖風險增加4.5倍。
細心發現危害健康的蛛絲馬跡,她紮根基層做居民健康的「守門人」 - 天天要聞

細心發現危害健康的蛛絲馬跡,她紮根基層做居民健康的「守門人」

日前,2025年「上海市十佳家庭醫生」出爐。寶山區高境鎮社區衛生服務中心的家庭醫生張麗華榜上有名。從剛剛工作時的初出茅廬,到如今成為居民的「貼心人」,23年的時間裡,張麗華踏實紮根社區十年,始終把居民的健康放在心上。「您的血壓有點高,今天的葯吃了嗎?」走進高境鎮社區衛生服務中心全科診室,張醫生正在接診患者...
緊急提醒:6大「健康雷區」你踩中幾個?早看早止損 - 天天要聞

緊急提醒:6大「健康雷區」你踩中幾個?早看早止損

你了解你的「小心肝」嗎?肝,人體臟器名,五臟之一肝臟是人體新陳代謝重要器官具有解毒、代謝、免疫防禦等功能堪稱人體「化工廠」那麼日常生活中,有哪些誤區要避免?這些行為習慣要注意!1.飲食油膩高脂肪、高熱量飲食導致能量攝入過多,多餘的能量以脂肪的形式儲存在體內,有些直接堆積在肝臟形成脂肪肝,進一步加重肝臟...
松香這「寶藏」,藏得夠深啊!作用多到超乎想像 - 天天要聞

松香這「寶藏」,藏得夠深啊!作用多到超乎想像

你敢信?從松樹上刮下來的「黏糊糊」玩意兒,居然是傳統醫學裡的「寶藏藥材」!在中醫藥的千年傳承中,松香就像一位低調的「全能大夫」,默默守護著人們的健康。今天咱們就重點扒一扒松香的作用!一、中醫藥里的「全能大夫」,藥用功效大揭秘在中醫藥的世界裡
身高在1米65,體重在這個範圍,恭喜你不算胖,不需要減肥 - 天天要聞

身高在1米65,體重在這個範圍,恭喜你不算胖,不需要減肥

昨天一位40歲的姐姐找我,聲音里全是沮喪,說試了各種方法就是沒變化。一聊,她身高1米65,體重62公斤,三餐規律,晚上還散步。我直接告訴她:「別折騰了!你的體重壓根兒就在健康範圍內,根本不需要減。體重管理其實一點兒都不難,其實是方法沒用對—
世界無煙日|上海成人吸煙率下降至18.6%,為中國大陸地區省級最低 - 天天要聞

世界無煙日|上海成人吸煙率下降至18.6%,為中國大陸地區省級最低

今天,由市愛衛會、市衛生健康委、虹口區愛衛會主辦的第38個「世界無煙日」宣傳活動傳出消息:上海成人吸煙率下降至18.6%,為中國大陸地區省級最低,提前達到市政府2025年控煙目標、提前實現「健康中國2030」目標和世衛組織2025年全球控煙目標。自2010年上海實施中國大陸地區首部省級控煙法規以來,成人吸煙率已下降8.3個百...

健康分類最新資訊

一人住院不必全家奔波!免陪照護試點「全國版」 - 天天要聞

一人住院不必全家奔波!免陪照護試點「全國版」

俗話說「久病床前無孝子」,這句話道出了很多家庭面對病人陪護時的無奈與壓力。特別是現在每個人都在談論的老齡化,再疊加上獨生子女,父母住院時的陪護,就更是個越來越難的難題。這時候,如果能由醫院來提供標準化的照護服務,估計很多人聽了都會有一種如釋重負的感覺。隨著國家衛健委等三部委一份方案的印發,免陪照護服...
黑米粥的硬核功效,錯過血虧,速來了解 - 天天要聞

黑米粥的硬核功效,錯過血虧,速來了解

當濃稠的黑米粥冒著熱氣,舀一勺送入口中,軟糯香甜在舌尖散開,不僅溫暖腸胃,更藏著滿滿的養生智慧。黑米自古就被視為「葯米」,熬煮成粥後,營養更容易被人體吸收。從滋補氣血到養護腎臟,一碗黑米粥的功效超乎想像!今天就帶你揭開黑米粥的神秘面紗,看看

全站最新資訊

這一夜,常規賽得分王的體面,被林葳撕了個粉碎 - 天天要聞

這一夜,常規賽得分王的體面,被林葳撕了個粉碎

2025阿迪達斯歐洲訓練營首個比賽日。其中,中國男籃球員林葳的表現,引起了廣大球迷的關注。然而,這場比賽打完,卻是直接把他上個賽季CBA常規賽得分王的體面,被撕了個粉碎。當然,這個榮譽其實現在來看,也並沒有多少含金量。
微信又有新功能! - 天天要聞

微信又有新功能!

近日,有網友發現微信朋友圈出現了「摺疊」功能,好友發布的多條朋友圈信息可能會被摺疊,在朋友圈信息下方顯示「餘下x條」,點擊後可顯示好友發布的其他朋友圈消息。5月31日,詞條「微信朋友圈能摺疊了」衝上微博熱搜榜第一。對於朋友圈的摺疊功能,騰訊客服表示,如朋友圈頻繁發送廣告營銷等內容,為了優化用戶體驗,該信...