86歲名老中醫的長壽經，分享吃了50年的長壽早餐，脾胃強壯人長壽【國醫養生】

1、晚餐不要吃得太豐盛同時不要吃得太多減肥的人要注意！！！晚餐一定要少吃，一定要以清淡為主，葷腥油膩不能有、大魚大肉不能有！多吃低卡的蔬菜，同時不宜吃太多主食。晚上我們的身體活動係數會下降，主食類食物，例如米飯、麵條，會升高血糖，加速脂肪的

2024年6月21日今日清晨最新最佳早安圖片，周五開啟美好時光。天氣炎熱，注意身體，多吃水果，多喝水，注意防暑。

高血壓，這個聽起來有些沉重的辭彙，其實與我們的生活息息相關；它被稱為「無聲的殺手」，因為很多時候，它在不知不覺中侵蝕著我們的健康；那麼，如何預防高血壓的八大「危險時刻」呢？

在探索健康飲食的旅程中，我們常常會聽到各種關於食物對心臟有益的說法；今天，我們就來聊聊那些被認為可以「護心」的食物，以及它們背後的故事；堅果：堅果類如杏仁、核桃和榛子，富含健康的單不飽和脂肪酸和歐米茄-3脂肪酸，這些成分有助於降低壞膽固醇（

糖尿病視網膜病變是糖尿病較為嚴重的併發症之一。隨著糖尿病病程的延長，糖尿病視網膜病變的發病率逐漸增高。糖尿病視網膜病變的眼底早期表現為微血管瘤、點狀出血。隨著病程的進展，會出現視網膜出血、水腫、滲出、玻璃體腔出血及牽拉性視網膜脫離等病變。安徽省安慶市立醫院眼科主任陳凡認為，控制血糖，定期接受眼底檢查...

新黃河客戶端北京6月21日電（記者王立奎）6月21日，國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹時令節氣與健康有關情況。最近多地持續高溫，特別像外賣小哥、環衛工等戶外勞動者，應該如何注意預防中暑？

據揚子晚報報道：前不久杭州65歲的王女士一年內身患三種癌症的報道引發熱議。日前，江蘇五十多歲的張女士（化姓）也攤上了這樣的糟糕事。自2020年以來，她先後被查出結腸癌、甲狀腺癌，今年又確診了乳腺癌。她們為什麼會身患多種癌症？真的有「癌症體質」嗎？該如何防治「多元癌」？兩女子陷「癌症魔咒」一人患三癌杭州65歲...

來源：潮新聞 夏天的太陽毒辣辣，正是需要防晒的時候。因為使用方便又有清涼感，網紅產品防晒噴霧，成了不少愛美人士的心頭好。但近日，浙江紹興一位20歲的姑娘，因使用防晒噴霧不當，竟查出「白肺」，得了急性過敏性肺炎。

導語~敏感度高？一張很實用的方子，補火助陽，延時加長對於不少男性朋友來說最不願意發生的事情就是關鍵時刻出現宗筋敏感度過高的問題。要麼一觸即潰望門而泄，要麼中途而廢，總而言之沒有任何的質量可言，讓自己始終處於焦慮的狀態。為什麼海綿體會敏感度過

*僅供醫學專業人士閱讀參考前沿速遞背景既往的證據支持雄激素剝奪治療（ADT）聯合初次放療作為中危和高危局限性前列腺癌的初始治療。然而，根治性前列腺切除術後ADT與術後放療的使用和最佳持續時間仍不確定。2024年5月16日，發表在THE LA

這兩天，美國俄勒岡州梅德福市的一起醫學案件轟動了媒體： 36歲的前護士Dani Schofield犯下了44項藥物不當轉移罪（Drug diversion），有16人在這期間死亡，目前已經....

傳統中醫望聞問切，最基本的條件就是醫生患者面對面。即使是在高科技發達的21世紀，醫療遠程會診也只是在西醫院比較常見。很難想像，中醫可以遠程為患者把脈、面診、開藥、治病。然而就在今天，在江蘇省鹽城市東台市中醫院的所見所聞，卻徹底顛覆了許多人固有的認知。采脈儀、把脈儀、面舌儀……在東台市中醫院門診大樓四樓...

6月22日，記者獲悉，深圳平湖南綜合物流樞紐項目聯合深圳大學附屬華南醫院開展「送健康體檢」活動，一線建築工友在「家門口」享受了貼心周到的體檢服務。「平時去醫院體檢又花錢又排長隊，這次免費體檢送上門，省時省力還省錢，我們聽到消息第一時間就來了。」工人吳世傑激動地說道。據悉，本次活動惠及中鐵四局平湖南綜合...

早晨，84歲的李老先生如往常一樣，在公園裡悠閑地散步。但不同於以往的是，他最近總感覺頭暈乏力，步態也顯得有些不穩。這樣的癥狀持續了兩周，直到一次不慎摔倒，才讓他和家人意識到了問題的嚴重性。李老先生患有2型糖尿病多年，一直服用二甲雙胍控制血糖

李明（化名）是一名35歲的白領，他從小對女性的穿著有著濃厚的興趣，尤其是絲襪。每當看到女性穿著絲襪，他總會感到一種難以言表的興奮與吸引力。李明並沒有因此感到困擾，反而認為這是一種正常的審美偏好。

大家好，我是中醫李大夫。進入到暑濕季節了，當外界環境比較潮濕的時候，體內的濕氣也會跟著加重。中醫講這叫人與四時相應，這個時候祛濕的難度就增加了。有些病人可能用了很多的祛濕葯，效果也不理想，甚至還會出現了一些其他的不舒服的癥狀。

要說今年LPL最強的隊伍，絕對非BLG莫屬。在去年他們始終被JDG壓制一頭，在LPL春夏季賽以及MSI的舞台屢屢不敵對手錯失冠軍，甚至還因此得來了「七擒孟獲」的梗。不過在今年他們迎來了國產第一中單左....

CCTV5+直播！歐洲杯匈牙利PK蘇格蘭名單出爐，多名英超球員首發北京時間6月24日凌晨3時，2024年歐洲杯小組賽A組最後一輪（第3輪）的兩場比賽同時開戰，斯圖加特競技場，匈牙利男足對決蘇格蘭男足。

昨日，一條「微信正與華為開發原生鴻蒙適配」的話題衝上了微博熱搜。對此，小編詢問了騰訊客服智能助手官方賬號獲悉：「微信正與華為進行原生鴻蒙操作系統的開發適配與技術溝通工作，因體量、功能差異，不同產品的適配周期和進度不同，請您耐心等候，感謝您的

CCTV5直播歐洲杯！德國VS瑞士名單出爐，諾伊爾+京多安等領銜首發北京時間6月24日凌晨3時，2024年歐洲杯小組賽A組最後一輪（第3輪）的兩場比賽同時開戰，以東道主身份出戰的日耳曼戰車德國男足坐鎮法蘭克福競技場，對陣瑞士男足。

封面新聞記者 劉恪生6月23日晚，四川省2024年高考成績公布，四川自貢富順二中高2024屆17班文科考生鍾雨桐考出了636分的好成績。其中，語文123分、數學138分、外語146分、文綜229分。鍾雨桐與父母「這次高考，我覺得自己屬於正常發揮，跟平時考試的成績差不多。」鍾雨桐說，這次英語考得最好，因為題比較簡單。而地理考得最...

國際米蘭資深的跟隊記者帕斯誇萊-瓜羅在足球市場發文談到了恰爾汗奧盧與拜仁慕尼黑之間的緋聞，他認為要想說服藍黑軍團放人，一份不低於6000萬歐元外加獎金的報價是必不可少的。