如何解決強迫症、拖延、完美主義?

2024年04月27日20:07:04 心理 34503
如何解決強迫症、拖延、完美主義? - 天天要聞 如何解決強迫症、拖延、完美主義? - 天天要聞
14:50
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

心理測試:選擇一條路,測測你適合的職業是什麼 - 天天要聞

心理測試:選擇一條路,測測你適合的職業是什麼

在這個充滿變化和挑戰的時代,你是否曾經困惑於如何選擇適合自己的職業道路?現在,我們為你帶來一場有趣的心理測試,幫助你發現潛在的職業天賦,走向成功的職業生涯。首先,請你靜下心來,選擇一條路。A:圖片來源於網路B:圖片來源於網路C:圖片來源於網路D:圖片來源於網路[心]1.
心理測試:化妝舞會上你會戴哪個面具,測你的城府有多深 - 天天要聞

心理測試:化妝舞會上你會戴哪個面具,測你的城府有多深

心理測試:化妝舞會上你會戴哪個面具,測你的城府有多深?在這個紛繁複雜的世界中,每個人都有自己獨特的處事方式和思維模式。今天,我們就通過一個簡單的心理測試,來探索你內心深處的城府究竟有多深。請從下面的面具中選擇你最喜歡的一個,然後查看對應的解析,看看是否準確揭示了你的內心世界。
愛喝酒的人注意了,你可能存在某種心理上的問題 - 天天要聞

愛喝酒的人注意了,你可能存在某種心理上的問題

在英語里,酒精和靈魂是一個詞,這也許並不是偶然。那些酗酒的人,通常是精神出了問題。或者說,他們對精神的需求比一般人更強烈。我曾經觀察過酗酒人的性格。他們大部分人是那種老好人的性格,在不喝酒的時候,通常會表現的謙恭有禮,很少跟人發生衝突。
心理測試:4份水果選一份,測你身上具備哪方面魅力? - 天天要聞

心理測試:4份水果選一份,測你身上具備哪方面魅力?

心理測試:4份水果選一份,測你身上具備哪方面魅力?A,草莓:熱情開朗的魅力草莓鮮艷的紅色和甜美的口感讓人聯想到熱情和活力。如果你選擇了草莓,那麼你身上最突出的魅力就是熱情開朗。你是一個充滿活力、善於交際的人,總是能給周圍的人帶來歡樂和正能量。
心理測試:你喜歡哪種盤發,測你何時才能享清福 - 天天要聞

心理測試:你喜歡哪種盤發,測你何時才能享清福

在這個快節奏的時代,每個人都在為生活奔波忙碌,追求著不同的幸福。那麼,你是否想過,你的心理狀態與你的髮型選擇之間,是否存在著某種奇妙的聯繫呢?今天,我們就來通過一個心理測試,從你喜歡的盤發類型中,探尋你何時才能真的享受到心靈的寧靜與福祉。
關於「叛逆期」的問題四:三種關鍵的思維模式 - 天天要聞

關於「叛逆期」的問題四:三種關鍵的思維模式

關於"叛逆期"的話題四:三種關鍵的思維模式。隨著孩子的成長,青春期是繞不開的成長階段,然而"叛逆"並不是青春期的代名詞。雖然這個過程並非是突襲式的來臨,很多父母還是被打了個措手不及,驚呼:"一夜之間孩子突然就變叛逆了"。

心理分類最新資訊

人的情緒為什麼會突然出現 - 天天要聞

人的情緒為什麼會突然出現

情緒的突然出現通常是由多種因素引起的,包括但不限於以下幾個方面:### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷,這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時,這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。
N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發布倡導書 - 天天要聞

N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發布倡導書

第三十四次全國助殘日:"N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發布關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好,我叫董家樂,來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日,很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎?
心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景 - 天天要聞

心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景

#頭條創作挑戰賽#孩子上大學,想學心理學專業,那你知道心理學在大學裡面,到底需要學習哪些內容嗎?從心理學專業畢業,未來是幹什麼的?以及這個專業的就業怎麼樣?好不好找工作?圍繞這幾個問題,今天這篇文章,我們就詳細來解讀下——心理學。
社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思 - 天天要聞

社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思

近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道,不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例,此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案,我們既可洞見敬老院管理失范之現狀,亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。
抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會... - 天天要聞

抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會...

從心理層面來說,抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射,形成行為方式跟認知方式,經年累月下沉到潛意識層面,逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向,導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。
發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎? - 天天要聞

發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎?

今天,我想用自己的親身經歷來告訴大家,人類的心靈感應或者第六感,是真實存在的,不接受任何反駁!我們知道,人的第六感是「超感官知覺」的俗稱,又稱「心覺」,此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息,能預知將要發生的事情,與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。

全站最新資訊

伊朗出大事!總統墜機,目前沒有人員生還跡象! - 天天要聞

伊朗出大事!總統墜機,目前沒有人員生還跡象!

新華社快訊:據伊朗官方媒體20日報道,伊朗總統所乘直升機已被發現,救援人員已接近現場。CCTV國際時訊消息,伊朗國家電視台最新報道稱,通過對伊朗總統萊希直升機事故區域的搜索,"目前沒有人員生還的跡象」。△伊朗學生通訊社發布的總統直升機事故現場圖片△伊朗法爾斯通訊社披露的圖片,顯示總統萊希乘坐的發生事故...
徹底涼涼!這些賬號被無限期封禁 - 天天要聞

徹底涼涼!這些賬號被無限期封禁

5月17日,抖音黑板報發布《嚴厲懲治汽車行業「擦邊」營銷問題的治理公告(第二期)》,公告稱,近期平台發現,汽車銷售行業部分主播以「香車美女」為噱頭,在直播間打低俗擦邊球來吸引流量,肆意「擦邊」營銷為自己謀取利益,嚴重破壞了汽車直播生態健康。抖音直播針對汽車行業「擦邊」營銷問題持續進行全面整治,2024年4月...
最新通知!這幾天,暫停開放! - 天天要聞

最新通知!這幾天,暫停開放!

5月20日,雲南美術館發布公告,5月21日至5月23日,雲南美術館將進行布、撤展工作,一樓1號廳、2號廳將暫停對公眾開放。二樓4號廳,三樓5號廳、6號廳正常開放。詳情如下尊敬的觀眾:2024年5月21日至5月23日,雲南美術館將進行布、撤展工作,一樓1號廳、2號廳將暫停對公眾開放。二樓4號廳,三樓5號廳、6號廳正常開放。...
心動告白「520」!竹山桃花源聯誼活動超「燃」 - 天天要聞

心動告白「520」!竹山桃花源聯誼活動超「燃」

廣告合作:0719—4228215新聞熱線:0719—42243515月19日,由縣委組織部、團縣委、縣總工會、縣人才服務中心主辦,縣融媒文化公司承辦的「桃花源 遇見緣」青年人才聯誼活動浪漫舉行,來自全縣各鄉鎮、機關、企事業單位的百名單身青年參加活動,大家相聚在一起,交朋友覓緣分。活動現場,粉白相間的氣球和各色的花朵將現場打...
日本液晶面板成絕唱!夏普退出LCD面板領域,OLED前景不明 - 天天要聞

日本液晶面板成絕唱!夏普退出LCD面板領域,OLED前景不明

之前聊LGD廣州面板廠的時候,我們就說過日本夏普的LCD面板業務也已經停滯,大概率是要賣給中國廠商,如果華星光電今年無法拿下LGD廣州廠的話,那麼很有可能在明年轉而收購夏普的LCD面板廠。而現在夏普已經正式宣布:將在2024年底全面停止大型LCD顯示設備的生產。
「目前沒有發現生命跡象」!伊朗總統所乘直升機殘骸已找到,螺旋槳及駕駛艙被燒毀!現場照片公布 - 天天要聞

「目前沒有發現生命跡象」!伊朗總統所乘直升機殘骸已找到,螺旋槳及駕駛艙被燒毀!現場照片公布

每經編輯:畢陸名據新華社援引伊朗國家電視台20日報道,伊朗總統萊希乘坐的直升機殘骸已找到,目前為止沒有發現生命跡象。圖片來源:新華社據CCTV國際時訊20日報道,伊朗國家電視台最新報道稱,通過對伊朗總統萊希直升機事故區域的搜索,「目前沒有人員生還的跡象」。