醫師教你正確吃魚油 4大守則 吃對才有效！吃的時間、濃度有差別？【 江P醫件事 128】 江坤俊醫師

脾胃才是人體的命根子，因為脾胃是五臟六腑的根本，脾胃負責消化吸收，生成的氣血和陽氣營養都會輸送到全身各個臟腑，和筋骨，並且中醫一直認為，不管什麼病，只要脾胃可以，還有胃口，吃的下去飯，那就有的治！一旦脾胃不行，飯都吃不了的，那就比較嚴重了！

隨著夏日的悄然來臨，陽光變得熾熱，人們在享受夏日的樂趣時，也容易因為高溫和飲食不當給胃部帶來負擔。燒烤、冷飲、冰淇淋……這些季節性的美食雖然誘人，卻往往是胃腸道問題的導火索。因此，在這個季節，養胃顯得尤為重要。

今天（5月19日）是第14個世界家庭醫生日，今年家庭醫生日的主題是「科學控體重，健康長相伴」。提到家庭醫生，不少市民並不陌生，然而市民該如何簽約家庭醫生、家庭醫生具體可以提供哪些服務，很多市民並不清楚。為此，蘇報記者採訪了我市部分家庭醫生。

曾經有一位深諳醫術的老中醫，他無需繁瑣的化驗、精細的把脈或是觀察舌象，僅憑一句簡單的詢問，便能洞悉患者的病情。我有幸跟隨他學習了一個月。他溫和地詢問患者：「您的腿是否怕涼？行走時腿部是否有力量？

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！女性的身體和健康一直是個熱門話題，尤其是一些聽起來玄乎其玄的冷知識，往往能引起大家的興趣。

在快節奏的現代生活中，輾轉反側、夜不能寐成了許多人的常態，而中醫理論中，這可能與肝經不暢、肺氣不足有關。別擔心，今天就來教大家如何疏通肝經、補足肺氣，找回那久違的寧靜夜眠！

大眾網記者 吳晗 聊城報道為切實轉變護理人員工作作風，促進護理工作提質增效，5月16日下午，高唐縣中醫院召開了護理人員「轉作風、優服務、提質量」護理人員工作動員會議，高唐縣中醫院紀委書記李敬偉，院黨委委員、副院長朱盼盼及全體護理人員及相關職能科室人員參加會議，會議由護理部主任李鳳

有時候，生活中的一些「小插曲」可能會讓我們感到困惑和不安，比如，有些女性可能會突然發現自己在性行為或婦科檢查時出現了陰道痙攣的情況。這種突如其來的「緊繃感」不僅讓人感到尷尬，還可能影響正常的性生活和婦科檢查。那麼，究竟是何原因導致了女性出現陰道痙攣這一現象呢？

引言去甲腎上腺素轉運體在調節神經遞質平衡中起著關鍵作用，對正常生理和神經生物學至關重要。去甲腎上腺素轉運體功能障礙與許多神經精神疾病有關，包括抑鬱症和注意缺陷多動障礙。2024年5月15日，臨港實驗室蔣軼團隊聯合中國科學院上海藥物研究所徐華強、楊德華團隊在Nature 在線發表題為「Dimerization and antidepress...

大家好！我是呂琨。從事中醫情志病研究已經十多年，如今我越來越發現，咱們老祖宗真的是太厲害了，他們千年前留下的智慧結晶，直到現在依然很有用！比如精神分裂症，張仲景的奔豚湯，便是緩解驚恐、腹痛煩悶的經典之方。

去年我去體檢，才30歲的我竟然有了高尿酸，高血脂，脂肪肝以及腰肌勞損，而且眼睛近視度數加深了，這從畢業後都沒有變化的近視度數竟然在去年也加深了，這份報告對我打擊很大。

29支家庭戰隊展現健康活力。人民網 程明輝攝人民網鄭州5月20日電(程明輝)千萬健康家庭，支撐億萬人民健康。5月17日至19日，健康中國行動知行大賽家庭專場河南賽區活動在河南中醫藥大學舉辦。「健康家庭是國家、民族和社會健康發展的重要基石，千千萬萬個健康家庭是造就健康中國大廈的堅實基礎。」河南省衛生健康委黨組成員...

年輕人患宮頸癌主要有以下的原因： 一是HPV感染。HPV是宮頸癌的主要致癌因素之一。 二是過早、過亂的性行為。20歲以前就有頻繁性生活，甚至與多人發生關係，增加HPV感染的風險。....

根據最新的《中國老年高血壓管理指南2023》，咱們老年人高血壓有4大特點： 一個是高壓升高為主。並且高壓和低壓的差值明顯增大。有人高壓很高，但低壓正常甚至偏低。 第二個特點是血壓....

為不斷提高轄區居民的獲得感和幸福感，讓居民近距離學習保健知識，進一步提升健康素養，5月20日，伊州區東河街道花園社區新時代文明實踐站開展了家庭醫生簽約宣傳活動。      活動現場，家庭醫生開展了政策宣講，使居民更直觀地了解什麼是家庭醫生以及家庭醫生能為居民提供哪些服務。隨後，花園社區衛生服務站的醫務人員...

可長按上圖，轉發分享晚安的祝福明日天氣  WEATHER  20至28℃ 小雨轉多雲本周不再連晴 天氣提醒：今天進入「小滿」節氣，「小滿」節氣我國南方地區一般多降雨、雨量大。上海此時白天炎熱，早晚清涼舒適，降水增多。本周連晴格局被打破，時不時會有降水出現。 感冒指數：低。最新關注  ATTENTION  伊朗總統萊希及...

天璣9300+手機跌至兩千檔，vivo再添猛將，8T LTPO屏+旗艦雙攝。在vivo X100s/X100s Pro首發天璣9300+晶元後，vivo又推出了一款售價更低的天璣9300+機型。

在這個科技飛速發展的時代，汽車行業也在不斷創新求變。作為一款集顏值、性能、智能於一身的豪華超電轎車，領克07 EM-P無疑成為了業內矚目的焦點。它憑藉原創設計和領先科技，樹立了20萬內電混轎車新標杆。動力智能無止境說到領克07 EM-P，動力輸出自然是其核心賣點之一。

動力性能動力性能是衡量一款車是否＂有力＂的重要標準。一台優秀的車，不僅需要強勁的發動機，更需要合理匹配的傳動系統，才能將動力高效傳遞到車輪。發動機性能參數解讀發動機是汽車的＂心臟＂，其最大功率、最大扭矩等參數直接決定了車輛的動力儲備。以一台2.

斯諾克運動在世界範圍內擁有悠久的歷史和巨大的影響力。作為這項運動中最具權威和含金量的三大賽事，世錦賽、英錦賽和大師賽的冠軍頭銜被視為球員成就的最高榮譽。能夠在職業生涯中同時奪得這三項賽事的冠軍，被譽為＂大滿貫＂成就，堪稱斯諾克運動的不朽傳奇。

曾幾何時，中國女足在亞洲仍是一支不可小覷的勁旅。在2008年的北京奧運會上，她們一路殺進四強，驚艷了全世界。而在2022年的亞運會女足賽場上，中國隊卻遭遇了一場前所未有的慘敗，0比8不敵日本隊，這也成為中國女足在亞運會上遭受的最大分差失利。

2024WTA500斯特拉斯堡網球公開賽女單次輪今日賽程出爐。美國名將柯林斯、衛冕冠軍斯維托麗娜、俄羅斯名將薩姆索諾娃、美網亞軍費爾南德斯都將出戰女單第二輪；而中國美女金花王欣瑜將向女雙四強發起衝擊。