睡前這樣抬抬腿，比快走1小時還要好，每天一次，各種慢性病全沒了，睡覺好了，一口氣爬六層樓也不喘

兒子，最近我一直在思考如何給你一些有益的人生建議，讓你在未來的人生道路上走得更順暢。我想了想，覺得最重要的一點就是：只要你不努力去作死，你就會過得比多數人要好。可能你會覺得這個建議有些奇怪，甚至會有些不屑一顧。但你不妨靜下心來，聽聽我這個做父親的心裡話。

人生，如同一條曲折蜿蜒的河流，時而平靜如鏡，時而波濤洶湧。在這條河流中，每個人都渴望尋找那條通往光明與幸福的正道，因為只有在正道上，你才能收穫真正的福報。想正道，需心存正念。人生在世，誘惑與困擾如影隨形，稍有不慎便會誤入歧途。

今天是5月13日和大家分享心語心情第1句別希望，別盼望，別指望，在平靜的心海，不起波瀾。期待越少，失望越少，生活簡單，心靈寧靜。第2句不是兩手一攤的放棄，而是汗水後的不強求。真正的順其自然，是對過程的尊重，對結果的接受。

周二清晨送上問候，願你心情舒暢。工作順利，生活愉悅。心情愉悅，笑容常駐，幸福之星照耀。願你每天都過得精彩，心情愉悅。　　懷念著可敬之人，銘記著重情重義之人，以恩德之心待人，與誠實可信之人同行。好人一生平安。早上好!　　歲月易逝，願我們尋找快樂，每一天都是新的起點。

"不積跬步，無以至千里"——這句老話常提醒我們，每一小步都是通往遠大目標的重要一環。人生的路上，總是充滿了不期而遇的風景與挑戰，而唯有不斷前進，我們才能見到未來的光明。一、走出記憶的陰影生活中，我們總是會回顧那些美好或痛苦的過去。但不論是怎樣的回憶，它們都已成為時間的塵埃。

夏日的清晨，初升的陽光灑滿大地，給了大自然一層金色的神秘面紗。在這美如仙境的時刻里，花朵綻放，蝴蝶翩翩起舞，宛如一幅絢麗的畫卷，將人們帶入夢幻般的世界。田野里，五彩繽紛的花朵爭相綻放，散發著迷人的芬芳。玫瑰、牡丹、茉莉，它們各自展示著獨特的魅力，如同彩虹般絢麗多彩。

《被討厭的勇氣》里哲人對青年說的一句話:「人並不是住在客觀的世界，而是住在自己營造的主觀世界裡。」這句名言道出我們每個人對周圍環境的感知和理解。生活中，我們經常用自己的主觀意識看待自身周圍發生的一切，而這些主觀意識都是基於我們自身的主觀經驗和認知觀點。

人世間，歲月如夢，時光荏苒。當我們走過青春的激蕩，跨過中年的奮鬥，步入暮年的安詳，不禁感嘆生命的輪迴。人生路漫漫，我們或許會遇到許多挑戰與困境，而最讓人無法抗拒的便是生老病死。當我們的老伴先走一步，留下的我們將如何面對接下來的歲月？這不僅是一個現實的問題，也是一個讓人深思的話題。

在這個紛繁複雜的世界裡，我們時常會感到迷茫與疲憊。匆匆忙忙的生活節奏，讓我們忘了最初的純真。然而，在這喧囂的都市中，總有那麼一股清流，那麼一種人，他們樸素無華，卻散發著高貴的光輝。他們猶如一股春風，讓周圍的人感受到溫暖與寧靜。在古老的巷子里，住著一位年過七旬的老人，他叫王大爺。

陽光正好，年華錦繡：把平凡的日子，活出詩意。把簡單的生活，過好自己。心中有花開，人間春常在。不求所有的日子都風光，只願我們都平安健康，萬事順心，一切順心，早安愉快！

人生一口氣，要守住氣，耐得住性。網路圖片侵權立刪爭一口氣，可以讓你奮進，好強、鬥爭、向上；賭一口氣，可以讓自己戰勝自己和困難；守住一口氣，可以維持生命的延續生存；吐一口氣，為了讓身體中的廢物排掉。要像運行太極一樣，吞吐之間，一口氣從丹田上行至頂，乃至手腳末梢。

親愛的朋友們，早安！在這新的一天里，讓我們一起感受生活的美好，享受每一個瞬間。生活是一場絢麗多彩的盛宴，每個瞬間都值得我們用心去品味。無論是清晨的第一縷陽光，還是夜晚的閃爍星空；無論是一朵盛開的鮮花，還是一陣清新的微風，都有著獨特的魅力。讓我們學會放慢腳步，留意身邊的小細節。

在人際交往的紛繁複雜中，有一種女人，她們敢於直視異性的眼睛，那種坦然與自信，如同璀璨的星辰，在夜空中熠熠生輝。眼睛是心靈的窗戶，對於大多數人而言，與異性四目相接時，或許會感到羞澀、躲閃。

看過這麼一段話，真是入木三分，發人深省：「你和任何人的關係，其實並不取決於你對別人有多好，而是取決於你的強弱，手上籌碼的多少。人們普遍對強者比較寬容，而即便弱者沒有做錯什麼，也會被苛刻對待。」不管文明的外衣多麼光鮮亮麗，這個世界的底層邏輯還是叢林法則。

恭喜你，這位善良的人，因為你的善舉和美好心靈，即將迎來一系列的好運和驚喜!在這個世界上，或許我們無法成為自己理想中的模樣，但每個人都有能力通過不懈的努力，成為更好的自己。

任何人際關係，本質上都是你實力的影子。作者：洞見yebo前段時間，在網上看到這樣一段話：你和任何人的關係，其實並不取決於你對別人有多好，而是取決於你的強弱，手上籌碼的多少。人們普遍對強者比較寬容，而即便弱者沒有做錯什麼，也會被苛刻對待。

國家統計局5月17日公布4月份國民經濟運行情況。4月份，社會消費品零售總額35699億元，同比增長2.3%；環比增長0.03%。1-4月份，社會消費品零售總額156026億元，同比增長4.1%。1-4月份，全國固定資產投資（不含農戶）143401億元，同比增長4.2%；扣除房地產開發投資，全國固定資產投資增長8.9%。國家統計局新聞發言人、總經濟...

泰國王后蘇提達也算得上一個傳奇人物了。從一個普通人一步步在當時的泰國王室那般風雲變幻里，一步步過五關斬六將，最終把自己活成了讓人羨慕的王后。從開始的卑微謹慎，對公主小心翼翼，對國王戰戰兢兢。對比當時貴妃的張狂和受寵，蘇提達可能那時很多人都不看好她。

這當今的地主美國，在年底舉行大選前，為了給自己助興，給菲律賓點了十塊錢的節目，讓菲律賓可勁演，一定要在中國家門口南海前做足戲，以顯示美國在該地區的存在。

TMTPost -- Baidu, Inc.

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廢除美聯儲，債務危機解除，美國除三害：直接廢掉債權人你借了錢，借你錢的人暴斃，不用還錢了，這大瓜吃的，簡直了。