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人生不如意十之八九。在現代社會中，壓力是不可避免的，無論是學習、工作還是生活，都會面臨各種挑戰和壓力。具備良好的抗壓能力，有助於青少年建立起積極健康的心態和正確的價值觀，減少負面情緒的困擾，更加從容地面對挑戰和困難，為未來的社會競爭奠定堅實基礎。

心理測試：化妝舞會上你會戴哪個面具，測你的城府有多深？在這個紛繁複雜的世界中，每個人都有自己獨特的處事方式和思維模式。今天，我們就通過一個簡單的心理測試，來探索你內心深處的城府究竟有多深。請從下面的面具中選擇你最喜歡的一個，然後查看對應的解析，看看是否準確揭示了你的內心世界。

心理測試：圖中的門，你可以隨機打開一扇門，你會選擇哪個？看看真正的你在想什麼。A、這扇門的寓意是保守。在你的心中，你希望未來能夠平平穩穩地過著，這樣的生活會讓你感到安心和舒適。

關於"叛逆期"的話題四：三種關鍵的思維模式。隨著孩子的成長，青春期是繞不開的成長階段，然而"叛逆"並不是青春期的代名詞。雖然這個過程並非是突襲式的來臨，很多父母還是被打了個措手不及，驚呼："一夜之間孩子突然就變叛逆了"。

在這個快節奏的時代，每個人都在為生活奔波忙碌，追求著不同的幸福。那麼，你是否想過，你的心理狀態與你的髮型選擇之間，是否存在著某種奇妙的聯繫呢？今天，我們就來通過一個心理測試，從你喜歡的盤發類型中，探尋你何時才能真的享受到心靈的寧靜與福祉。

文 | 吳三川不愛說話、不太合群、行為刻板……有一群特殊的孩子，他們困於自身狀況，難以向外界表達情感，猶如在自己的星球上孤獨閃爍。因此，孤獨症患者有一個特別的名字——「星星的孩子」。孤獨症即孤獨症譜系障礙。報告顯示，我國孤獨症發病率為0.

#我來嘮家常#俗話說得好，天下本無事、庸人自擾之！看到電視劇《歡樂家長群》里那些媽媽們的表現，我算是讀懂了這句話說的還真是有一定道理的。當然，你要想做一個這樣的「庸人」，也得看一下自己有沒有這個資格！不知道您有沒有發現，這部劇里的家庭，可都是城市之中所謂的精英階層。

心理測試：四種晚景，你覺得哪種最美，測試你天生就是哪種命？A. 山間田園的寧靜生活 你天生就是過著平靜、淡泊生活的類型。你享受寧靜的生活，不需要太過繁忙或焦慮。你的心靈需要一個安靜的環境來放鬆和享受生活的美好。

撰文 / 第一心理主筆團編輯 / 湯米董宇輝曾經在直播間提到一個「榴槤型人格」，一時間戳中了很多人的內心。榴槤型人格，指保持自己獨特的個性和味道，不會為了迎合別人而改變自我。榴槤外表堅硬帶刺，代表它的攻擊力。喜歡你的人甘之如飴，不喜歡的人會自動遠離。

受訪專家：東南大學附屬中大醫院心身醫學科主任醫師 徐治環球時報健康客戶端記者 歐陽雲霜今天是世界孤獨症日。孤獨症譜系障礙（也稱自閉症，以下簡稱孤獨症）是一類以社交障礙、興趣狹窄、重複刻板行為為主要特徵的神經發育障礙性疾病，多發於兒童早期。

從心理層面來說，抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射，形成行為方式跟認知方式，經年累月下沉到潛意識層面，逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向，導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。

今天，我想用自己的親身經歷來告訴大家，人類的心靈感應或者第六感，是真實存在的，不接受任何反駁！我們知道，人的第六感是「超感官知覺」的俗稱，又稱「心覺」，此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息，能預知將要發生的事情，與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。

近日，#親密關係中的情緒勞動是什麼#這個網路話題，引起了很多網友關注，有網友評論說，「情緒勞動是耐心、愛心、操心的複合詞，整天忙忙碌碌很辛苦，還不一定能得到對方認可」。記者注意到，這一說法得到了很多點贊認可。

如今快節奏的生活、精神上的緊張和疲勞，導致我們常常忽視或壓抑自己的內在情緒：壓抑自我：習慣忽略自己的真正需求，而一味地取悅別人；持續焦慮：不想「內卷」，但競爭壓力太大，也不敢真的放鬆下來；束縛心靈：身邊有太多框架規則，囚禁住了那個曾經熱愛探索、渴望自由的你。

美國學者蓋伊認為，一名有效的心理諮詢者須具備以下的人格特徵:對人具有強烈的興趣，充滿好奇心並喜歡探究;

在現代社會中，由於各種原因，夫妻分房睡的現象越來越普遍。那麼，分房睡久了，男人的心理會發生什麼變化呢？讓我們一起來探討一下。一、孤獨感增加當男人習慣了與伴侶同床共枕，突然分房睡會讓他們感到孤獨。在夜晚，沒有伴侶的陪伴，他們可能會感到寂寞和失落。

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明朝萬曆年間，秦嶺腳下有個叫沙河的小鎮，鎮子山清水秀，寧靜祥和。冬日裡一場大雪後，鎮子潔白無瑕,彷彿被一層薄薄的白紗覆蓋。房屋、街道、樹木都披上了白色的外衣,宛如一幅純凈的水墨畫。「啊！」一聲凄厲的慘叫，打破了這冬日早晨的寧靜。

摩羯座，卸去重負，展翅翱翔——心靈的自由之旅在這個快節奏、高強度的現代社會裡，我們每個人都像是一隻負重的駱駝，在沙漠中艱難跋涉。特別是摩羯座的你，總是那麼認真負責，總是想要扛起所有的責任與期望。但你是否也曾渴望，暫時卸下這份重擔，讓自己的心靈得以自由飛翔？

果然見面吃飯就能看出很多地方的不同 然後不合適。還有一點，他給我講起以前他跟他前女友的事情，我就是能感覺到 他耐心不好。然後就是很急躁，還有晚上他還給我開了一句玩笑「你傻b叭」， 我知道是玩笑，但是咱們就說一上來就這樣子說真的接受不了。還有他在地上吐痰我也接受不了。