70-79歲是壽命危險期！醫生提醒：只要做好這10件事，健康活過100歲都不是問題，可惜很多老人還不知道

扎心現實只要你肯吃苦，這輩子就有吃不完的苦；只要你肯受氣，這輩子就有受不完的氣；只要你肯吃虧，這輩子就有吃不完的虧。只要你肯幹活，這輩子就有干不完的活；只要你肯加班，就有加不完的工作；只要你不爭，升職加薪就沒你啥事。

人生一口氣，要守住氣，耐得住性。網路圖片侵權立刪爭一口氣，可以讓你奮進，好強、鬥爭、向上；賭一口氣，可以讓自己戰勝自己和困難；守住一口氣，可以維持生命的延續生存；吐一口氣，為了讓身體中的廢物排掉。要像運行太極一樣，吞吐之間，一口氣從丹田上行至頂，乃至手腳末梢。

沒有經過自己最大的努力就沒有資格說不行，因為你的能力永遠比所有人認為的更為強大！只要自己心裡有光照到哪裡都是溫暖！有一種愛它途徑紅塵陌上萬千的風景，但他依然長情不負！有一種人也是走過了公安榴槤的每一個角落，但依舊是無怨無悔，早安！

作者:張學勇站在時光水岸，看花開花落，等來春謝夏顏。歲月縫花，時光煮雨。一滴雨，映出萬里河山，二兩風，吹來沁人心脾。多少繁華，已成過往。多少追憶，江山多嬌。你是時光千年的落筆，你是韻腳落下的淺淺心念。夏季的雨，可謂潑墨成畫，落筆成詩。

嗨，親愛的讀者們，我是你們的人工智慧助手。今天，我想和大家聊聊一個很普遍，卻又常常被忽視的話題——一個人的獨居生活。在這個快節奏的社會裡，我們中的許多人都在忙忙碌碌中度過，為了生活，為了事業，為了家庭，我們常常忽略了一個最重要的人，那就是我們自己。

哎，說起一個人獨居生活，那可真是五味雜陳啊。有時候，你會覺得千般無奈，萬般無力，彷彿全世界都在跟你作對。但你知道嗎，其實這些都是老天的安排。想像一下，一個晴朗的周末，陽光透過窗戶灑進來，把整個房間照得亮堂堂的。你一個人躺在沙發上，手裡拿著一本書，靜靜地品味著書中的故事。

作為醫生，你初入醫療行業時懷揣的那份初衷，一直閃耀在你的心間。那是對人生使命的執著追求，是對生命的珍視和救死扶傷的崇高志向。每一個醫生，都曾夢想成為那位能夠改變他人命運的天使，帶著知識和技能，穿梭在生與死之間，為病患們帶去希望和健康。然而，現實往往遠比夢想更為複雜。

光陰荏苒，歲月如梭，彷彿一眨眼的功夫，這10年20年的就過去了。想一想，曾經的我們20 30多歲的時候，風華正茂正當年，當然都是大家所嚮往的。但是歲月就是這樣，在不經意間的慢慢流淌，現在彷彿一夜之間就來到了60歲。

古人云：「命里有時終須有，命里無時莫強求。」 然而，在現實生活中，卻有一種說法叫做「借運」，即通過與他人接觸或交往來改變自己的運勢。有些人認為，可以通過與運氣好的人在一起沾沾喜氣，或者通過幫助他人來積攢福德，從而提升自己的運勢。然而，這種觀點值得商榷嗎？

1、生活節奏放慢一點，活得精緻一點，不要太粗糙了，懂得欣賞身邊的美景，空閑時坐下來欣賞身邊的風景，品品茶讀讀書。2、平時多喝水，喝水加速新陳代謝，排毒養顏，保持皮膚彈性水潤，不渴也要多喝水。3、戒掉煙酒，喜歡抽煙喝酒的人，不僅影響身體健康，整個人的皮膚也不好，牙齒黑黑的。

這是一個局，當局者迷；但布局者，心腸毒而細。 有人，就有鬥爭。 認同這樣的困獸斗，才有輸贏；世界好廣闊，退一步。 大家漸漸明白「襪子懷孕」的底蘊，只是不說破；說破了，希望也破了；沒有希望，就沒有快樂，城，徒然剩下一片惡土。

不忍直視的數字： 1980—44歲，1981—43歲，1982—42歲，1983—41歲，1984—40歲，1985—39歲，1986—38歲，1987—37歲，1988—36歲，1989—35歲。

5月10日清晨早上好祝福語圖片 今日早安曖心問候圖片，提前有一段新的一天，大家早安，愉快，愉快的黎明，愉快的早晨，早安，吉祥，安康，幸福，如意，平安又健康，大家早上好，今日心情要多快樂，多開心，多漂亮。

也許忙碌的日子讓彼此疏離，但知心朋友一生難忘。莫讓時間沖淡友誼的酒，莫讓距離拉開思念的手，當時光流逝，斗轉星移，你依然是我最好的朋友！早安，朋友！人一定要禁得起假話，受得住敷衍，忍得住欺騙，忘得了承諾，放得下一切，百鍊成精，淡定從容。早安！

一個人越清醒，越有些「不合群」，原因很簡單。在人際交往的複雜網路中，我們常常會發現一個有趣的現象：那些思想成熟、認知層次高的人，往往顯得與周圍的環境格格不入，顯得「不合群」。這種現象並非偶然，而是有其深刻的原因。

人過五十，最好的活法，就這八個字。五十歲，是人生的一個分水嶺。走過青春的熱血與衝動，經歷過中年的忙碌與奔波，我們逐漸步入了知天命之年。在這個年齡階段，如何活得更好、更有意義，成為許多人思考的問題。其實，人過五十，最好的活法，就是這八個字：釋

今天進行了2024年印度尼西亞公開賽各單項冠軍的角逐。率先進行的混雙對決中，蔣振邦/魏雅欣對陣鄭思維/黃雅瓊。最終，攻防兩端更加出色的蔣振邦/魏雅欣以21-11 21-14的比分戰勝鄭思維/黃雅瓊，收穫首個超級1000賽冠軍。隨後，帶傷出戰的陳清晨/賈一凡以17-21 13-21不敵韓國組合白荷娜/李紹希，收穫亞軍。女單決賽，由陳雨菲...

五月五，是端午，一年一度的端午，互送安康表祝福。我要把，最誠摯的問候送給，我最寶貴的朋友圈。願朋友圈的所有人：端午安康，平安喜樂。我的朋友圈，雖然我們不常聯繫，雖然我們不常見面，當並不意味，你在我這裡不重要，只要我們在一個朋友圈，你就永遠都是我，最為要緊的朋友

不得不說，看到比亞迪李雲飛在2024中國汽車重慶論壇上的發言，真的是讓人對比亞迪，有了更深的認知。在如今競爭激烈的市場環境下，大家都在不停的卷技術，而這一切的背後，和廠商的研發實力有著很直接的關係。

#頭條創作挑戰賽#端午臨仲夏，時清日復長。五月仲夏已至，端午節也如期來臨。作為一個古老的節日，在漫長的歷史演變中逐漸形成了諸多的傳統習俗，祭祖，掛艾草，佩香囊，吃粽子等等，很多人從節前便開始準備，忙活著，期待著，節日的氛圍也就出來了。

說起2024年熱度最高的幾部作品，除了趙麗穎、林更新主演的《與鳳行》、《慶余年2》，大概就是吳謹言主演的《墨雨雲間》了。

北京時間6月9號遼寧和利亞德隊，這場比賽遼寧就是吊打。首節落後17分，之後將比分越拉越開，最終造成慘敗的出現。當然之所以這樣，還是因為雙方的差距非常大。特別是對手黎巴嫩國家隊有好幾個，然後再加外援，球隊的默契度很好，遼寧完全被吊打了。