懂睡！熬夜、輪班工作人的好睡指南！- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

極目新聞記者 王媛通訊員 張敏實習生 許紫晗「加油！四班一定可以」「加油！六班一定成功」……5月18日，武漢市第七中學舉行2024屆高三學生成人禮。高三學生們在父母、老師、同學的陪伴下，跨過成人門，回顧成長曆程，共同慶祝青春，表達對未來生活的祝願。學生盛裝出席慶青春儀式上，該校高三學生身著自己喜愛的服飾，盛裝...

總第 3863 期作者 | 餐飲老闆內參 蔡大柒咖啡遇冷，有品牌增收不增利，有品牌營收、凈利潤雙下滑近1年的時間，咖啡賽道以難以想像的速度「狂飆」，各品牌加速下沉，加速拓展，跨界入局者不斷，價格戰正火熱。高昂的增長態勢似乎在2024年第一季度突然放緩。據不完全統計，3月份連鎖咖啡品牌的開店數僅為592家，與2月份相...

轉眼又到一年畢業季，不光國內各大院校開始紛紛舉行畢業活動，國外也不例外。但萬萬沒想到，學生們的畢業作品一亮相，網友紛紛直呼:這是什麼鬼?

日前，位於普陀區長壽路商圈的上海189弄購物中心以「萌寵奇遇局與國潮有腔調」雙主題迎來7周年慶典。今年也恰逢上海領養日舉辦7周年，此次189名購物中心與領養日活動聯手，舉辦「萌寵奇遇局」旨在共同推動城市人寵共融，寵物友好，關愛流浪動物，推動領養代替購買理念的一次珍貴公益合作。圖說：活動現場。活動以領養無主動...

16日，演員金宇彬在社交平台上分享了多張照片，再次展現了他獨特的時尚品味和模特般的氣質。 照片中，金宇彬身穿白色寬鬆褲，搭配棕色針織衫，這種半休閑的裝扮既時尚又高檔，完美地展現了他的身材和....

一定妝就顯得妝感厚重？粉感超明顯？想要畫出那種白皙的通透感其實不難，完妝後用紫色蜜粉、或是含有微微細膩珠光的蜜粉來定妝，不僅可以修飾肌膚紋理，還能為底妝增加明亮通透感，讓妝面更有透明感！下面一起來看看「微光蜜粉」怎麼畫？搭配合適的蜜粉單品讓你的妝容更上一層樓！

5月18日，四川鑫眾吉利機場路4S店盛大開業，拔地而起的四川鑫眾機場店，不僅以現代創新的設計，成為成都「汽車品牌走廊」機場路一個新地標，更將以「鑫眾，給你想要的吉利生活！」的服務理念，帶給消費者跨越式升級體驗。1、店面軟硬體升級，營造全新的購車體驗四川鑫眾機場店，整體設計大氣、寧靜、自然。展廳色彩和線條的...

在當今時代，流行趨勢變幻莫測。每一個季節都誕生了新的風格和潮流，讓人眼花繚亂。然而，在這些紛繁複雜的衣服中，我們不應該忘記基礎款、基礎色衣服的重要性。第一套：白色T恤+牛仔褲白色T恤+牛仔褲是最經典、最基礎的組合之一。

愛穿衣搭配的女人其實都是聰明人，因為需要根據不同生活場景靈活搭配衣服，今天就來為大家省點事，分享6套適合不同場景下的穿搭吧。棉麻襯衣配利索短褲，主打一個休閑也可以很瀟洒率性，這身很適合帶娃出行，輕便利落。

沙烏地阿拉伯在時尚界邁出了歷史性的一步，舉辦了該國首場泳裝時裝秀，這一事件標誌著社會文化的重大轉變。 在不到十年前，女性在公共場合還被要求穿著遮蓋全身的長袍。然而，就在周五，沙烏地阿拉伯迎來了....

近段時間王者榮耀也安排了多款新皮膚，520限定皮膚已經正式上線，相信很多玩家都已經入手，後面還有大司命的首款皮膚，不得不說，大司命的首款皮膚還是挺不錯的。 不過根據目前的消息來看，大司命的....

一年一度的畢業季與暑假即將到來，想必很多學生黨早已開始規划起夏日出行計划了，更是有不少朋友早已收拾好行囊，準備踏上去往遠方的旅途。而音樂作為旅行的標配，一款能夠伴你左右、經得起長途考驗的無線耳機，無疑是旅途中不可或缺的良伴。 在眾多無線耳機的品牌中，華為一直以其出色的產品性能和時尚設計受到用戶的青睞...

5月20日，金靖也在線營業了，並曬出了一組美照！金靖真的是從搞笑女在不知不覺中變美了。金靖，肉眼可見的越發的美麗動人了。金靖一共曬出了六張美照，超有特色感的金靖就連美照都很有特色。曬照中的金靖現身綠色的森林裡，一頭波浪長發，手拿超大號粉色包包，陽光打在金靖的身上，真的好美。

5月20日，廣州南沙的「區樹、區花」正式公布。當天上午，在南沙區創享灣標誌性的聚星橋旁，一場「南沙區區花區樹發布會暨『520』月季節」特別活動正在舉行，南沙開發區管委會副主任黃曉峰許宣布，經過一系列投票評選流程，南沙區花為「月季」、南沙區樹為「落羽杉」。活動還邀請了兩對在「520」這個特殊的日子裡喜結連理的...

按照慣例，蘋果會在今年的9月帶來新品發布活動，並正式推出新一代的iPhone系列手機。現在，隨著新品發布時間的臨近，關於下一代iPhone 16系列的爆料消息也在大量出現。新浪科技今日的一份報道中提到了iPhone 16系列的配色信息。報道中提到，天風證券分析師郭明錤預測了iPhone 16系列的顏色，並表示蘋果可能針對顏色採用不同...

申城今天天氣也算小得盈滿，以雲系變化為主，陽光雖然時隱時現，但氣溫不低，全市最高氣溫多在26、27℃上下，其中徐家匯站最高27.3℃，不過由於白天濕度較大，吹的又是東到東南風，今天體感略感悶熱。[明日天氣]全國來看，明天降水仍集中在華南沿海等地。申城明天白天多雲到陰局部地區有短時小雨，相對濕度90%~50%，氣溫在...

大家都知道，自從凱特失蹤又宣布患癌後，大眾就將此視為英國王室的一個巨大陰謀，而又因為王室的閉口不談，一切顯得更加撲朔迷離。而就在這兩天，這個謎題的背後真相似乎有點要揭曉的意思。事實上，直到現在為止，凱特王妃不僅從未露面，就連她得的是什麼癌症，治療的如何都一概未知。

《慶余年2》是由張若昀、李沁領銜主演的古裝劇。在新的故事中，范思轍投靠了誰？范閑有什麼經歷？ 在《慶余年2》中，權謀與情感交織，每個人都必須面對自己的命運和選擇。無論詭計多端，最終都將揭開....

《浪姐5》二公的個人喜愛度排名，戚薇竟然可以戰勝劉忻，以203票拿下全場的第一，讓不少網友都悲嘆，這一季的《浪姐》真的水到這種程度了嗎？ 而且更神奇的是，為了合理化戚薇的第一名，柳岩竟硬生....

濱州日報/濱州網惠民訊5月20日，惠民縣疾病預防控制中心走進縣致遠實驗學校，開展 「中國學生營養日」科普宣傳活動，宣傳營養健康知識，引導廣大師生增進營養健康意識，樹立健康營養的飲食觀，養成良好飲食習慣，享受營養健康新生活。

天秤座向來被認為是最優雅、最有品位的星座之一。他們在外表和交際能力方面都有出色的表現,深受周圍人的喜愛。進入下半年,天秤座將會迎來財富和感情的雙豐收。

尼克斯3比4被步行者淘汰，據NBA薪資專家Bobby Marks報道，尼克斯前鋒OG-阿奴諾比將放棄最後1年1990萬美元球員選項，今夏跳出合同、尋求大合同續約。爵士、活塞、魔術、雷霆和76人，休賽期都能騰出3000萬以上的空間。東部半決賽，從G3到G6，阿努諾比因左腿筋拉傷連續缺席四場。搶七大戰，阿奴諾比拖著一條腿強行復出，結果打...