健康
午睡真是萬能良藥?卻可能成了你夜裡翻來覆去的幕後黑手!其實,科學安排午睡,不僅不會搶走你的夜間睡眠,還能幫你更快入睡、深睡更香——關鍵就在於時機和時長。一、午睡與夜間睡眠的關係1.晝夜節律與睡眠壓我們的身體受「晝夜節律」(又稱生理節律)調控
05月29日
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清晨的陽光透過窗帘縫隙灑進房間,李阿姨輕輕嘆了口氣,拿起桌上的胰島素筆,熟練地注射完畢。這已是她患糖尿病後的第三個年頭,胰島素注射成為她生活中不可或缺的一部分。然而,就在上周的複診中,醫生嚴肅地告訴她:"您用胰島素後的生活習慣需要調整,有些
05月29日
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你今天吃水果了嗎?維生素 C 有助於抗發炎、助排毒、改善心血管等,能提升身體的防禦能力,其來源主要為各種蔬菜水果,尤其是芭樂、奇異果。水果中的水溶性纖維與維生素 C,有助於學童學習力,想達到每日兩份水果攝取建議量,可從早餐多吃 1 份水果開
05月29日
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2025年被稱為「全民體重管理行動年」,隨著健康中國戰略的深入推進,國人飲食觀念正從「吃飽吃好」向著「吃出健康」轉變。食用油作為日常飲食的重要載體,其選擇直接影響著健康管理效果。
05月29日
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【來源:雲南網】雲南網訊(記者 彭錫)5月28日,雲南省第一人民醫院(下稱:省一院)在院內舉辦了「全國保膝日、全球愛足日」義診活動。此次活動旨在幫助市民科學認識、防治膝關節疾病,傳遞保膝治療理念,同時呼籲大眾關注足部健康。當天,昆明一大早下
05月29日
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每天3分鐘,速覽天下事5月29日星期四,農曆五月初三封面新聞國家醫保局:對定點零售藥店藥師「掛證」開展核查 近期,國家醫保局對全國定點零售藥店4月份以來的醫保結算數據進行了篩查分析發現,部分藥師姓名(對應同一身份證號)出現在多家定點零售藥店的藥品費用明細中,可能存在藥師信息被假冒或藥師「掛證」的違規情況。...
05月29日
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智通財經APP訊,常山藥業(300255.SZ)發布公告,公司股票連續三個交易日(2025年5月27日、2025年5月28日、2025年5月29日)收盤價格漲幅偏離值累計超過30%,根據深圳證券交易所的相關規定,屬於股票交易異常波動的情況。公司艾本那肽注射液尚未上市銷售。公司艾本那肽注射液用於治療2型糖尿病的上市許可申請已經獲得國家葯監局...
05月29日
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前段時間,國家衛生健康委員會同國家市場監督管理總局發布了一系列食品安全國家標準,其中包括發酵乳(酸奶),將於今年9月16日正式實施。新國標里,不僅調整了發酵乳等定義和原料範圍,還優化了酸度指標等,有哪些變化和消費者息息相關?《生命時報》邀請
05月29日
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後台回復品牌免費獲得《50本品牌營銷必讀書》作者 | Sunnyue 來源 | 互聯網品牌官 5月28日晚間,小鵬汽車微博宣布:「小鵬MONA M03加推Max、Plus新版型,上市1小時大定12566台!超過去年上市同期,其中Max版訂單佔比83%!」 五月的北京已經有了夏天的熱乎勁兒,751D·PARK那個滿是鋼鐵廠房的地方,昨天來了群看熱鬧的人。 ..
05月29日
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總睡不好覺太折磨人了!想用中成藥改善失眠,可別亂跟風。今天分享一個 「元氣充電寶」,可以補腎健脾,養心安神,讓夜夜難眠的你一覺睡到天亮。中醫里,失眠原因五花八門。
05月29日
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