健康
熬夜,過度勞累,"5+2","白加黑"……睡眠不足會透支健康,甚至導致英年早逝的悲劇。我從1995年開始探索"雙心醫學"綜合醫學模式,至今已有20多年,深感在醫療服務,尤其雙心醫學全新的醫學模式內涵中,要個體化做好睡眠評估與睡眠管理。睡眠障
06月27日
1925
健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
06月28日
1314
健康
認知功能逐漸下降隨著年齡的增長,許多老年人會發現自己的記憶力、反應速度不如從前,甚至出現「話到嘴邊卻想不起來」的情況。這就像機器久了會生鏽,我們的大腦也可能因為衰老、營養缺乏或慢性疾病而「生鏽」——認知功能逐漸下降。有人認為葉酸能幫助延緩老年人的認知衰退,很多老年人也將葉酸作為常規補給藥品每天使用。...
06月27日
7474
健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
06月28日
1786
健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
06月27日
1823
健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
06月28日
1345
健康
膽囊息肉,這一膽道系統的常見病變,往往與人們的生活習慣、飲食結構等因素密切相關。當面對0.6cm的膽囊息肉時,我們不應掉以輕心,而應通過科學合理的保養方法,來控制病情、緩解癥狀。那麼,具體應該如何保養呢?讓我們一起來探討。1、管理飲食:遵循
06月27日
1747
健康
美國總統唐納德·特朗普在一場公開場合情緒激動地使用粗俗語言,引發熱議。這是否暗示他可能在更大決策上採取極端行動?心理學家對此展開分析。 這位79歲的億萬富翁、前房地產大亨兼真人秀主持人,以....
06月28日
3770
健康
55到65歲這十年,惜命最好的方式,不是鍛煉,而是做好這3點55歲到65歲,是人生從忙碌走向閑適的重要階段。這個階段,許多人認為,惜命的關鍵在於堅持鍛煉。其實,真正的惜命之道,是藏在生活的細節里,和心態的調整中。
06月27日
1334
健康
6月27日,國家衛生健康委在雲南省昆明市召開「推廣三明醫改經驗、深化以公益性為導向的公立醫院改革」主題新聞發布會,介紹雲南省全省以及玉溪、楚雄等地深化醫改做法。會上,雲南省人民政府副省長、省政府秘書長王學勤介紹,近年來,雲南省因地制宜學習推
06月27日
1384